瞑想を教えて25年の、牧野修玄先生による
スペシャル・セッション 「心のヨガ」シリーズワークショップを開催します！
5月28日(土） ・・・「エゴ」について 9：00〰11：00
エゴってそもそも何でしょう？
自分のエゴとの関係はどうですか？
5月29日(日） ・・・「愛」について 15：30〰17：30
愛って何だろう。
あなたの中には愛があります。
それはどういうことでしょう？
ぜひその「愛」を体験してください。
身体のヨガはしているけど、「心」とはうまく関係を保てていますか？
(心のヨガって何？）
私たちは日々、知らず知らずのうちに心の中で戦っています。
未来への不安、人間関係の悩み、 怒り、罪の意識、恐れ・・・等々
今回の２日間を通してのワークショップでは、楽しみながら、瞑想したり、考えたり、
またディスカッションしながら、自分を発見する旅に出かけましょう。
牧野修玄
幼少のころから瞑想に関心があり、15歳から禅のマスターにつく・・・その後さまざまな瞑想や技法を実践する。瞑想は「苦しみを喜びに変えるアート」と確信し25年ほど前から、禅や仙道、ヨーガなどのエッセンスを取り入れ参加者に即した瞑想を教えている。
現在、個人レッスンを中心に活動しています。インド舞踊教室、企業等で指導する他に、ヨーガスタジオなどで瞑想、体と意識についての指導をしています。
（こんなこともしていきますよ！）
智慧の瞑想 それは発見の旅です。是非、自分探しの旅に出かけましょう！
マントラ瞑想 サンスクリット語の聖句を唱えます。
音が持つバイヴレーションによって心身が整います。
呼吸瞑想 呼吸を感じます。
それは「今を生きる」ことであり「大いなる自己」に戻る入り口です。
【参加費】
どちらか１day・・・￥4,000（2時間）
28,29日両日とも・・・￥7,000(計4時間）
【募集人数】
定員３０名
【お申込み方法】
info@yogasoluna.com まで
件名：[5/28.29牧野先生WS] でお送りください。
≪ 記入事項 ≫
○ ご氏名
○ メールアドレス
（PCアドレスもしくは、PCメールを受け取れるアドレス）
○ 電話番号
○ 参加人数(名前含む）
注）こちらのワークショップは、定員制の為、定員に達した場合は、
お断りさせていただく場合がございますので、ご了承ください。
なお、電話での お申込み/お問い合わせは、お受けできませんので、
ご了承ください。
また、キャンセルの場合は、必ず５日前までにお知らせいただきますよう、
お願い申し上げます。