ヨガ初心者で、体も硬いのですが、大丈夫でしょうか？
ヨガは年齢や体の硬さに関係なく、体の歪みを直し、心身を解放することが目的なので、誰かと競い合う必要もありません。
ご自分のペースで続けられることがヨガの魅力ですので、どうぞ緊張せずにリラックスしてご参加ください。
予約は必要ですか？
はい。基本的には、１クラス７名までのご予約制とさせていただいております。
ヨガの時の服装を教えてください。
レッスン時の服装は自由です。Tシャツやスウェットなど、動きやすい服装であれば問題はありません。
着替えスペースもありますのでご安心ください。
チケット制はありますか？
チケット制と月謝制の二つをお選びいただけます。月謝制の場合は最初の二ヶ月は現金にて、それ以降は引き落としになります。
マットは必要ですか？
マットは無料で貸し出ししております。
例えば月４メンバーの場合、毎週同じクラスに参加しないといけないのですか？
いえ、お好きなクラスを選んで好きな日に受けていただけます。
見学はできますか？
いつでも可能です。事前にご連絡いただければご案内いたします。
体験レッスンに持っていくものはありますか？
動きやすい服装と、タオル、飲み物をご持参ください。
ヨガの前に食事をとっても良いですか？
ヨガを始める３時間前までにはお食事を済ませることをお勧めします。
内臓に負担がかかり、動きにくくなるためです。
男性も参加可能ですか？
はい。どなたでも参加可能です。