【HAPPYになる！瞑想＆ヨガ１Dayリトリート 】
映画『HAPPY』鑑賞付きヨガリトリート
日程：2013年10月14日（月・祝）
場所：勝浦市 妙海寺
日常の喧騒を離れて、千葉県房総半島にある、海を見渡せる静かなお寺で
『HAPPY』 を味わってみませんか？
考えよう。幸せのこと。
「幸せってなんだろう？」「どうしたら幸せになれるんだろう？」
今、“幸せ”を問い直そうとする動きが世界中の各分野で広がっています。
アメリカでは 1981 年から幸福度研究が始まり、
幸福度を教える講座はハーバード大学で人気となりました。
ある研究によると過去 50年で平均的なアメリカ人の収入は倍増しましたが、
幸福度は頭打ちとなっているそうです。
お金持ちになっても、幸せはさほど増えないことが分かってきたのです。
では何が私たちに幸福感を与えるのでしょうか？
ドキュメンタリー映画「happy」の制作者たちは、
この根源的な疑問を探求をするため、カメラを片手に世界へと旅立ちました。
幸福度研究の権威である心理学者や脳科学者、
コルカタの人力車ひき、ブラジルのサーフィン村の住民、
ブータンの大臣、新橋のサラリーマンなどなど、
世界5大陸16カ国を4年をかけて取材しています。
そして、監督のロコ・ベリッチは、取材を終えてこう語っています。
「自身の幸せを探すことは、実は自分のためではない。私たち皆のものだ。」と。
未来のため、私たち皆のため、この映画をきっかけに、
一緒に“幸せ”について考えてみませんか？
世界の人口は70億人を超えました。その数だけ苦しみがあります。
お釈迦様の教えは、70億人を超えるすべての人々の苦しみの原因と解決する手立てを示しています。
では、それとは反対に70億人を超えるすべての人に通ずる幸せがあるのでしょうか？
もしあるとしたら、それは一体どんな幸せなのでしょうか？
普段足を踏み入れることのない『お寺』という空間で思考を離れ、
じっくり『ニュートラルな自分』に戻れる1day リトリートです。
日程：2013年10月14日（月・祝）
場所：勝浦市 妙海寺
時間：9時～18時
人数：15名限定 （あと5名ほど空きあり）
参加費：9,800円（ヨガ2レッスン＆マクロビオティックランチBOX＆映画鑑賞付き）
ヨガマット：各自お持ちください。（レンタルご希望の方は300円にてご用意。）
送迎サービス：先着10名様まで勝浦駅～妙海寺送迎サービスあり。（それ以上は個人のお車にて。 ）
ご昼食：地元有機野菜を使ったマクロビオティックランチをご用意します。
※往復交通費は参加費には含まれておりませんので、ご注意ください。
＜開催スケジュール＞
9：10 集合・開会式
9：30 モーニングYOGA
10:30 佐々木住職の講話・瞑想について・実践
12:00 完全ベジタリアンのヘルシーランチ
13:00 ストレスマップ＆お経体験
14:30 映画「ＨＡＰＰＹ」鑑賞会
16:00 映画鑑賞後、ご住職さんとHAPPYについて熱く語るフリートーク
17：00 Deep YIN YOGA
18:00 閉会式・解散
＜ルートマップ＞
宿泊先 開催場所：千葉県勝浦市 妙海寺
〒299-5224 千葉県勝浦市新官174 0470-73-0399
＜送迎車のご案内＞
送迎集合場所：JR勝浦駅
集合時間：8：50
※東京方面からは、JR京葉線特急わかしお、
または高速バスで「勝浦」までおこしいただくのが大変便利です。
東京駅発 特急わかしお 東京駅7；15発→勝浦駅8：46着
所要時間：1時間31分
JR外房線 千葉駅7：10発→勝浦駅8：37着
※運行時間などの確認お問い合わせは、各運行会社にお願いします
＜プロフィール＞
佐々木教道
妙海寺住職／ Kyodo Sasaki
1977年千葉県生まれ。
立正大学仏教学部を卒業し千葉県勝浦にある正榮山妙海寺に入 寺。
同時に新たな布教方法を確立する為に音楽活動を開始。
仏教の教えを、音楽を通して 分かり易く多くの方に伝ようとしている。
現在は寺子屋ブッダの活動を通し、現代に おけるお寺の可能性を追求している。
1990年 得度
1996年 千葉県立長生高校 卒業
2000年 立正大学仏教学部宗学科 卒業
2002年 正榮山妙海寺 住職承認
石井佑未子
ヨガソルナ 代表/ （ヨガインストラクター） Yumiko Ishii
10代、20代と様々な国に暮し、幸せの多様性
また、その対極にある、様々な『違い』も体感してきました。
人種や国境を越えた、私達の中に本来ある『幸せ』とは？
瞑想やヨガを通じて、普段感じることのない、内なる空間の広がりや、
『繋がり』を一緒に味わえたらうれしいです。
・全米ヨガアライアンス認定インストラクター（RYT500）
・YIN YOGA Teacher Trainning 修了
・マタニティヨガ指導者養成講座 修了
・Maty Ezraty Teacher’s Trainning 修了
・SHRI K. PATTABHI JOIS ASHTANGA YOGA INSTITUTEにて修行（インド・マイソール2012）
・ヴィパッサーナ瞑想センター10日間瞑想トレーニング 修了
・Maty Ezraty Advance Teacher’s Training 修了
・IYCアシュタンガヨガTeacher’s Training 修了
共催：
勝浦市 妙海寺 http://myokaiji.jp/414/
ヨガソルナ https://yogasoluna.com/