【11月24日（月・祝）】特別クラス開催のお知らせ

～特別クラス開催のお知らせ～

 

11月24日（月・祝）特別クラス

11：00～12：15

『学べるハタヨガ』

レベル：　☆☆

担当：ＹＵＭＩ

 

内容は、寒い時期に機能が落ちやすい

『腎臓・膀胱』の働きを活性化するシークエンスを行います。

 

 

 

 

 

 

 

ヨガポーズはもちろん、この季節のための、食材の選び方や日々の過ごし方

むくみのことなどお伝えしていきます。

※予約は不要です、直接お越しください。

 

皆様のご参加をお待ちしています。

 

 

 

YOGA SOLUNA.