Zuddha Yoga ワークショップ
by Waylon
終了しました！
【日 時】9月22日(日)
【時 間】10:30〜12:30（2h）
【場 所】YOGA SOLUNA 千葉店
【参加費】4,000円
【定 員】２０名
【対象者】初心者から上級者までOK
【持ち物】ウェア、タオル、飲物等
久々に、Waylon先生が戻ってきます！
チャレンジアーサナが大好きなかた
普段の練習より更に開きたい方は
是非ご参加ください。
Zuddha Yogaの創始者は、Waylon Belding。
現在は、福岡県の大牟田を拠点に、世界中を周り、
Zuddha Yogaのティーチャートレーニングやワークショップも開催しています。
カナダ・ブリティッシュコロンビア州の森や山に囲まれ環境で誕生。
ナチュラリストの両親のもと人生最初の６年間をファームで過ごし動物や木々、
自然に対する理解を深めながら育つ。
バンクーバーにて１７歳からヨガの練習を始め、
インド・ヒマラヤ、世界中を旅し実践と勉強を重ねる。
このヨガを提案するに至った経緯は、
ウェイロン自身ももヨガの練習を始める前は、心も体も頑なだった。
若干１７歳だったにもかかわらず、心は閉ざされ、
背筋を伸ばして座るとことさえも非常に困難でした。
が、 ヨガ（瞑想）に出会った瞬間から、自分自身を癒すこと、
自分自身の平和を築くこと、
そして世界を助けるという目的に即座に目覚めました。
その後旅を続け、
シンプルに生活をするヨガ的なライフスタイルの練習を続け、
スタジオでの表現を超えたヨガ的な生き方を教えるスタイルを編み出しました。
この流派は、生きとし生けるもの全ての間にある「繋がり」を、
ウェイロンがヨガや彼の愛する音楽を通じ表現したものです。
Zuddha YogaのZuddhaとはサンスクリット語で「純粋な」、
「明瞭な」という意味です。
クラスでは、全てのヨーガの根源である瞑想から始まり、
ヒマラヤの伝統的な秘伝のクリア（浄化法）により
身体のチャンネル(血管系、リンパ、神経系、経絡など)全てを浄化して、
チャレンジングなアーサナにも挑めるよう身体を準備します。
アーサナでは、タパス（修練）で内側の火を燃やし、
不純なもの、不必要なもの、執着などを燃やしていきます。
体の内側にあったトラウマなども克服して行きます。
それにより、苦手なアーサナなど、今まで出来なかったアーサナにも挑戦し、
乗り越えて行ける精神力も培われ、 自分自身の可能性もさらに広がり、
純粋な本来の自分らしさへの気付きへとつながっていくことでしょう！
また、心身の浄化作用により、穏やかで平和な日常、
生きとし生けるもの全てに感謝し、
自分自身の内側も幸せで満たされて行くことでしょう。
——————————————————————————————————
——————————————————————————————————
Zuddha Yoga ワークショップ
by Waylon
【日 時】9月22日(日)
【時 間】10:30〜12:30（2h）
【場 所】YOGA SOLUNA 千葉店
【参加費】4,000円
【定 員】２０名
【対象者】初心者から上級者までOK
【持ち物】ウェア、タオル、飲物等