更新情報

ヨガソルナでは、12月から、ヨガ講師の方のための

Teacher’s Study 

オープンクラスを

毎月第二日曜日に開催することになりました.

ご自身が持っている強みとは一体何でしょう

普段行っている、アジャストははたして、的確でしょうか

生徒さんとのいい距離は保てていますか

毎回、一つのテーマに沿った内容を、

それぞれが持っている知識や最新の情報、

アイディアでシェアしていく2時間です。

生徒さんは、決して先生に、悪いことは教えてはくれません・・・

講師同士で、正直に意見を伝えあうことで、

より良いクラス作りのための向上や

今いるご自身への、理解を深めるためのクラスですクローバー

フリーインストラクターの方は特に、

かくして孤独に陥りがちな

色々な悩みや、疑問を、情報交換して行きます

また、講師になりたての方

確定申告の方法や

集客の方法など

先輩講師の方の経験などを聞いて

次のステップのカギにしていただければと思います

また、これからの季節、どうしても代行レッスンが出てくることも

しかたありません。

そんな、いざというとき、

先生同士の助け合い、コミュニティーツールとしても

活かしていただければと思います。

$千葉駅前の本格ヨガスタジオ・ヨガソルナ

ヨガの根源は、

UNITY= ONENESS

融合です。


一緒にヨガ講師としての、

意識を高めあっていきましょう。

第一回目の


Teacher’s Study

12月11日(SUN) 14:00-16:00

@YOGA SOLUNA

$千葉駅前の本格ヨガスタジオ・ヨガソルナ

ご予約は・・・

info@yogasoluna.comまで


2011年11月29日 (火)

今、都心から郊外へ移住する人、新しいことを始めようとしている人たちが増えています。

311以降、私たちが選択する、新しい『働き方』 『暮らし方』とは?

安全な『食』とは? 本当の『コミュニケーション』とは?

世界の環境について、メディアからロハスについて、発信し続けている

ジャーナリスト【丹羽順子さん】をお迎えして、

大型プロジェクターを使って、311以降に大きく変わった、

私たちの『Quality of Daily life』 について

意見交換していくイベントです。

 

今、世界がどのように変わってきているのか?

そのリアルな現状、そして、最新の『エコアイディア』などを参考にしながら、

私たちの、『これから』について自由に意見をシェアして行きます。

 

日程: 2011年11月23日(木) 勤労感謝の日

時間: 入場18:00 スタート18:30~21:00

場所: オーガニックダイニング Hifumi cafe

参加費: ¥3,000 with 1drink.

【フードのオーダーは各自でお願いします。】

最大収容人数: 30名 

参加方法: YOGA SOLUNA :  0120-963-872 

もしくは、Hifumi cafe: 043-285-6370

E-mail: info@yogasoluna.comまで

 

 

 

≪丹羽順子 Profile≫ http://www.junkoniwa.net/

ここ10数年、世界各国で盛り上がったテクノ・パーティーシーンに身を置き

度を基調とした自由なノマディック・ライフや、音楽やダンスを媒介にした

意識レベルでの共同体的感覚を経験。と同時に、2005年からは

イギリスの大学院(www.forumforthefuture.org.uk)で持続可能な

社会をデザインする実践的な経験を積む。その後は、世界中の企業

自治体、NGOとのネットワークを形成し、世界で一番ゴミが出ない

クリーンなフェス、といわれているフジロックフェスティバルアバロンのMC、

環境問題を専門に扱ったブロードバンドメディアgreen.tv(www.japangreen.tv)

の映像制作、国連環境計画と共同での

環境教育教材の製作や(www.youthxchange.net)

最近では、J-wave LOHAS SUNDAY ナビゲーターや、

ソマリアで起きている、飢餓の現状についての特番を組んだり

http://www.j-wave.co.jp/holiday/20111010_sp/

多彩でクリエイティブでジャンルを問わない活動は日々進化している。

現在は、原発被災者の子供たちと一緒に香川での共同生活をしている。

 

 

 

 

 


2011年10月29日 (土)

11月前半は、ユミ先生がマティ先生のTTに入るため

少し、多めになっています。

ご確認ください。

 

