～からだの芯から美しく～
春らしい陽気になってきましたね
これから夏に向けて段々と薄着になっていきます
冬に蓄えてきたもの、そのままで大丈夫ですか～？
春は植物や動物たちも活発に動き始める時期
エネルギーに満ち溢れている季節
静→動へと切り替えていく時期ですね
エネルギーが活発になっているこの時期の流れに乗ってカラダを動かし
理想のＢＯＤＹを手に入れましょう
引き締まった二の腕やウエスト、重力に負けない張りのある胸、
キュっと引き締まったかっこいい小尻、
すらっと綺麗に伸びる美脚…
ただ痩せるだけでなく、しなやかに強く美しい筋肉を鍛え
脂肪を寄せ付けない太りにくいからだを手にいれましょう
アンチエイジングや、産後のＢＯＤＹの引き締めにも効果的です
内側から輝く自分のパワーやオージャスを最大限に引き出していきましょう
ダイエット効果の高いといわれているグレープフルーツのアロマオイル
（グレープフルーツの香りにはUCPと呼ばれるたんぱく質の分泌を促す効能があり、
脂肪を燃焼する働きがあります）
当日はこのアロマオイルの香りの中、
呼吸法、アーサナ、瞑想、進行する予定です.
男性の方も参加可能です
素敵な2時間を共に過ごしましょう
BODY MAKE YOGA Special Class
開催日： 2012 ＧＷ
5/3（木）10：00～12：00
参加費： メンバー：チケット＋￥1,000 一般：￥4,000
講師： ＡＹＵＭＩ
（木曜日10:00～Body make yoga 土曜日 13:45～Ishta yoga担当）
参加方法： 予約フォームからご予約下さい。