更新情報

3月の代行・休講クラスのお知らせ

 

3月の新クラス・ワークショップのお知らせ

 

 ・3月19日(日)15:30~18:30 ヴェーダ・ヨガ哲学&キルタンイベント
                   /Sadbhuja das&Sangita Devi dasi

・3月20日(月・祝)10:00~11:15 スリングヨガ特別レッスン / Haiping
                             11:45~13:00 Vinyasa Flow / YUMI
                            14:00~17:00 ヤムナボディローリング・ワークショップ/MAKOTO

・毎週金曜日 15:45~17:00 Hatha Vinyasa(☆☆) / MIHO
・毎週土曜日 10:00~11:15 
Hatha Vinyasa(☆☆) / MIHO

 

 

3月の代行・休講クラスのお知らせ

・3月3日(金) 11:45~13:00 ストレッチヨガ / ARISA →  YUMI

・3月10日(金) 11:45~13:00 ストレッチヨガ / ARISA →  YUMI

・3月11日(土) 15:45~17:00 ビギナーヨガ / Haiping → Maitri

・3月12日(日) 18:00~19:15 スリング・ヨガ / Haiping → 休講

・3月14日(火) 10:00~11:15 学べるハタヨガ / TAKAKO →  休講
                           11:45~13:00 リラックスヨガ / TAKAKO → 休講

・3月16日(木)13:45~15:00 ハートオブヨガ / mitsue → 陰陽ヨガ / MAIKO

・3月17日(金)11:45~13:00 ストレッチヨガ / ARISA → YUMI

・3月18日(土)13:45~15:00バクティフロー /EIKO → ハートオブヨガ /Mitsue
                      15:45~17:00ビギナーヨガ / Haiping → Maitri

・3月19日(日) 15:45~17:00 マインドフルネスヨガ / YUKO → 休講
     18:00~19:15 スリング・ヨガ / Haiping → 休講

・3月23日(木) 19:00~20:30 アシュタンガビギナー / EIKO → akko

・3月24日(金)11:45~13:00 ストレッチヨガ / ARISA → Haiping

・3月25日(土)13:45~15:00バクティフロー/EIKO → ストレッチヨガ/Haiping

・3月26日(日)9:00~11:00マイソール/YUKIO → フルプライマリーレッド/akko

・3月30日(木)19:00~20:30アシュタンガビギナー/EIKO→ フリーフロー/YUKO

・3月31日(金)11:45~13:00 ストレッチヨガ / ARISA → Haiping

 

 


 


以上、ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

 

YOGA SOLUNA.

 

 

 

 

 


2017年3月1日 (水)

<3月からの新クラス・講師のお知らせ> 

 

3月から、新たに新しい講師によるクラスが開講します。

アクティブに動きたい方向けのフロークラスになっております。

 

毎週金曜日 15:45 ~ 17:00 Hatha Vinyasa(☆☆)

毎週土曜日 10:00 ~ 11:15 Hatha Vinyasa(☆☆)

 

担当:MIHO先生

 

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【プロフィール】

大学卒業後、8年間スポーツクラブの社員としてずっと働いてきました。

現在は, フリーランスのヨガインストラクターとして、千葉を中心に活動しています。

また、ヨガの他に、格闘技も教えています!

私にとってヨガは、毎回、私に新しい発見と気づきを与えてくれて

その探求は終わることがなく、尽きないところが大好きです。 

 

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【皆さんへのメッセージ】

自分の身体の調整のために始めたヨガ。

その後、アイアンガーヨガに出会い正しくアーサナをとることで

身体がどんどん変化していくことに楽しさを覚えました。

アイアンガー師は言います。

「ヨガは1度灯すといつまでも輝きを失わない光である。

 正しく実践するほどその光は明るさを増す。」と。

皆さんの光の明るさを増すお手伝いが出来たらいいな、と思ってます。

一緒にヨガを楽しみましょう。

 

