砂糖不使用・酵素たっぷりのスーパースイーツ
初めてのRaw Chocolate作り♡ワークショップ
チョコレートホリックの人、MUST!!
私達女子は、どうしてもチョコレートの魅力に弱いもの。
食べた時のあの、高揚感は、本当に魅力的なものです。
でも、市販のチョコは、砂糖や、脂肪分が多く、身体や脳にはマイナスに働きます。
ローチョコレートの魅力は、オーガニックで、ローで、ビーガン、なのに、
一口でその虜になる事です！
ローカカオは、欧米でもスーパーフード(栄養価が高い食品)として、
年々その人気が高まっている食品です。
ローだから、酵素たっぷり、カカオの持つミラクルな栄養素をたっぷり生きたまま、
体内に取り入れられることが可能で、しかも白砂糖０なので、
GI値が低く、フリーラジカルの発生の心配もありません。
要は、こんなに美味しいのに、アンチエイジングに効果的ってこと。
100％ビーガン、添加物、砂糖不使用、完全ロースイーツです。
し・か・も… Yogiにうれしい、Super Foodをふんだんに使った
アレンジレシピもご紹介しちゃいます。 当日作ったものをそのまま
ヴァレンタインにプレゼントしたら、かなりインパクト大かも!?
そして、せっかく習ったら、すぐおうちで試せるように、
ローチョコキットの販売もします。
自分なりのオリジナルローチョコ作りは、かなりハマりますよ☆
食後のスイーツが欠かせないっていう人は、必見！毎日の習慣が身体を作ります。
＜ローカカオに含まれる有効成分＞
ポリフェノール（抗老化成分）・マグネシウム(エネルギー代謝、
骨の構成成分、必須ミネラル)・鉄分(貧血防止)・ビタミンC (抗酸化成分)・
フェニルエチルアミン（恋をした時と同じホルモンが出る！）
ナンダマイド(幸福感を与えるホルモン)・
セラトニンを作るトリプトファンホルモン（精神安定効果）、
モノアミン酸化酵素etc…
Time Table
14：00～14：30 イントロダクション ローフードとは？？ フラーレンとは？？
14：30～15：30 ローチョコレート＆トリュフ作り
15：30～16：00 応用編・栄養の取り方など
16：00～17：00 試食会・ティータイム・ローチョコキット販売
【日程】2月11日(祭日・月)
【時間】14:00～17:00
【場所】ヨガソルナスタジオ
【催行人数】10名限定
【参加費】3,500円（材料費・テキスト代・アフタヌーンティ込）
【講師】 石井佑未子 (ヨガソルナ代表・ローフード研究家)
【参加方法】info@yogasoluna.com まで
ご氏名・ご連絡メールアドレス・連絡先電話番号をご明記のうえ、ご連絡ください。
追って、詳細をお送りいたします。