ミランダ・カーも実践している！
気付きのクンダリーニヨガ＆瞑想
Special Workshop
by Kei Oishi
日程：7月2日（日）10：00〜12：00
参加費：4000円
場所：YOGA SOLUNA
千葉県初！クンダリーニ・ヨガワークショップ開催です。
クンダリーニヨガは1969年からヨギ・バジャン師により
世界中に広く伝えられているヨガで、
「気付きのヨガ」「家庭のヨガ」とも言われており、出家をしなくとも、
家庭を持ち働きながら現代社会で生きていく私たちに
深い安らぎや気付きをもたらしてくれる技法の一つで、
様々なヨガの中でも最も完成度の高いヨガと言われています。
「私を元気にしてくれる、活性化の為のヨガ」
クンダリーニヨガはなかなか衝撃的なヨガですので、
初めての方はビックリされる方ばかりです。
ですが、それによっての心身のデトックスはもちろんのこと、
本当の自分が出て来やすい状況を生み出します。
そして深く自分の中へと入って行くことができる素晴らしい技法・
テクノロジーの一つであると言っても過言ではありません。
動作（ポーズ）、呼吸法、マントラを組み合わせながら、
リラックスした状態で瞑想的にヨガを行います。
誰もが自分のペースで行う事ができ、
練習を重ねることにより、身体だけでなく、精神面にも大いに効果をもたらし、
日常生活でも自分自身の調節が出来る様になっていきます。
ヨガを長年されている方、ヨガは初めての方、または興味がある方、
何方にでも参加して頂けるヨガです。
驚きと気づきが満載のクンダリーニヨガの世界観。
この機会にぜひ体験してみてください。
<プロフィール>
大石馨 KEI OISHI
福岡県生まれ。Yoga Terrace 主宰。
1997年渡英。ダンス留学する。Musicalなどの舞台に出演。
後にAromatherapyの資格を英国で習得。2008年に帰国。
2010年9月クンダリーニ・ヨガと衝撃的に出会う。東日本大震災をきっかけに渡豪。
シドニーでのトレーニング後、資格を習得。翌年シドニー/台湾でマタニティヨガ習得。
現在も時間をつくりながらアメリカ、ヨーロッパ、アジア各国でも修行中。
様々なイベントを福岡、熊本、長崎でを主宰。
www.kundaliniyogafukuoka.webnode.jp
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気付きのクンダリーニヨガ＆瞑想
Special Workshop
by Kei Oishi
日程：7月2日（日）10：00〜12：00
参加費：4000円
場所：YOGA SOLUNA
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