更新情報

この度、おゆみ野店OPENと同時に、

ヨガ講師養成専門スクール【Ananda Academy・アナンダアカデミー】を開講致しました。

 

Ananda Academy~YOGA&LIFESTYLE

 

Anandaとは、サンスクリット語で「至福」=Happinessという意味です。

ヨガの叡智を基に、自分らしい生き方を自分の力で創造できる幸せなインストラクターに

なってほしいと願い、命名しました。

今後は、RYT以外にも、哲学や瞑想など、一生を通して、一緒に学び続けられるような

真理を探求できる講座をご紹介してまいります。

講座はおゆみ野スタジオ、千葉スタジオ両方、スケジュールに合わせて

お使いいただけるような形態になります。

是非、皆様のライフスタイルの質を上げる時間として、是非ご活用ください。

 

 

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YOGA SOLUNA.

 

 


2018年1月17日 (水)

 

星空ヨガ

@千葉市科学館

 

2018年2月2日(金)

 

18:30~19:30

 

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プラネタリウムでヨガ体験

 

満天の星空の下、いつもより深い呼吸でヨガしませんか?

 

場所:千葉市科学館7階プラネタリウム

定員:大人50名

講師:Maitri

料金:1,000円

※下記の方は、2割引チケットをご利用いただけます。

・千葉市在住65歳以上の方

・障害者手帳をお持ちの方

・その介助者1名まで

 

 

 

幻想的な空間で、季節の変わり目からくる不安定を癒しましょう。

ヨガが初めての方も、人の目を気にせず体験いただけます。

プラネタリウムの座席に座って行いますので、

ヨガマットは不要です。

 

参加申し込みの方は、

043-308-0511(代表)千葉市科学館

直接お申込みとなります。

 

皆様と、素晴らしい体験ができることを楽しみにしています。

 


2018年1月14日 (日)

2月お寺ヨーガ@東禅寺

〜リセット&瞑想〜

 

 

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 日 時: 2月10日(土)  15:15〜17:30    

場 所:東禅寺 

参加費:1,500円(事前支払) 2,000円(当日現金)

定 員:20名

講師:MITSUE (ハートオブヨガ講師)

持ち物:動きやすい服装、ヨガマット、ハンドタオル

(男女別の更衣室、お茶のご用意がございます。)

冷暖房、駐車場:完備

※ ドアオープンは15:00からとなります。

 

 

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”いま、ここ”を味わうリセット時間

 

あわただしい毎日をリフレッシュするためにおすすめの

「お寺ヨーガ」

 

喧騒を離れた特別な空間で、深い呼吸とヨガの動きで

本来の自分を見つめ、ココロを穏やかに緩ませてくれる

ゆったりとした特別な自分時間をお過ごしください。

 

 

日常を忘れて「無」になるヨガを味わった後、

静寂の中で、ご自身と向き合う「瞑想」の時間を作ります。

忙しい私たちにとって大切な

「リセット、リフレッシュ」していく時間になります。

 

日頃の疲れを解放し、

静けさの中で心と身体と向き合う時間が、

ここで味わえます。

  詳細はこちら


2018年1月2日 (火)

がんフレンズヨガ

~乳がんやがんとともに生きていくためのヨガクラス~

日時:2月27日(火)14:00~16:00

 

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プラナヤマ・アサナ・瞑想 90分
*クラスの後は、自由参加でサットサンガのお時間がございます。
(サンガ・・・茶話会のような団欒の時間です。)
お茶をご用意いたします。

料金:1500円

場所: ヨガソルナ 千葉駅5分 http://yogasoluna.com/price

講師:MAYUMI

持ち物:ヨガマット、身体をしめつけない動きやすい服装、お水などの飲み物、汗拭きタオル


がんとともに歩く女性を応援するクラス、二人に一人ががんになるといわれる時代です。
身体や心を気遣いながらの通常のヨガクラスには不安を感じるという方、ぜひご参加ください。
がんと診断された直後から、治療を終えた方も、現在治療中の方も、そしてそのご友人やご家族も
一緒にご参加いただけます。もちろんお一人でもご参加ください。

詳細はこちら


2018年1月2日 (火)

新年1月より、新しい講師のクラスが始まります。

どうぞ、皆さん宜しくお願い致します。

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新クラスのご案内

水曜10:00〜11:15 【スローヴィンヤサ 】

アサナのキープを長めに呼吸に合わせて身体を動かします。ひとつひとつのポーズを丁寧に確認しながら、身体全体を動かしスッキリさせていくクラスです。

金曜18:30〜19:45 【イシュタヨガフロー】

イシュタヨガとは、個々の身体にあったスタイルで動くことを大切にしたヨガです。呼吸に合わせて身体を動かしながら、決して無理することなく、自分の身体に合わせてアサナをキープしていきましょう。

金曜20:00〜21:15 【骨盤背骨整えヨガ】

各アサナにおいて、骨盤と背骨の動きをしっかり確認していきます。骨盤と背骨を整えていくことで、姿勢改善、また体の不調を整えていきます。

講師:Eri

~プロフィール~

大学卒業と同時に菓子メーカーにて営業マンとして勤務。

仕事漬けの中で運動を習慣づけようとヨガを始める。

ヨガをしている時の自分に素直になれる気持ち、

心と身体がつながっていく感覚に魅了され、全米ヨガアライアンス200を取得。

現在、首都圏内のヨガスタジオ、フィットネスジムにてヨガインストラクターとして勤務しています。

気持ちで頑張りすぎて、気付いたら身体が悲鳴をあげていませんか?

毎日頑張りすぎることに慣れてしまっていませんか?

自分の内側に意識を向けて、心と身体に素直になれる時間、

皆様とそんなヨガタイムを過ごしていきたいと考えています。どうぞよろしくお願い致します!


2017年12月29日 (金)

ヨガソルナ

千葉駅すぐのヨガスタジオ ヨガソルナ

千葉店
千葉市中央区新町22-6 新町ハイライトビル4階
千葉駅東口を出て徒歩5分。
TEL:0120-963-872

おゆみ野店
千葉市緑区おゆみ野3丁目8-1 山太ビル2階 F号室
鎌取駅出入口2から徒歩5分。

千葉駅すぐのヨガスタジオ ヨガソルナ


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