マインドフルネス瞑想総合講座

 

日程：8月29日 （土）　8月30日　（日）　　

時間：10:00〜18:00  (15時間, 2日間集中)

参加費　　5万7千円（税込）

開催場所：YOGA SOLUNA千葉　

定員：10名

 

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近年「マインドフルネス」と言う言葉で

瞑想が人気になっていますが、

ヨガと違い見た目で理解することができせん。

 

また最近では瞑想の素晴らしい効果の宣伝に踊らされ、

その本質を理解することなく実践している人もいます。

 

しかし、やり方が目に見えない瞑想こそ、

そのメカニズムと具体的実践方法を、

しっかり理解しないと、効果が出ないだけでなく、

時として危険な場合もあります。

 

10 代の頃より瞑想を実践してるユキオによる

「瞑想・マインドフルネス総合講座」は、

本格的瞑想コースです。

 

また、ヨガ実践歴 20 年から、

ヨガと瞑想の関係についても、

ヨガ・スートラを中心に詳しく解説します。

 

ヨガを実践している人、これから瞑想を始めたい人、

また今まで瞑想を実践しても深められないと感じる人は、

瞑想の真髄を知ることができます。

 

瞑想の実践力が備わると、人生の困難や迷いも、

瞑想をすることによって解決するとこができます。

詳細はこちら

 

マスクで呼吸が浅くなっていませんか？

少人数制の神聖なスタジオで

必要のない考えや、身体の凝りを身軽に解放しましょう。

 

今月も引き続き

入会金を無料とさせていただきます。

  詳細はこちら

 

講師：Kaori Kamala

日程：7月16日、23日、30日、

　　　8月6日、13日、20日、27日、

　　　9月３日、10日、17日、24日

時間：毎週木曜日　午後15:00~16:30

参加方法：zoom (ご予約者にIDをお送りいたします。）

参加費：ダクシナ（伝統に基づき寄附制となっております。）

 

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私たちは、知らないことに対して不安や恐れを抱き、

安心を探して生きています。

 

世界中が大きく変化した今年。

この先の不安や恐れを抱いている人も多いのではないでしょうか。

 

安心を得るために、物や人やお金や地位や名誉や成功などを追い求め、

手に入れなければ安心は得られないと思い、

日々を過ごしている人が多いかもしれません。

 

また、探しては手に入れたものを失う不安や

恐怖を抱くことも多いのではないでしょうか。

 

しかし、私たちは何かを得て安心なのではなく、

実は元々安心な存在なのです。

それを知らないことから不安や恐れを抱くのです。

 

私たちには、知っていることと知らないことがあります。

知らないことは思うことも想像することもできません。

私たちが知っていることは、ほんのわずかです。

 

私たちが生きているこの世界は、全てが法則による秩序で現れています。

数学や物理学や医学も、その法則・秩序があるからこそ

一定の調和が取れているのが、私たちが見えている科学の世界です。

 

しかし、科学的・物理的に現れている物事に対しては、

５つの感覚器官や考えを通して知り得ることができますが、

現れている法則の背景には、

全てにおいて秩序だって物事が運ばれている法則があります。

詳細はこちら

 

7月もレギュラークラス変更ありません。

土曜日のオンラインクラス、YUURI先生のお仕事の都合で

PIROSHI先生に変更になります。

毎週第２、４土曜日　１０：００〜１１：１５

リフレッシュフロー　担当：PIROSHI

 

 

 

＜休講情報＞

7月25日（水）

10:00~11:15 マインドフルネスヨガ　：　MEG

19:00~20:15  インヨガ＆クリスタルボウル　：　MEG

講師の事情により、休講になります。

 

＜オンライン無料体験スタートします。＞

ソルナのオンラインレッスンが200円で体験できるようになりました。

ぜひ、お好きなオンラインクラスをご予約ください。

https://coubic.com/yogasoluna/products/347001

詳細はこちら

 

 

第18期

200時間 Teacher’s Training

募集開始のお知らせ

 

 

コース：毎週土曜日コース

日程：2020年10月〜2021年3月（約６ヶ月間）

場所：千葉スタジオ

時間：10：30〜16：30

 

コース：毎週木曜日コース

日程：2020年10月〜2021年8月（約10ヶ月間）

場所：千葉スタジオ

時間：14：00〜17：00

 

参加費：450,000円（税別）

（テキスト、材料費、修了証、コース修了までのクラスフリーパスチケット、

TTリテイク無料参加資格、修了後のチケット５％割引資格込み。）

 

早期割引:　400,000円（税別）2020年8月末まで

 

 

2020年10月からスタートする、

第18期のTT募集を開始いたしました。

 

 

ヨガの資格だけにとどまらず、ご自身の一生の成長の糧になるような

マインドシフトが起こり、人生に変容を起こす200時間です。

 

 

私たち本来が持つ純粋な精神性とともに

ヨガの道を歩む基盤を作っていきます。

アーサナだけでない、

ヨガの本質を伝えられる講師になるための200時間です。

 

本当のヨガの本質を学びたいと思った方は

ぜひヨガソルナのティーチャートレーニングにお越しください。

 

ヨガソルナは、千葉でも有数の

高水準のヨガアライアンス認定校です。

 

ソルナTTでは過去に数多くの実力派講師を輩出しており

実際に、多くの卒業生が、インストラクターとして現在も活躍しています。

また、理学療法士、フィットネス業界、医療業界、美容業界

福祉関係など、すでに専門資格を持って活躍されている方々も

改めてヨガ講師の門を叩く方も多くいらっしゃいます。

 

 

 

＜講義詳細＞

  詳細はこちら