お寺ヨガ
＊陰陽五行とセルフチネイザン講座＊
日時：2016年6月18日（土）
時間：16：30～18：00
参加費：4,000円
定員：20名
講師：Kaori
＜チネイザンとは？＞
チネイザン（氣内臓）とは、古代道教（TAO）から伝わる療法。
お腹を優しくマッサージすることで“気”を巡らせ、
内臓に溜まった病気の原因（負の気）を解放します。
内臓のコリやコブをほぐし、
老化やストレスで下垂してしまった内臓を元の位置に戻し、
本来の機能を取り戻します。
＜毎日出来るようになるセルフチネイザン講座＞
氣内臓（チネイザン）をベースにしたセルフケアの方法をお伝えします。
自分で自分の内臓に触れ、自分で自分の内臓の声を聴く。
とても贅沢な時間は心と身体を癒し、本当の自分に還るメソッドです。
どこにいても、誰でもすぐにできるセルフチネイザンを毎日の生活に取り入れて、
内側から美しく、健康になりましょう☆
＜プログラム＞
・座学（陰陽五行説を取り入れた心身の流れや内臓とのつながり、自然の法則）
・内臓の位置確認
・内臓へのアプローチの仕方
・スペシャルセルフチネイザン
・リラクゼーション
＜チネイザンの効果＞
デトックス効果、美肌、便秘、代謝アップ、不眠解消、肩こり・腰痛の改善、
女性ホルモンアップ、むくみの改善、冷え性の改善、不安・イライラ解消
＜こんな方におススメです！＞
・いつも頑張っている方
・いつもお忙しい方
・ストレスが溜まっている方
・なんとなく不調をお持ちの方
心と身体のデトックスしたい方、ぜひお試しください☆
講師プロフィール ～Kaori～
2児の母。沖ヨガ、ヨーガセラピー、レイキ、シータヒーリングを学び、チネイザンに出会う。
チネイザンに今までの学びを融合させた独自のセラピーで活動中。
たくさんの学びが「すべては自分の中にある」「幸せは今ここにある」ことに気づかせてくれました。
お金も仕事も夫も子どもも車も名誉も知識も…
私を幸せにしてくれるものなどなく、私が幸せだからこそ全部が幸せになる。
本来の自分に還り、今ここにある本当の幸せに気づく、
今も進化中です☆
インヤンヨーガセラピー http://www.yoga-therapy.info/
お寺ヨガ
＊陰陽五行とセルフチネイザン講座＊
日時：2016年6月18日（土）
時間：16：30～18：00
参加費：4,000円
定員：20名
講師：Kaori