こんにちは。
7月よりソルナでレッスンを担当させて頂いております
MAYUMIです。
ヨガと知り合って約10年ですが、
月に数回の岩盤浴ヨガからスタートし、
まさか自分が伝える立場になるとは思ってもみませんでした。
（そして、人生最大のまさか自分が・・・は、
40代を独身で迎えたことです。。。。）
生きているとそんな事の連続で、
悪いことが起こると自分を責めたり、
見つからない答え探し続けてしまいませんか？
『ヨガを練習していても完璧な人間はいない。
ヨガの練習を通して
完璧ではない自分を楽しむ練習をしている』
私のヨガ哲学の先生の言葉より
これから皆さんと一緒に
ヨガの練習ができることを楽しみにしております。
☆リラックスヨガ
水曜日 18:30～19:45
☆ハタヨガベーシック(zoom)
金曜日 10:00～11:15
☆週末のリセットフロー
日曜日16:00～17:15