安曇野ヨガ＆エコツアーリトリート
～森の中でリフレッシュのプチ修学旅行～
日程：10月17，18日（土日）
場所：長野県安曇野市
宿泊場所：シャンティクティ・ゲストハウス
定員：10名限定!!
参加費：一般 19,800円 メンバー 18,000円
（駅までの送迎、宿泊費、2食、温泉代、ヨガクラス2回、エコツアー参加費、駅までの送迎込）
担当：エコツアー担当 臼井さん、ヨガ担当 YUMI
身体とココロに 気持ちがいい体験は、
人生をより充実させてくれます。
大自然の森の中で過ごす、貴方の為だけのリフレッシュ休暇です。
美味しい空気と水に恵まれた安曇野の森に佇む、ゲストハウスで
ヨガや瞑想を楽しみながら、
夜は、ゆっくり温泉に入って、先人の知恵に耳を傾け、仲間と語り合い
朝は、エネルギーたっぷりの手つかずの森を専門ガイドさんに
案内していただき、静かに瞑想を深めましょう。
もちろん、安曇野の美味しいお蕎麦も堪能します！
少し大人の、久しぶりの修学旅行体験を味わいましょう。
＜タイムスケジュール＞
10月17日（土）
15:00：チェックイン
15:30：オリエンテーション
16:30：温泉等自由時間
18:30：夕食 (アジアの菜食家庭料理が並びます。）
20:30：リラックスヨガ
10月18日（日）
7:00：朝のエコツアー、原生林ハイク
8:30：朝食
9:30：ヨガ＆瞑想
11:00：チェックアウト
12:00：安曇野の美味しいお蕎麦屋さんでランチ
13:00：安曇野のゆったりカフェでスイーツタイム＆お土産
安曇野駅にて、解散
安曇野ヨガ＆エコツアーリトリート
～森の中でリフレッシュのプチ修学旅行～
日程：10月17，18日（土日）
場所：長野県安曇野市
宿泊場所：シャンティクティ・ゲストハウス
定員：10名限定（男性、ご家族もOKです。）
参加費：一般 19,800円 メンバー 18,000円
（宿泊費、2食、温泉代、ヨガクラス、エコツアー参加費、駅までの送迎込）
持ち物：ヨガマット、宿泊グッズ一式