更新情報

 大好評につき第二弾!潜在意識のクリーニング

ブレスワーク・ワークショップ

 

dna-activation

 

 

【日程】4月 11日 (日)

【時間】13:30~17:00

 ギャザリング16:00〜自由参加

【場所】ヨガソルナ千葉スタジオ 

【定員】20 名

【参加費】5,000 円/税込 

【持ち物】動きやすい快適な服装 ・飲物 ・ティッシュ
ハンカチ・アイマスク(ご希望の方のみ) 


【注意事項】セッション後のスケジュールは詰め込まず、
ゆったりとした時間をご自分に与えてください

 

——————————————————————–

——————————————————————–

 

呼吸してますか?

あたなの呼吸はどんな呼吸?

質の良い呼吸って、、、

「一回のブレスワークは十年分のカウンセリングに匹敵する」

こう言われる理由を体験することで分かります。

 

呼吸は、私たちの意識を無意識をつなぐ

繊細な虹であり、潜在意識を開くゲートでもあります。

 

「呼吸」で出会うありのままの自分.


『心と身体のセルフセラピー』


ブレスワークとは、

普段より速いペースで 意識的な深い呼吸を続けることで、

心や体のさまざまなをブロックを

解き放つセルフ・セラピーです。
詳細はこちら


2020年2月2日 (日)

2月スケジュール

 

少しづつ春の気配が近づいてくる季節。

いつもより少し早起きして、ヨガをして、清々しく過ごしていきましょう.

2020スケジュール表(2月)_page-0001

 

 


2020年1月27日 (月)

完全無農薬のお味噌作りWS

 

h64l_6708

 

日時:3月22(日)

時間:10:00~14:00

場所:豊田福祉センター調理室

地図:茂原市長尾148

https://www.city.mobara.chiba.jp/0000002760.html

電話:0475−26−1105

参加費:4000円

(ヴィーガン弁当付き・材料費込み、

当日3kg味噌お持ち帰り)

持ち物:エプロン、手拭きタオル、飲み物、4〜5kgの味噌が入る容器

(ヴィーガン弁当付き・材料費込み、当日3kg味噌お持ち帰り)

 

e6f321a3769156abf32ba05e63fdc829_s

 

大切なご家族のためにも、毎日の食材を

安心安全な素材を使って手作りしてみませんか?

大好評だった梅干し作りの第二弾、

今回は「味噌作り」を行います。

講師は、食育講師のKUMIさん。

茂原VeganレストランSweet&PeaceのVegan弁当付きです。

詳細はこちら


2020年1月27日 (月)

瞑想・マインドフルネス総合講座

 

マインドフルネス 総合講座

 

日程:2020年4月25、26日(土日)

時間:10:00〜17:00

場所:ヨガソルナ 千葉スタジオ

講師:YUKIO

参加費:50,000円(12時間)


近年、マインドフルネスと言う言葉で瞑想が人気になっていますが、

ヨガと違い見た目で理解することができせん。

また最近では瞑想の素晴らしい効果の宣伝に踊らされ、

その本質を理解することなく実践している人もいます。

しかし、やり方が目に見えない瞑想こそ、そのメカニズムと具体的実践方法を、

しっかり理解しないと、効果が出ないだけでなく、時として危険な場合もあります。

10代の頃より瞑想を実践してるユキオによる、

「マインドフルネス瞑想総合講座」は、他に類を見ない本格的瞑想コースです。

詳細はこちら


2020年1月25日 (土)

2月の代行・休講のお知らせ

 

今月は、MICHIKO先生渡印のため、代行多めです。

よろしくお願いします!

 

2月10日(月)

10:00〜11:15 

ハタヨガアライメントBASIC :MICHIKO → ハタヨガベーシック:ORIE

11:45〜13:00 

ハタヨガアライメントADVANCE : MICHIKO →アシュタンガヨガ:ORIE

 

2月11日(火)

10:00〜11:15 学べるハタヨガ :MICHIKO → ハタヨガフロー :ORIE

11:45〜13:00 リラックスヨガ : MICHIKO →インヨガ:ORIE

 

2月17日(月)

10:00〜11:15 

ハタヨガアライメントBASIC :MICHIKO → ハタヨガベーシック:ORIE

11:45〜13:00 

ハタヨガアライメントADVANCE : MICHIKO →アシュタンガヨガ:ORIE

 

2月18日(火)

10:00〜11:15 

学べるハタヨガ :MICHIKO → ハタヨガフロー :ORIE

11:45〜13:00 

リラックスヨガ : MICHIKO → インヨガ:ORIE

 

講師の体調や天候などの理由により、

急な変更、休講等の可能性もありますこと、どうぞご了承ください。

 

YOGA SOLUNA.

 


2020年1月24日 (金)

千葉駅すぐのヨガスタジオ ヨガソルナ

千葉店
千葉市中央区新町22-6 新町ハイライトビル4階
千葉駅東口を出て徒歩5分。
TEL:0120-963-872

メディア情報

2012年12月
TBS テレビ
「爆笑テレビナセバナール」

2013年6月
BAY-FM ラジオ
『SKY GATE TRAVELLIN'GLOOVE!!』

2018年5月
NHK テレビ
「おはよう日本!」


JADEYOGA

ヨガワークス