Waylon Belding Afternoon Sadhana
ウェイロン先生の１Day work shop
～ウェイロンベルディング先生 輝く魂の為のワークショップ～
6月にカナダ、バンクーバーより、Waylon先生、再び戻ってまいります。
大好評の、ダイナミックで愛に溢れたウェイロン先生のWSの開催です！
今回は、ヨガ指導歴15年以上の、上級ヨガ指導者、ウェイロン先生から、
ヨガを通して、エネルギーの浄化法や、チャクラを整えるためのアーサナに加えて
どのように生活の中に、ヨガの教えを取り入れていくか、その実践法を学んでいきます。
【クラス内容】
◇ アフタヌーンサダナ Afternoon Sadhana ◇
We will begin with silent meditation, moving into a sequence of Himalayan Kriya’s
to awaken and purify the channels of the body and subtle system.
After we will practice vigorous asanas including inversions twists and backbends.
Finally we will practice Yoga Nidra and go deep into relaxation and recovery.
◇ 午後の哲学 Afternoon Philosophy ◇
We will cover the basics of yoga philosophy
followed by a brief introduction to Bhagavad Gita and its key principles.
At the end we will learn basic Kirtan and a few chants!
【講座概要】
日程：
2014年6月8日（日）15：00 ～ 18：00
場所：
ヨガソルナスタジオ
講師：
ウェイロン・ベルディング
※クラスは英語で行われますが、すべてのクラスに通訳が入ります。
定員：
15名
参加費：
各クラス：メンバー4,000円 一般5,000円（事前お振込制）
参加資格：
ヨガを通じてよりよく生きたいという人向け
持ち物：
動きやすい服装、筆記用具など
【ご予約・お問い合わせ】
下記フォームよりお申込み下さい。