Sabbal Rana at 徳願寺
【ヨガの聖地リシケシのヨガマスターに学ぶ
『ハタヨガの基礎』】
〜スピリチュアルなヨガへの進化〜
日時： 2016年7月31（日）
時間： 17:00〜19:30
場所：徳願寺（市川市本行徳）
講師： Sabbal Rana
(YOGA SOLUNA講師EIKOによる日本語通訳が入ります）
定員： 20名
参加費： 5,000円
ヨガを実践していくと、「ヨガはアーサナだけではない」と耳にする機会があると思います。
では、ヨガとは何でしょうか。
インドで生まれ、何千年も受け継がれてきたヨガの教えとは何か。
現代の私たちが生きる上で大切なこととは。
また耳にしたことのあるヨガ行法、呼吸法、バンダ、マントラ、浄化法、哲学。
これらを実際に練習に取り入れると、どの様な効果があるのでしょうか。
今回のWSでは、アーサナプラクティスに、プラーナヤマ (呼吸法) とバンダ (締付) の取り入れ方を学び、実践していきます。
貴方のヨガライフを、身体レベルからスピリチュアルなヨガへと進化させてくれる、革新的なクラスです。
ヨガの本場インドで世界中のヨギーから支持されているSabbal Rana氏から、正しく伝承して頂きます。
【Sabbal Singh Ranaプロフィール】
Sabbal Singh Ranaはヨガの聖地Rishkeshにて生まれ育ち、幼少よりヨガに触れて育ちました。
2009年よりヨガを教え始め、インドのリシケシにてレギュラークラスを開催しながら、日本、中国、タイ、ドイツ、イスラエル等、世界各国に招待され、ワークショップを開催しています。
また、未来のヨガティーチャーを育てるトレーニングにも尽力し、数あるRishikeshのヨガセンターにてゲスト講師としてクラスを担当し、自身のスタジオでも毎年ティーチャーズトレーニングコースを開催しています。
アイアンガーヨガをベースにした彼の的確な指導は多くのヨギーを魅了し、世界中のヨギーが彼のもとにやって来ます。
身体の細胞ひとつひとつまで意識を届かせるその手法は、初心者から高名なヨガティーチャーまで、あらゆる人から高い評価を得ています。
Ioma in Yogic Science (2008-09)
Master degree (2 years) in yoga and philosophy (2010-12)
Yoga Niketan Ashram chief teacher (2009-12)
ANAND PARKASH ashram senior yoga teacher (2010-11)
HimalayanYogshala Founder (2012-16)
ホームページ：http://himalayanyogshala.in/
Facebook：Himalayan Yogshala
【ヨガ通訳EIKO (渡辺 英子) プロフィール】
パーソンズ・スクール・オブ・デザイン (ファッション デザイン) 卒業後、ニューヨークを拠点にファッションフィールドで活動を行い、3年間在住。
その後拠点を日本に移し、フリーランス通訳ガイド、フリーランス通訳・翻訳として20年、大手企業で活動を行う。
10年のヨガ経験を経て、フリーランス ヨガインストラクター、ヨガ通訳として活動、現在YOGA SOLUNAでアシュタンガビギナー (木 19：00)、バクティフローヨガ (土 13:45) を担当。
オフィシャル ブログサイト： http://ameblo.jp/yogini-eiko/
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Sabbal Rana at 徳願寺
【ヨガの聖地リシケシのヨガマスターに学ぶ『ハタヨガの基礎』】
〜スピリチュアルなヨガへの進化〜
日時： 2016年7月31（日）
時間： 17:00〜19:30
場所：徳願寺（市川市本行徳）
講師： Sabbal Rana
(YOGA SOLUNA講師EIKOによる日本語通訳が入ります）
定員： 20名
参加費： 5,000円