6日(日)10:00-11:15 ビンヤサヨガ ⇒まゆみ先生

8日(火)10:00-11:15 学べるハタヨカ ゙⇒アイ先生

10日(木)10:00-11:15 ボディメイクヨガ ⇒たかひろ先生

10日(木)18:30-19:45 ビンヤサヨガ ⇒まゆみ先生

10日(木)20:00-21:15 YINヨガ ⇒ まゆみ先生(リラックスヨガ)

11日(金)10:00-11:15 ビギナーヨガ ⇒たかひろ先生

11日(金)11:45-13:00 CORE YOGA ⇒しゅうこ先生

11日(金)20:00-21:15 リフレッシュヨガ ⇒まゆみ先生

12日(土)10:00-11:15 ビギナーヨガ ⇒ あやこ先生

13日(日)10:00-11:15 ビンヤサヨガ ⇒ アユミ先生

16日(水)10:00-11:15 リラックスヨガ ⇒ しゅうこ先生

22日(火)20:00-21:15 リストラティブヨガ ⇒ 久美子先生(リラックスヨガ)

26日(土)13:45-15:00 イシュタヨガ ⇒ ユミ先生(ハタヨガ)

29日(火)20:00-21:15 リストラティブヨガ ⇒ CLOSE

 

どうぞよろしくお願いします。

 


2011年10月29日 (土)

みなさんに、お知らせです。

来週 10月25日、

さ来週 11月1日 (火曜日)


リンゴ13:45~15:00 ママヨガリンゴ

ぶどう15:45~17:00 マタニティヨガぶどう

先生のご都合で、2週お休みになります。

ご迷惑をおかけしますが、

どうぞよろしくお願いしますお月見

$千葉駅前の本格ヨガスタジオ・ヨガソルナ


2011年10月18日 (火)

【アロハン・アワロハン 瞑想 開催のお知らせ】

(Arohan/Awarohan)

  

 

 ナディ(nadi)とはエネルギーの通り道の経路のこと。

目に見えるものでもなく、電波のようなものです。

私たちの体の中には72,000本ものナディが流れてると言われています。

そのエネルギーが集まったセンターが7つのチャクラです。

  

みなさんナディショダナ(方鼻呼吸)をしたことはありますか?

この、方鼻呼吸方はイダナディ月のエネルギー、ピンガラナディ太陽のエネルギーを整えてくれて

とても落ち着く呼吸法です。身体の左右のエネルギーの浄化をしてくれます。

 

アロハン アワロハンは吸う呼吸と吐く呼吸のエネルギーの通り道です。

根底から始まり、吸いながら身体の前面を通り、頚静脈切痕で交差し、

ビンドゥーへ向かいアジュナチャクラへ。

吐きながら、第7頚椎へ移動して、身体の後面を通り根底へ戻ります。

この8の字の流れに意識を向けていきます。

チャクラの前側、後ろ側の浄化をしてくれます.。

 

ナディの前面ラジャス(Rajas)、後面タマス(Tamas)のバランスを整え

サットヴァ(純性)な状態を手に入れ、瞑想に入り、

そこから得た静けさを日々の生活に活かしていきましょう。

 

*アロハン アワロハン瞑想はマタニティーの方にもおすすめのやさしい瞑想法です。

初心者の方も是非この機会に参加してみてください。

当日はアーサナも入りますので、動きやすい格好でお越し下さいませ。

 

開催日程:11月3日(木) 文化の日

時間: 11:30~13:00 (90分)

参加方法: 通常レッスンチケットでOK.

ワークショップではありませんので、お気軽にご参加ください。

担当講師: あゆみ先生

 


2011年10月15日 (土)

千葉駅すぐのヨガスタジオ ヨガソルナ

千葉店
千葉市中央区新町22-6 新町ハイライトビル4階
千葉駅東口を出て徒歩5分。
TEL:0120-963-872

おゆみ野店
千葉市緑区おゆみ野3丁目8-1 山太ビル2階 F号室
鎌取駅出入口2から徒歩5分。

千葉駅すぐのヨガスタジオ ヨガソルナ


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