女性のためのセラピーヨガ
2015年1月よりスタートします。
毎週土曜日 13:45～15:00
担当：Mayumi
子宮美人ヨガ（月経血コントロール）をベースとし、
女性の不調を和らげるクラスです。
PMS、生理痛、更年期障害、ホルモンバランス、
産後の鬱や産後ケアなどにも！
現代女性の不調のほとんどはストレスや生活習慣が原因です。
それらのブロックを開放し、
心と身体のバランスを調整し、
女性特有のゆらぎを『調和』とともに過ごせるようお手伝いします。
具体的には、リストラティブや、
月経血コントロールのワークなど、
女性にとって大切な自律神経や骨盤低筋群にアプローチして行く事によって、
より穏やかで健やかなWoman Lifeを目指します。
女性の為のセラピーヨガ
毎週土曜日 13:45～15:00
担当：Mayumi