今回のワークショップでは、 [ 美肌] をテーマにお話を進めます。
アーユルヴェーダ式の美容法では、
身近にある食材や市販で売っているハーブなどを使い、
ケアを進めていきます。
特別な道具も使わず、普段の生活の中で馴染みのあるものを使い、
おうちでもすぐに始められるものばかり。
ＷＳ後半には、オイルを使った簡単なマッサージの実習も行います。
夏の紫外線に疲れたお肌をいたわり、
これからやってくる秋・冬に向けて、
乾燥対策をしっかりして健康な美肌を手にいれましょう！
日時：2012年10 月21 日（日）14：00-16：00
内容：
- アーユルヴェーダとは？
- あなたの肌のタイプは？－ドーシャ別に見た肌の特徴－
- 内側から輝く為の習慣
- アーユルヴェーダ式美容法の種類
- マッサージ用オイルの作り方
- 覚えておきたい重要なツボ
- ハンドリフレクソロジー体験
持ち物：筆記用具、汚れてもいいタオル、マイコップ
※ 当日、アーユルヴェーダのお茶をお出ししますので、マイコップをご持参ください。
※ ヨガウェアは必要ありませんが、
オイルマッサージを行う為、万が一汚れてもいい服でいらっしゃるか、
スタジオで着替えてください。
参加費：メンバー ￥4,000 一般 ￥4,500
【※ 材料費込みとなっております。】
参加人数：15名限定
参加方法：info@yogasoluna.com まで
件名に「10/21 ayurveda ws」、参加者名、電話番号、参加人数、メンバー登録の有無、
をご明記のうえ、ご予約ください。追ってスタッフよりご連絡いたします。
なお、予約受付は、ご入金の確認をもって、初めて予約完了となります。
定員に達し次第、終了となりますので、ご了承ください。
I love and honour my creativity.
自分の創造性を愛し、尊重します。
– deepak chopra(ディーパック・チョプラ）
