更新情報

2020年・3月開催

25時間・陰ヨガ指導者養成講座 

 

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講師:トヨウラユキオ

日程:2020年3月20.21.22日(金・土・日)

時間:10:00~18:00

参加費:110,000円(税込)

場所:YOGA SOLUNA

(千葉スタジオ)

定員:20名

 

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<陰ヨガ総合コース 25 時間の概要>



この講座の特徴は、ヨガ初心者でも実践しやすい陰ヨガの具体的指導方法と

その理論について、短時間で効率よく学べるように、意図して作られております。

内容は、単に陰ヨガだけに留まらず、ヨガ全般非常に多岐に渡りますので、

ここで学ぶものは、一般的なヨガ指導者養成以上に深いものとなります。


そのため講座を受講後は、すぐに身近な人にもヨガを伝えることもでき、

またヨガ経験者には陰ヨガの特徴とその効果について、

適確に指導することが可能になります。


ヨガを伝えるということは、ただ単にポーズのやり方を教えるのではなく

ヨガの素晴らしい効果が、日常生活全般に及ぼすことを、

わかりやすく伝えることが大切です。

その為には、ヨガ哲学・経絡の知識・瞑想・呼吸法など

幅広く知る必要性があり、それを自分自身がまず実践できるようになる必要があります。


このように今回の陰ヨガ総合コースの内容は、ポーズの習得および指導から、

ヨガ哲学に至るまで、非常に多岐に亘りますので、

ヨガを様々な側面から深める機会として、貴重な資産となることでしょう。

 

詳細はこちら


2020年1月20日 (月)

瞑想・マインドフルネス総合講座

 

マインドフルネス 総合講座

 

日程:2020年4月25、26日(土日)

時間:10:00〜17:00

場所:ヨガソルナ 千葉スタジオ

講師:YUKIO

参加費:50,000円(12時間)


近年、マインドフルネスと言う言葉で瞑想が人気になっていますが、

ヨガと違い見た目で理解することができせん。

また最近では瞑想の素晴らしい効果の宣伝に踊らされ、

その本質を理解することなく実践している人もいます。

しかし、やり方が目に見えない瞑想こそ、そのメカニズムと具体的実践方法を、

しっかり理解しないと、効果が出ないだけでなく、時として危険な場合もあります。

10代の頃より瞑想を実践してるユキオによる、

「マインドフルネス瞑想総合講座」は、他に類を見ない本格的瞑想コースです。

詳細はこちら


2020年1月16日 (木)

2020年 ヨガスタート!

 

今年こそ、ヨガを始めたいと思っている方

ヨガは通常のエクササイズと違い、人生を動かします!

ヨガソルナは、ポーズだけでない、

ヨガの本質を学べる、ヨガスタジオです。

1月中にご入会の方に限り、通常5,000円の入会金が

無料でご入会いただけます。

ヨガソルナは、他のヨガスタジオと違い

マット(Manduka Pro Black Mat)が毎回無料で貸し出ししており

重たい荷物を持たずに、毎回気軽にヨガにご参加いただけます。

また、ご入会いただいた方は、毎回予約不要です。

ますます、気軽にヨガが日常になります。

ぜひ、ヨガソルナにお越しください。

 

クービック予約システムから予約する

 

YOGA SOLUNA.


2019年12月27日 (金)

1月の代行・休講のお知らせ

みなさま、2020年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

~新クラス~ 

毎週日曜日→10:00~11:45・リフレッシュフロー/YUURI 1/19スタート!

ご予約はこちらから→ https://coubic.com/yogasoluna/346775

毎週日曜日→13:45~15:00・ほぐしヨガ/ORIE 1/5スタート!

ご予約はこちらから→ https://coubic.com/yogasoluna/588819

毎週日曜日→15:45~17:00・Hatha Flow/ORIE 1/5スタート!

ご予約はこちらから→ https://coubic.com/yogasoluna/602068

毎週土曜日→ 13:45〜15:00  ディープストレッチ/YUMI 1/18スタート!

ご予約はこちらから→ https://coubic.com/yogasoluna/656844

 

代行・休講のお知らせ●

1/4(土)10:00~11:15 Hatha Vinyasa/MIHO→TAKAKO

1/4(土)11:45~13:00 深呼吸ヨガ/YUMI→TAKAKO

1/4(土)13:45~15:00 Deep Strech/YUMI→休講

1/11(土) 11:45~13:00 深呼吸ヨガ/YUMI→Born to Yog: SATOKO

1/11(土)13:45~15:00 Deep Strech/YUMI→SATOKO

1/11(土)15:45~17:00 Yin yoga& クリスタルボウル/MEG→TOMOKO

1/18(土)15:45~17:00 Yin yoga &クリスタルボウル/MEG→休講

1/26(日)13:45~15:00 ほぐしヨガ/orie →肩周りを整えるヨガ MICHIKO

1/26(日)15:45~17:00 Hatha Flow/orie →股関節周りを整えるヨガ MICHIKO

 

★その他、急な代行・休講になることもありますので、

最新版はHP代行・休講情報をご確認ください。

 

YOGA SOLUNA.

 

 


2019年12月25日 (水)

<2020年1月スケジュールのお知らせ>

 

1月のスケジュールが出ましたので、お知らせいたします。

1月から日曜クラスがリニューアル!

新たに2名の魅力的な講師がクラス担当します。

ぜひ、それぞれの世界観を体験しにいらしてください。

 

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2019年12月25日 (水)

千葉駅すぐのヨガスタジオ ヨガソルナ

千葉店
千葉市中央区新町22-6 新町ハイライトビル4階
千葉駅東口を出て徒歩5分。
TEL:0120-963-872

メディア情報

2012年12月
TBS テレビ
「爆笑テレビナセバナール」

2013年6月
BAY-FM ラジオ
『SKY GATE TRAVELLIN'GLOOVE!!』

2018年5月
NHK テレビ
「おはよう日本!」


JADEYOGA

ヨガワークス