【5/4】Duncan Wong先生 1Day WS

 

Duncan Wong 1Day WS

“ Learn correct Flow from a Legend ”

『ヨギックフローの基本システムの紹介』

 

日程:2022年5月4日(水)

 

第一部 Tiger Body/Zen Mind

11:00~13:00 : 5,500 円

 

Team Lunch Party 13:00~14:00

 

第二部  Thai Massage Partner Work

14:00~16:00 : 5,500 円

 

2クラス参加:9,900 円

 

ソルナにあの、ダンカン先生がやって来ます!

 

 
第一部 Tiger Body/Zen Mind
 
 
タイガー・ボデイフロー
マスターとする背骨を回転させるボディウェーブ・フローと
コアを鍛えるマットでの練習に、ハンズオンアジャストサポートが入る、
少しダイナミックなピラティスヨガスタイルです。
 
 
禅マインドフロー
ヨギックアーツ・ボッディサットヴァ(ハートウォーリアー)スタイルの
ゆっくりした基礎のフローと禅の呼吸の瞑想ををマットの上で練習します。
 
 
 

第二部 Thai Massage Partner Work

ダンカンスタイルのタイマッサージをベースにした

ボディセラピーのアジャストメントは、

世界的に定評があり人生を変えるほどの効果があると言われています。

このクラスにはヨガのポーズを通した沢山のアシストがあり

ヨガを実践している方ならどなたでも参加できる内容です。

また半受動的なマッサージの要素もあるので

初めてヨギックアーツを体験する方に向けた入門クラスにもなります。

 

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<What’s Yogic Arts?>

ダンカン先生ががウオーリアヨガフローを、

アシュタンガヨガ、ダンス、武道、

禅の経験を通して作り出しました。

基本的な運動能力があり、

汗と開放感を通じて最高の体を極めたい人、

理想的な自分になりたい人は是非いらしてください!

どなたでも大歓迎です。

 

 

<講師Profile>

ヨガソルナ・ダンカン先生

 

ダンカン・ウォン 

プロフィール カリフォルニア生まれの中国系アメリカ人。

10 代でヨガと出会い、24 歳で、ヨガやマーシャルアーツに

タイ式マッサージの要素を融合させた新しいヨガシステム

「Yogic Arts(ヨギックアーツ)」を確立。

90年代、マドンナにアシュタンガヨガを教え、

それがニューヨークにヨガブームを作り、

スティングや世界のセレブリティを指導し、

カリスマインストラクターとしてのティーチングスキルを磨いてきた。

現在は京都を起点とし、世界中から指導のオファーがある講師。

世界中を飛び回る講師の独自のヨガメソッド

「ヨギックアーツ」を体験できる貴重な機会です。

 

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