ビューティ・ペルヴィスワークショップ開催
「ウエストラインの調整＆筋膜オイルトリートメント」
美と健康は、表裏一体と言えます。
骨盤が整い、筋肉や膜の状態が良くなり、
身体の使い方が身についてくると、
あなたが本来持っている女性らしい
「くびれ」 が自然に引き出されます。
ワークショップでは、通常のペルヴィスエクササイズで体を調整した後、
オイルを使用したワンランク上の筋膜トリートメントで、膜組織の状態を整えます。
さらに身体の深層にある筋肉に働きかけるコアトレーニングで、定着を促します。
ご自宅でも使える、一生ものの「技」を身に付けましょう。
※ワークショップの前後に、ウエスト回りの計測をいたします。
インストラクターが計測し、公表などはいたしませんが、
抵抗のある方は、ぜひ、ご自宅にて、before & after の計測し、
成果を確認していただければと思います.
日時：2011年9月25日（日） 16:30－18:30（120分）
場所：YOGASOLUNA スタジオ
定員：20名限定
受講料： 一般 5,000円 ソルナメンバー 4,000円
持ち物：動きやすい服装
（腹部をめくりやすいもの、オイルが付着してもよいと思えるパンツ）、
大きめのタオルをお持ちください。
予約方法： info@yogasoluna.comまで
「ペルヴィスWS」宛に、
1. お名前、
2. 電話番号、
3. PCアドレス、
4. 参加人数
を明記の上お送りください。
追って、詳細をご返信させていただきます。
< 講師プロフィール >
:::傳川乃理子:::
中学校教諭、建築構造設計事務所勤務を経て、
大手ヨガスタジオにマネージャーとして勤務。
その傍ら、建築業界にいた頃に体調を崩したことから自身のために始めた、
ヨガ、食事法、身体調整などの 実践を通じて、
身体と心に関することに深く興味をいだき、勉強を重ねる。
国内で沖ヨガ、ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整エクササイズ）、
マクロビティック食事法を学び、 米国、英国において、
ディーパック・チョプラ博士のヨガ・瞑想メソッドを学ぶ。
日本では数少ないチョプラセンター認定のヨガ、瞑想ティーチャー。
生命力を高めるための様々なプログラム、サービス、情報を提供する「アユスエン」主宰。
ビューティペルヴィスクラス 毎週水曜日 19：00～20：15 開催中
☆ブログ：http://ameblo.jp/tsutagawa-noriko/