Hatha Vinyasaのクラス説明

ヴィンヤサは

サンスクリット語で「動作の連続」を意味します。

太陽礼拝をベースに、様々なアーサナを組み込み、

呼吸と動作を連動して動いていきます。

 

アクティブな動きの中で、

アライメントにも重点を置き、

常に呼吸と身体を意識しながら動いていくクラスです。

シェイプアップ、筋力・柔軟性の向上、姿勢調整をしたい方にお勧めです。

 

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毎週金曜日 15:45 ~ 17:00 Hatha Vinyasa(☆☆)

毎週土曜日 10:00 ~ 11:15 Hatha Vinyasa(☆☆)

 

担当:MIHO

 

みなさま、どうぞよろしくお願いいたします!

 

YOGA SOLUNA.

 

 

 

YOGA SOLUNA.

 

 

 


2017年3月1日 (水)

ヴェーダ・ヨガ哲学&

キルタンイベント

 

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3月19日(日)15:30~18:30

講師:Sadbhuja das&Sangita Devi dasi

参加費:ドネーション制です。

参加方法:当日スタジオにお越しください。

 

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世界をキルタンしながら旅をしているバクティヨギ

”サブージャ&サンギータ”を迎えて、様々なヨガの形を学びます。

ヨガ哲学、ヴェーダ哲学、バガバットギーター、

キールタン、マントラ、バジャンなど、

面白い神様のお話なんかも飛び出します。

 

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この日の黄昏時は、

普段と違った日曜日になることでしょう。

サブージャ&サンギータさんと一緒に、

神様の話を交えたキルタンをしたり、ヴェーダや

世界を旅しているお二人ならではの

一味違ったユニークな哲学のお話を聴きながら

それらの知識によって、いかに私たちの人生をより満足させ、

そしてそれらが、日常生活においてどのように関わっているかを学んでいきます。


自然の流れに戦うのではなく、

自然のエネルギーと調和して生きて行く知識を音楽と共に深めていきます。

 

詳細はこちら


2017年2月26日 (日)

ヤムナ・ボディローリング

ホルモンバランス・自律神経・免疫力に効く

骨盤調整の為のヤムナ®

 

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日時: 2017年3月20日(月・祝)

時間: 14:00〜16:00(2時間)

講師: Makoto

場所: ヨガソルナ

料金: 5000円

(別途ヤムナボール割引あり)

 

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この斬新で効果的なヤムナメソッドは

あなたの身体を細く、長く、そして強くします。

ヤムナボディローリングは身体の様々な問題の予防や解決に役立ちます。

ヤムナはエクササイズ、ストレッチ、リラクゼーション、

セルフケアの要素をいっぺんに取り入れたものなのです!”

 

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ヨガソルナRYT200ティーチャートレーニングでも

解剖学を担当していただいていますマコト先生、

経験に元づく、実践的で、毎回確かな知識と実践を交えて伝えてくれていますが

その講義の中で、特に『ヤムナのワークショップをぜひやってほしい!!』

ラブコールが多かったので、リクエストにお応えして今回の開催となります。

 

  詳細はこちら


2017年2月26日 (日)

満員御礼!!

スリングヨガ

祭日特別レッスンのお知らせ

 

 

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(この差はスリングヨガのなせる業です!)

ヨガソルナで毎週日曜夜に開催されているスリングヨガ。

ご好評につき、3月20日(月・祝)10:00~

祝日特別レッスンを開催します!

 いままで、トライしたかったけれど、時間帯が。。

という方も、ぜひこの機会に、空中ヨガの楽しさを存分に味わってください!

 

(※ レッスンご参加は、8名限定です、予約の方を優先させていただきます)

参加費は、通常通り、チケット+1,000円でご参加可能です。

ぜひ、重力を預けた気持ちよさを味わってください。

  詳細はこちら


2017年2月26日 (日)

ヨガソルナ

千葉駅すぐのヨガスタジオ ヨガソルナ

千葉市中央区新町22-6 新町ハイライトビル4階

(千葉駅東口を出て、徒歩5分です。)

TEL:0120-963-872

 


JADEYOGA

ヨガワークス