更新情報

瞑想・マインドフルネス総合講座 


終了しました!

 

 日程:2019年7月20、21日(土日)

時間:10:00〜17:00

場所:20日(土) ヨガソルナ 千葉スタジオ

      21日 (日)ヨガソルナ おゆみ野スタジオ

講師:YUKIO

参加費:50,000円(12時間)

 

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近年、マインドフルネスと言う言葉で瞑想が人気になっていますが、

ヨガと違い見た目で理解することができせん。

また最近では瞑想の素晴らしい効果の宣伝に踊らされ、

その本質を理解することなく実践している人もいます。

しかし、やり方が目に見えない瞑想こそ、そのメカニズムと具体的実践方法を、

しっかり理解しないと、効果が出ないだけでなく、時として危険な場合もあります。

10代の頃より瞑想を実践してるユキオによる、

「マインドフルネス瞑想総合講座」は、他に類を見ない本格的瞑想コースです。

詳細はこちら


2019年7月1日 (月)

【7月の代行・休講クラス】

~千葉店~

・7月13日(土)10:00~11:15 Hatha Vinyasa/MIHO→WSのため休講

・7月13日(土)11:45~13:00 美尻ヨガ/TOMO →WSのため休講

・7月13日(土)13:45~15:00 ハタフロー/TOMOKO →ビギナーヨガ/TOMO

・7月13日(土)15:45~17:00 陰ヨガ&クリスタルボウル/MEG →陰ヨガ/TOMO

・7月17日(水)14:30~15:45 安産ヨガ/YUMI →休講

・7月18日(木)10:00~11:15 ビギナーヨガ/MAIKO →休講

・7月18日(木)11:45~13:00 陰ヨガ/MAIKO →陰ヨガ&クリスタルボウル/MEG

・7月20日(土)10:00~11:15 Hatha Vinyasa/MIHO→WSのため休講

・7月20日(土)11:45~13:00 美尻ヨガ/TOMO →WSのため休講

・7月20日(土)13:45~15:00 ハタフロー/TOMOKO →WSのため休講

・7月20日(土)15:45~17:00 陰ヨガ&クリスタルボウル/MEG →WSのため休講

・7月26日(金)19:00~20:15 ビギナーヨガ/SHIHOKO →MITSUE

・7月31日(水)19:00~20:15 陰陽ヨガ/MIHO →休講

 

~おゆみ野店~

 

・7月21日(日)10:00~11:15 ゆったりビギナー/YUKA →WSのため休講

・7月21日(日)11:45~13:00 アシュタンガ入門/YUKA →WSのため休講

・7月22日(月)19:00~20:15 BORN TO YOG/SACHI →休講

・7月25日(木)10:00~11:15 ヨガホイール/SACHI →ヴィンヤサフロー/MITSUE

・7月25日(木)11:45~13:00 BORN TO YOG/SACHI →休講

 

☆その他、急な代行・休講になることもありますので、ご了承ください。


2019年6月30日 (日)

6月キャンペーンのお知らせ

 

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ヨガをすると、

どんなに忙しくなっても

両肩に重圧がかかってきても

気持ちが安らぎます。

くつろぎと喜びに溢れて

やるべき仕事の全体像が見えてきます。

 

人生は短いです。

行動しましょう!

 

6月に月謝会員でご入会の方に限り、

初回入会金、さらに事務手数料が

無料となります!

 

是非今すぐ下から

初めてのヨガクラスを予約しましょう。

 

クービック予約システムから予約する

 

 


2019年6月3日 (月)

【6月のNEWクラス】

 ☆毎週土曜日 11:45~13:00 美尻ヨガ/TOMO(千葉6/15スタート:6/8より日程変更)

 

【6月の代行・休講クラス】

 

~千葉店~

以下、6月22日の代行追加です。
急で申し訳ありませんがご了承くださいませ。

追加・6月22日(土)11:45~13:00 美尻ヨガ/TOMO

        →12:00~13:15 リラックスヨガ/TOMOKO

 

・6月7日(金) 10:00~11:15 HathaYogaアライメント/MIHO→YUMI

・6月7日(金) 11:45~13:00 体幹バランス強化ヨガ/MIHO→YUMI

追加・6月8日(土) 10:00~11:15 HathaVinyasa/MIHO→WSのため休講

追加・6月8日(土) 11:45~13:00 美尻ヨガ/TOMO→WSのため休講

・6月26日(水) 19:00~20:15 陰陽ヨガ/MIHO→休講

・6月29日(土)10:00~11:15 Hatha Vinyasa/MIHO→WSのため休講

・6月29日(土)11:45~13:00 美尻ヨガ/TOMO→WSのため休講

 

~おゆみ野~

・6月7日(金) 10:00~11:15 肩こり解消ヨガ/SHIHOKO

                    →陰ヨガ&クリスタルボウル/MEG

・6月7日(金) 11:45~13:00 美姿勢ヨガ/SHIHOKO→休講

・6月10日(月)19:00~20:15 BORN TO YOG/SACHI→休講

・6月24日(月)14:30~15:45 ママ美UPヨガ/YUMI→WSのため休講

・6月24日(月)16:30~17:15 キッズヨガ/YUMI→WSのため休講

 

☆その他、急な代行・休講になることもありますので、ご了承ください。


2019年5月30日 (木)

仏教瞑想講座

〜新しい時代に新しい自分へ〜

 終了しました。

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日程:6月29日(土)
 
時間:9:00〜12:00
 
場所:YOGA SOLUNA 千葉スタジオ
 
講師:MOMO(小西凉瑜
 
定員:20名
 
参加費:3,500円
 
 
 
「自らを拠り所とし、自らを光とせよ。」
 
 
日々、仕事をしていたり、家庭生活を送る中で、
 
色々な事を思い、感じる事柄に、
 
「どうしたらいいのか?」「なぜこうなるのか?」
 
の整理整頓ができる3時間になると思います。
 
 
 
私達は同じように24時間あり、毎日充実感を持って生きる人と、
 
そうでない人の違いは何なのでしょうか?
 
また、私達が働く社会の中で、必ず交わり、
 
ともすれば様々な問題を抱えがちな人間関係を、
 
どのようにより良く、人として関わっていくべきなのか?
 
などの身近な問いを、質疑応答形式で、僧侶Yoginiの
 
モモ先生に一問一答丁寧に仏教の視点から答えていただきます。
 
また、後半は、高野山で実際にモモ先生が学ばれた、
 
瞑想法や呼吸法なども伝授いただき、
 
実際に一緒に練習をしていきます。
 

 
 
<この講座で学べること>

詳細はこちら


2019年5月25日 (土)

千葉駅すぐのヨガスタジオ ヨガソルナ

千葉店
千葉市中央区新町22-6 新町ハイライトビル4階
千葉駅東口を出て徒歩5分。
TEL:0120-963-872

おゆみ野店
千葉市緑区おゆみ野3丁目8-1 山太ビル2階 F号室
鎌取駅出入口2から徒歩5分。

千葉駅すぐのヨガスタジオ ヨガソルナ

メディア情報

2012年12月
TBS テレビ
「爆笑テレビナセバナール」

2013年6月
BAY-FM ラジオ
『SKY GATE TRAVELLIN'GLOOVE!!』

2018年5月
NHK テレビ
「おはよう日本!」


JADEYOGA

ヨガワークス