～Heart opening YOGA WORK SHOP～
—- 心の解放への旅 —-
【日程】 5月1日（火）10：00～12：00
【担当講師】 アイ先生
大切な人やペットを抱きしめる時、自分の体のどの部分に引き寄せますか？
――― 胸 ―――
おそらく、多くの人がそう答えると思います。
胸は、自分以外のものを、自分と同じもののように感じとることのできる場所。
他とのコミュニケーションを司る場所です。
大切な人やペットを目の前にした時、
胸の奥の方から優しさや思いやりが溢れ、
その感情を伝えるかのように心がふわりと開かれます。
そこには、「自分」とか「他人」という垣根はなく、
ただただ目の前の存在をふんわりと受け入れた心があるはず。
この状態、実は、とても「ヨガ的」な心の状態と言えるのではないでしょうか。
ヨガとは本来、
『全ては繋がりの中に存在している』
という古代インドの哲学思想から生まれたもの。
「自分以外のものを、自分と同じもののように受け入れ感じている状態」は、
ヨガが目指す精神性にとても近いものです。
そのため、ヨガにはオープンハートを培うための智慧がたくさん存在します。
今回のワークショップでは、ヨガを通して心が開かれた状態・・・
すなわち「オープンハート」を培っていきます。
そして、そのオープンハートをスタジオだけでなく、
是非おうちに持ち帰ってください。
そして、その開かれた心で、
大切な人、大切なペット、家族、友人・・・etcと
改めて向き合ってみてはいかがでしょう。
～Heart opening YOGA WORK SHOP～
—- 心の解放への旅 —-
【日程】 5月1日（火）10：00～12：00
【担当講師】 アイ先生
【場所】 ヨガソルナスタジオ
【参加費】 メンバー チケット+￥1000 一般￥4,000
【参加方法】 予約フォームから
【持ち物】 動きやすい服装
