８月から、また素晴らしい講師が
ソルナに仲間入りします。
以前は、大手ホットヨガスタジオの
人気講師を引退し、現在は
日本のアシュタンガヨガの総本山である
IYCでも講師を務める実力派の先生です。
岡本 めぐみ
日常の中にヨガを。
生活の中にヨガを。
心の中にヨガを。
喘息・摂食障がいの治療から
ヨガを勧められて始めました。
アシュタンガヨガと初めて出会ったのは、
ヨガソルナでした。
そこからソルナティーチャーズトレーニング
(ヴィンヤサ・陰ヨガ)を受け、
IYCにてケンハラクマ先生からも学び、
現在もプラクティスを深めています。
産まれも育ちも千葉の私です。
ヨガソルナというスタジオで
身近で沢山の方々が心地良きひと時を
過ごして頂きたい気持ちで一杯です！
誰一人として同じ顔も身体も、そして心も持ちません。
ヨガはポーズや呼吸だけではなく
生きていくための大切な教えや学びを与えてくれます。
日々を愛しめるように。
素晴らしいヨガライフが側にあってくれますように。
＜８月からの新クラス＞
☆ 毎週月曜日 19:30~20:45
アシュタンガヨガ 初級
☆ 毎週土曜日 18:30~19:45
週末のリセットフロー
