インサイドフローヨガ
スペシャルクラス開催！
日程：毎月定期開催
4月29日（水・祝）15:30~16:45
場所：YOGA SOLUNA
定員：１５名
参加費：メンバー3000円、一般3500円
ドイツ系韓国人YONG HO KIM氏考案の”インサイドフロー”。
音楽のビートやリズムに合わせシークエンスを完成していきます。
1曲毎にシークエンスの流れが決まっており、
音楽と呼吸を同調させ、同じ動きを繰り返す事で
今までにない新しい感覚を生み出します。
感情の動きや思考、身体の動きが全てリンクし始め、
最後は音の世界観と自分とが一体化していく感覚を一緒に体感しましょう!
ヨガとインサイドフローの違い
最大の違いは、音楽に合わせてアーサナを繋いでいくことです。
それもただ音楽合わせるのではなく、
ビートやメロディに乗り流れるようにフロースタイルでアーサナを紡ぎます。
呼吸・アーサナ・音楽が一体となった時、
今まで味わったことのない感覚に包まれるでしょう。
昔から大切な儀式、祝い事の際に舞は欠かせないものでした。
私たち人間は、音と共に動くことがDNAに刻まれているように感じます。
それを感じさせてくれるヨガがインサイドフローヨガです。
お客様の声
・流れるように動くヨガは、とても気持ちよく美しいです。
そしてとにかく楽しい！ 千葉市 Ｋ様
・最初は慣れない動きに戸惑っていましたが、
自然と動けるようになった自分にびっくりしました。
60分でこんなに動けるなんてすごいです！ 成田市 S様
・繰り返しの動きで徐々に瞑想状態になっていくのが面白いと思いました。
鎌ヶ谷市 Ｎ様
・リズム感がない私にもできた！ 八千代市 Ｋ様
・たくさん汗をかき、きついけど癖になる！ 船橋市 Ｙ様
講師プロフィール
ヨガインストラクター AOI
医療機関や銀行勤務を経てヨガインストラクターに転身。
運動音痴で体育も苦手だった自分が、
このような職に就くとは思ってもみませんでした。
昔から体の弱い母やひざ痛を抱えた祖母を見て育ち、
健康である事の重要性は幼い時から強く感じていたのだと思います。
今日のご自分に合ったヨガを、そして心の荷が下りるようなレッスンを心がけています。
インサイドフローヨガについては、千葉県で唯一レギュラーレッスンを開催！
是非千葉県民ヨガラバーの皆さんにご体験頂きたいです！
日本ヨガライフ協会整体ヨガインストラクター
チューブストレッチヨガインストラクター
骨盤調整ヨガインストラクター
アジャストヨガインストラクター
タイ政府公認CCAルーシーダットンインストラクター
インサイドフローヨガインストラクター
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インサイドフローヨガ
スペシャルクラス開催！
日程：
① 3月29日（日）11:45~12:45
② 4月29日（水・祝）15:30~16:30
場所：YOGA SOLUNA
定員：１５名
参加費：メンバー3000円、一般3500円