更新情報

 

いつもヨガソルナをご利用いただきありがとうございます。

 

 

1月22日(月)夕方から、1月23日(火)早朝にかけて、千葉市に積雪の予報が出ておりますので、

皆様の安全を第一に考慮し、下記のレッスンを休講とさせて頂きます。

  

 

10:00~11:15 

学べるハタヨガ(Yuko

 

11:45~13:00

リラックスヨガ(Yuko

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皆様、お気をつけてお過ごしください。

 

YOGA SOLUNA

 


2017年12月22日 (金)

~より美しい柔軟性を貴方に~

 
「極める後屈」ワークショップ
 
1月8日(月・祝)14:30~16:30
 
 
 
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参加費:メンバー チケット+1,000円 
一般 4,000円
 
定員:20名
(定員に達し次第受付終了とさせて頂きます。)
 
 
 
後屈に関わる柔軟トレーニングを行います。
段階を追ったメニューで進めていきますので
苦手な方も奮ってご参加ください。
 
 
出来そうで出来ないポーズがある!
少しづつできるようになって嬉しい!
 
 
 
私自身も当初後屈は大の苦手でした。
 
伸ばす部位や伸ばす意識を変えることによって
徐々に変化が見られるようになります。
 

2017年12月22日 (金)

【2018年から、千葉店、下記のクラスが変更になります。】

 

● 毎週月曜日 10:00~11:15 ママ・マタニティヨガ

→ 毎週月曜日 14:00~15:15 に時間が変更。

内容は変わらず、隔週第1,3がマタニティ、第2,4が産後ヨガになります。

 

● 毎週火曜日 19:00~20:15 アロマリラックスヨガ

→ 名称:ディープストレッチ に変更。

より、フロアストレッチの要素を多く、柔軟性を高めていきます。

 

● 毎週金曜日 14:30~16:30 超柔軟ストレッチ

→ 14:30〜15:45 に変更。通常チケットで参加可能になります。

 

● 毎週土曜日 11:45~13:00 ビューティーデトックスヨガ

→ 名称:ディープストレッチ に変更。

より、フロアストレッチの要素を多く、柔軟性を高めていきます。

 

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どうぞよろしくお願いいたします。

 

YOGA SOLUNA.

 

 


2017年12月13日 (水)

<12月クリスマスキャンペーン>

 

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新規ご入会の方へ、

忙しい師走、挨拶回りや、大掃除、クリスマスパーティーに、忘年会や年賀状。。。

何かと呼吸が浅くなるこの時期、

ヨガで一息入れませんか?

週に一度のヨガ習慣は、脳と体をポジティブな方向にもっていくために最高のツールです。

是非、体調管理にも、ヨガを日常に。

詳細はこちら


2017年12月7日 (木)

1月の代行・休講クラスのお知らせ

 

【1月の新クラス・ワークショップのお知らせ

 

18日(月・祝) 14301630
~より美しい柔軟性を貴方に~「極める後屈」ワークショップ / TAKUMI

 

123日(火) 14001530
がんフレンズヨガ~乳がんやがんとともに生きていくためのヨガクラス~/Mayumi

 

127() 8:3012:30   
            MOMO
先生直伝 アシュタンガ特別インテンシブコース
         【第7股関節オープンとハーフプライマリ以降の弱点克服  後半】

 

 

・毎週月曜日 10001115 ママ・マタニティヨガ→ 14001515
・毎週火曜日 19002015 アロマリラックスヨガ → ディープストレッチ
・毎週水曜日 10001115 スローヴィンヤサ / Eri

 

・毎週金曜日 14301630 超柔軟ストレッチ → 14:3015:45
       *通常チケットで参加可能になります

 

・毎週金曜日 18301945 イシュタヨガフロー / Eri
       20:00
2115 骨盤背骨整えヨガ / Eri

 

・毎週土曜日 11451300 ビューティーデトックスヨガ → ディープストレッチ 

 

 

1月の代行・休講クラスのお知らせ

 

17日(日) 9301100マイソール/ YUKIO
                  →ハーフプライマリLED / YUKA

 

       13451500 マインドフルネスヨガ / YUKO 
                 → メディテーションヨガ / Maitri

 

114日(日) 9001100マイソール/ YUKIO
                   
9:0011:00 はじめてさんのマイソール / YUKA

 

126日(金)18301945 イシュタヨガフロー / Eri 
                 →柔軟ストレッチクラス / TAKUMI

 

127日(土)10:0011:15 Hatha Vinyasa MIHO →WSのため休講
       11
451300 ディープストレッチ Maitri WSのため休講
       13
451500バクティフロー EIKO ハタフロー Maitri
       15
451700 ビギナーヨガ EIKO Maitri

 

131日(水) 19002030 Zuddha Yoga Nori → 

 

 

 

 

以上、ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

 

YOGA SOLUNA.

 

 


2017年12月1日 (金)

ヨガソルナ

千葉駅すぐのヨガスタジオ ヨガソルナ

千葉店
千葉市中央区新町22-6 新町ハイライトビル4階
千葉駅東口を出て徒歩5分。
TEL:0120-963-872

おゆみ野店
千葉市緑区おゆみ野3丁目8-1 山太ビル2階 F号室
鎌取駅出入口2から徒歩5分。

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