終了しました:バレエストレッチワークショップ開催のお知らせ

バレエストレッチ

Introduction Workshop

~Grace your each senses~

 




2013年1月より、

『バレエストレッチ』のクラスががスタートします!

興味はあるけど体が硬い、

ダンス経験がない、

大人になってからバレエなんて出来るか不安、恥ずかしい、…

 

そんな方こそ是非ご参加下さい♪


バレエ初心者でも分かり易く

バレエの基本的な動きを解説し、

クラシックの音楽に合わせて体をほぐしていきます。

バレエでの身体の使い方は、

ヨガに負けず劣らず、

美容と健康にとても有効で、

姿勢矯正やダイエットにも効果的です。

バレエ独特の動きは

首を長く美しく引き締め

指先から、つま先まで意識を向けることで

日常生活での仕草も、

優雅に美しくなっていきます。

まずは、ご紹介も兼ねて、お正月明けに

イントロダクションワークショップを行います。

どなたもご参加いただけますので

新年の新たな目標として、是非チャレンジしてみてください。



 

日程:2013年 1月20日(日)

時間: 14:00~.16:00 (2時間レッスン)

場所:SOLUNA スタジオ

参加費:2,000円


 


講師紹介

<AYAKA~斉藤彩夏~>


3歳よりクラシックバレエを始め、数多くの舞台に立つ。

牧阿佐美バレエ団、アメリカンバレエシアターなど

世界の著名講師によるバレエワークショップに多数参加。

全米ヨガアライアンス認定

 YOGASOLUNAティーチャーズトレーニング第一期を修了し、

現在ヨガインストラクターとしても活動中。

※このクラスは、『フロアバレエ』といわれるレッスンになります。

トウシューズの必要はございませんので、

通常のレッスンウェアでご参加下さい。


 


2012年12月20日 (木)

千葉駅すぐのヨガスタジオ ヨガソルナ

千葉店
千葉市中央区新町22-6 新町ハイライトビル4階
千葉駅東口を出て徒歩5分。
TEL:0120-963-872

おゆみ野店
千葉市緑区おゆみ野3丁目8-1 山太ビル2階 F号室
鎌取駅出入口2から徒歩5分。

千葉駅すぐのヨガスタジオ ヨガソルナ

メディア情報

2012年12月
TBS テレビ
「爆笑テレビナセバナール」

2013年6月
BAY-FM ラジオ
『SKY GATE TRAVELLIN'GLOOVE!!』

2018年5月
NHK テレビ
「おはよう日本!」


JADEYOGA

ヨガワークス