来年1月より新講師が仲間入りします。
どうぞよろしくお願いいたします。
≪Aki～アキ～≫
Profile～
『疲れやすくて、むくみも辛い。』
そんなOL時代、ヨガに出会います。
ヨガで体力をつけ、フットワーク軽く人生を楽しみたいと思い、
週に2・3回ヨガに通うようになります。
数ヶ月すると、周りからは「スッキリしたね」と言われ、
気付けば午後の疲れも、デスクワークによるむくみも良くなっていました。
その後、人生の転機とも言うような、厳しく辛い時期をどうにか乗り越える為、
全てをゼロにして暖かいハワイへ。
そのハワイ州マウイ島にて、インドのハタヨガをベースにしたヨガを学び、
こちらで全米ヨガアライアンス（RYT200）を取得。
帰国後ダーマヨガ正式指導者の佐藤ベジに出会い、
佐藤ベジ・朋子主宰のNYダーマヨガメソッド『BORN TO YOG TT』を首席で卒業。
横浜ヨガフェスタでのクラスをはじめ、
現在はReebok ONEサポーターとしても活動中。
≪担当クラス≫
（2016年1月9日スタート）
毎週土曜日 18：30～19：15 BORN TO YOG・オールレベル。
どちらかと言えば動いていくクラスです。
身体を動かし、汗をかき、深く呼吸することで現代人の忙しいマインドを解放していきます。
動きの中に、自分の集中と静けさを見つけてください。
きっと、穏やかで満ち足りた気持ちがそこにあります。
きっと、穏やかで満ち足りた気持ちがそこにあります。
バックベンドやインバージョン。チャレンジポーズを含め、
BTYメソッドの解放される楽しさも味わって下さい。
クラスでお待ちしております。