5月1日(火)夜フルプライマリーレッド開催

フルプライマリーレッドクラス開催のお知らせ

5月1日(火)18:30~20:30 

 

 

5月1日(火)18:30~の真弓先生の

レギュラーアシュタンガヨガクラスですが

特別に、『フルプライマリ―レッドクラス』を行います。

充実の20:30までのロングクラスで開催します。

しっかり、最後のシャバアサナまで、丁寧に一通りを完結できるクラスです。

アシュタンガヨガが初めての人も、

ご自由に参加下さい。

参加希望の方は、直接スタジオにお越し下さい。

チケット+¥1,000で参加できます。

一般の方は、¥4,000です。

 

≪アシュタンガとは≫

 

何千年前から伝わる、『道徳的、肉体的、精神的』な

メゾットを兼ね備えた『動く瞑想』です。

 

プライマリーシリーズという

ポーズの順番が決まっていて

呼吸の糸で織りなすプラクティスは、

肉体の浄化はもちろん、

生まれた時のような心の浄化をもたらせてくれます。

 

マントラを読み、太陽礼拝から始まり

シャバアサナからマントラで終わる一連の動きは

まるで、生物の一生をたどるような一つの物語。

 

 

毎日同じシークエンス、そして複雑なアーサナも出てくる中で

『呼吸に乗る』気持ちよさを感じ、沢山の発見を見出してゆく・・・。

 

骨格、筋力、柔軟性、人間二つとして同じものはない

オリジナルな生命体です。

アーサナの完成を主役にせず、『今、瞬間』のありのままの自分を

存分に感じていく・・・。

 

呼吸の波に乗って流れ、考える頭から開放して

微細な感覚、満ちていくエネルギーを体感していきましょう。

 

アシュタンガこそ「笑顔」で。

マットを降りたときに、「YOGA」が始まる・・・。

 

——————————————————————-

5月1日(火)18:30~20:30 

アシュタンガヨガフルプライマリーレッドクラス

講師:MAYUMI

Mayumi先生のプロフィールはこちらです。

 

 

 


5月1日(火)夜フルプライマリーレッド開催のお申し込みはこちらから

お名前
メールアドレス

(確認用)
電話番号(携帯可)
住所 〒  -
都道府県 
市区町村 
番地 
建物 
ご入金方法
ご参加希望のワークショップ名
区分
このワークショップを知ったきっかけ
コメント

2012年4月19日 (木)

ヨガソルナ

千葉駅すぐのヨガスタジオ ヨガソルナ

千葉市中央区新町22-6 新町ハイライトビル4階

(千葉駅東口を出て、徒歩5分です。)

TEL:0120-963-872

 


JADEYOGA

ヨガワークス