輝く美肌を手に入れよう!アーユルヴェーダ式美容法とマッサージ

 

今回のワークショップでは、 [ 美肌] をテーマにお話を進めます。

アーユルヴェーダ式の美容法では、

身近にある食材や市販で売っているハーブなどを使い、

ケアを進めていきます。

 

特別な道具も使わず、普段の生活の中で馴染みのあるものを使い、

おうちでもすぐに始められるものばかり。

WS後半には、オイルを使った簡単なマッサージの実習も行います。

 

 

 

 

夏の紫外線に疲れたお肌をいたわり、

これからやってくる秋・冬に向けて、

乾燥対策をしっかりして健康な美肌を手にいれましょう!

 

 

 

日時:2012年10 月21 日(日)14:00-16:00

 

内容:

  1. アーユルヴェーダとは?
  2. あなたの肌のタイプは?-ドーシャ別に見た肌の特徴-
  3. 内側から輝く為の習慣
  4. アーユルヴェーダ式美容法の種類
  5. マッサージ用オイルの作り方
  6. 覚えておきたい重要なツボ
  7. ハンドリフレクソロジー体験

持ち物:筆記用具、汚れてもいいタオル、マイコップ

 

※  当日、アーユルヴェーダのお茶をお出ししますので、マイコップをご持参ください。

※  ヨガウェアは必要ありませんが、

オイルマッサージを行う為、万が一汚れてもいい服でいらっしゃるか、

スタジオで着替えてください。

 

参加費:メンバー ¥4,000 一般 ¥4,500

【※ 材料費込みとなっております。】

参加人数:15名限定

 

参加方法:info@yogasoluna.com まで

件名に「10/21 ayurveda ws」、参加者名、電話番号、参加人数、メンバー登録の有無、

をご明記のうえ、ご予約ください。追ってスタッフよりご連絡いたします。

なお、予約受付は、ご入金の確認をもって、初めて予約完了となります。

定員に達し次第、終了となりますので、ご了承ください。

 

I love and honour my creativity.

自分の創造性を愛し、尊重します。

- deepak chopra(ディーパック・チョプラ)

 

 


2012年8月12日 (日)

ヨガソルナ

千葉駅すぐのヨガスタジオ ヨガソルナ

千葉市中央区新町22-6 新町ハイライトビル4階

(千葉駅東口を出て、徒歩5分です。)

TEL:0120-963-872

 


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