11月4日（月・祝）
10:00～11:30
「クリパルヨガの月礼拝」
クリパルヨガの「月礼拝」は、
1980年代に米国クリパルセンターの女性ティーチャー達が生み出した、
クリパル独自のシークエンスです。
ゆっくりとした動きのエネルギーをポーズからポーズへ「輪」のように繋げ、
一つのシークエンスへと結んでいきます。
その流れはまるで新月〜満月へのリズムを表しているよう。
月礼拝のポーズは、私たちを内面に向かっていくような、
心を落ち着かせてくれるようにデザインされています。
熱くなった体と心を落ち着かせ、バランスを保っていく、
そんな動きも時には私たちに必要なエネルギー。
このクラスでは、そんな月礼拝を体験していくクラスです。
日程：11月4日（月・祝）
時間：10:00～11:30
講師：合津 静
参加費：通常チケットでOKです。（ドロップイン可能）
クラスが始まる15分くらい前までに、ソルナにお越しください。
※当日4日の夜のクラスは通常通りになります。
その他のお問い合わせ・・info@yogasoluna.com