新クラススタートのお知らせ☆

≪11月スタートの新クラスのご紹介≫

 

lotus

 

 

 

 

 

 

11月から2つの新しいクラスがスタートします。

 

ハタフロー ☆☆ 毎週水曜日 13:45~15:00 担当:AKINA

流れるような動きを呼吸と連動させて動いていきます。呼吸と共に始めから最後まで持続的に動作と動作を繋ぐことで大量の汗とともに老廃物を排出し、インナーマッスルも鍛えられ、ボディメイク、ダイエットに威力を発揮します。 終わった後は、深いリラクゼーションと心地よい解放感に包まれるクラスです。

 

ヒップオープニング ☆☆ 毎週金曜日 18:30~19:45 担当:AKKO

Hip=股関節が固くてお悩みの方にお勧めのクラス。「体が硬い」といわれる、ほとんどの悩みはこの股関節、と言われています。 リンパがたくさん詰まったこのセンターを中心に、無理なく少しづつ可動域を大きくして行きます。夜の就寝前に行うことで、体内に詰まったリンパが流れて、滞りの無い身体に導きます。

 

こちらも併せてごらんください。

11月スケジュール

11月キャンペーン

 

 

YOGA SOLUNA

 

 

 

 


2015年11月1日 (日)

ヨガソルナ

千葉駅すぐのヨガスタジオ ヨガソルナ

千葉市中央区新町22-6 新町ハイライトビル4階

(千葉駅東口を出て、徒歩5分です。)

TEL:0120-963-872

 


JADEYOGA

ヨガワークス