更新情報

仏教瞑想講座

〜新しい時代に新しい自分へ〜

 終了しました。

meditation

 
日程:6月29日(土)
 
時間:9:00〜12:00
 
場所:YOGA SOLUNA 千葉スタジオ
 
講師:MOMO(小西凉瑜
 
定員:20名
 
参加費:3,500円
 
 
 
「自らを拠り所とし、自らを光とせよ。」
 
 
日々、仕事をしていたり、家庭生活を送る中で、
 
色々な事を思い、感じる事柄に、
 
「どうしたらいいのか?」「なぜこうなるのか?」
 
の整理整頓ができる3時間になると思います。
 
 
 
私達は同じように24時間あり、毎日充実感を持って生きる人と、
 
そうでない人の違いは何なのでしょうか?
 
また、私達が働く社会の中で、必ず交わり、
 
ともすれば様々な問題を抱えがちな人間関係を、
 
どのようにより良く、人として関わっていくべきなのか?
 
などの身近な問いを、質疑応答形式で、僧侶Yoginiの
 
モモ先生に一問一答丁寧に仏教の視点から答えていただきます。
 
また、後半は、高野山で実際にモモ先生が学ばれた、
 
瞑想法や呼吸法なども伝授いただき、
 
実際に一緒に練習をしていきます。
 

 
 
<この講座で学べること>

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2019年5月25日 (土)

オーガニック梅干し作り講座

〜ワクワウ楽しい梅仕事〜

 終了しました。

梅干し

 

日程:6月24日(月)

時間:14:30〜16:30

場所:Sweet&Peace 茂原

参加費:3,000円

(梅寒天&京都なごみ園の無農薬岩茶付き、レシピ、材料費込み)

 

「一日一個で医者知らず。」と言われているほど

日本の知恵が凝縮された素晴らしい保存食、梅干し。

 

六月の梅仕事の季節に、今年はご自分の手で

一から完全に安全安心な食材だけで

美味しい梅干しを作ってみませんか?

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2019年5月21日 (火)

美尻ヨガスタートのお知らせ

 

美尻ヨガ告知

 

6月15日から千葉スタジオにてスタート!(6月8日より日程変更)

 

薄着になる季節、特にボディラインが気になりますね。

お尻周りを整えるポーズを中心にで楽しく動いて、

キュッと引き締まった

足長効果バツグンのラインを手に入れましょう!!

担当は、6月からソルナに仲間入りした

元トータルワークアウトトレーナーのTOMO先生です。

 

 

美尻ヨガ

毎週土曜日:11:45~13:00

担当:TOMO(RYT200認定講師、パーソナルトレーナー)

場所:千葉スタジオ

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2019年5月14日 (火)

自律神経に効く

アロマビューティーヨガ

 

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疲れた時は、アロマでゆったり

自分を満たす時間を作りましょう。

 

100%ピュアなエッセンシャルオイルを使用した

アロマセラピーで、気になるところやリンパを流し

経絡を刺激しながら、ストレッチヨガを行います。

程よく体を動かすことで、血、気、水の巡りが良くなり

内側から軽く、明るい本来のご自分に戻って行きます。

詳細はこちら


2019年5月13日 (月)

 

 

5月の代行・休講クラス】

~千葉店~

53()10001115Hatha Yogaアライメント/MIHOWSのため休講(千葉)

53()11451300体幹バランス強化 /MIHOWSのため休講(千葉)

54()10001115Hatha Vinyasa/MIHOWSのため休講(千葉)

54()12001315ビギナーヨガ/TOMOKOWSのため休講(千葉)

54()13451500ハタフローヨガ/TOMOKO WSのため休講(千葉)

54()15451700YINヨガ&クリスタルボウル/Meg WSのため休講(千葉)

59日(木)10001115ビギナーヨガ/MAIKO→ディープストレッチ/Maitri(千葉)

 

59日(木)11451300YINヨガ/MAIKOハタヨガ/Maitri(千葉)

529()19002015陰陽ヨガ/MIHO→休講(千葉)

 

 

~おゆみ野店~

 55日(日)10001115ゆったりビギナー/YUKAヴィンヤサヨガ/AYAKO(おゆみ野)

55日(日)11451300アシュタンガ入門/YUKAYINヨガ/AYAKO(おゆみ野)

56()10001115FLOW&瞑想/YUMI WSのため休講(おゆみ野)

56()11451300アロマビューティーヨガ/YUMIWSのため休講(おゆみ野)

515()11451300ハートオブヨガ/MITSUE →休講(おゆみ野)

517()10001115肩こり解消ヨガ/SHIHOKO   →休講(おゆみ野)

517()11451300美姿勢ヨガ/SHIHOKO→休講(おゆみ野)

529() 11451300ハートオブヨガ/MITSUE →休講(おゆみ野)


2019年4月26日 (金)

千葉駅すぐのヨガスタジオ ヨガソルナ

千葉店
千葉市中央区新町22-6 新町ハイライトビル4階
千葉駅東口を出て徒歩5分。
TEL:0120-963-872

おゆみ野店
千葉市緑区おゆみ野3丁目8-1 山太ビル2階 F号室
鎌取駅出入口2から徒歩5分。

千葉駅すぐのヨガスタジオ ヨガソルナ

メディア情報

2012年12月
TBS テレビ
「爆笑テレビナセバナール」

2013年6月
BAY-FM ラジオ
『SKY GATE TRAVELLIN'GLOOVE!!』

2018年5月
NHK テレビ
「おはよう日本!」


JADEYOGA

ヨガワークス