更新情報

~1月ご入会キャンペーン~

 

今月ご入会の方、先着20名「ヨガベルト」プレゼント中!!

 

ヨガソルナから嬉しいお知らせです☆

今月ご入会していただきますと、先着20名様に、

肩や、足の補助に最適な「ヨガベルト」をプレゼントさせていただきます☆ 

お家ヨガや、ストレッチのときなどに、

身体に無理なく、練習が出来ます。

 

また、 今月中に、お友達をご紹介いただくと、

ご紹介していただいたメンバーさんに¥500の商品券、

おふたりにミネラルウォーターをプレゼントしています。

嬉しい1月のキャンペーン、是非お見逃しなく☆

 


2012年1月15日 (日)
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YOGA SOLUNA Presents
『パーフェクト・スリープ講座』
 ~意外と知らない睡眠のパワー・あなたの眠りの質が変わる!~
 
私たちの人生の3分の1は、「睡眠」に費やしています。
それほど、私たちの人生には欠かせない
エネルギーチャージの元となっています。
あなたは、日々、眠りに満足していますか?
 
不眠症とまではいかないけれど、寝るのに時間がかかったり、
夜、目が覚めたり、睡眠時間はきちんととっても熟睡感がなかったり・・・
 
眠りにちょっとした不満を抱えているかたは、
この5年間で1.5倍に増えています。
 
 
しかし、そのちょっとした不満、
ちょっとしたことで解消されたら、
どれだけ, Quality of Life
「日々の生活の質」が変わるでしょうか?
 
講座では、睡眠のメカニズムを理解し、
上質な睡眠を得る、ライフスタイルを学びます。
 
そして、夕方や夜に行う、眠りに誘うボディワークを実践してみましょう。
 
 
 
【内容】
 
17:30-17:45   自己紹介、睡眠に関する気になる事シェアリング。
 
17:45-18:15   意外と知らない睡眠のパワー、快眠ライフスタイル
 
18:15-19:00   ボディワーク(ビューティ・ペルヴィス、ヨガ、マッサージ)
         ○寝つきをよくするボディワーク
         ○疲れをとれやすくするボディワーク
         ○高ぶった神経をやわらげるボディワーク
 
 
講師:傳川乃理子(つたがわのりこ)
    ビューティ・ペルヴィスインストラクター (水曜18:30のクラス担当)
 
もっと社会で活躍したい働く人のために、
心と身体の健康をサポートすることをモットーにしている。
健康のベースでありながらも軽視されがちな、「睡眠」にフォーカスし、
パーフェクトスリープ講座を開催、関連商品の開発販売や情報の提供を行っている。 
 
 
 *アマゾンより、パーフェクトスリープDVD発売中
   「睡眠によるタイムマネジメント術」 ¥1500
 
   1月8日アマゾンより発売決定
    「リーダー力を伸ばす 快適睡眠術」 ¥1500
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
日時: 2月11日(土)祝日 17:30-19:00(90分)
 
場所: ヨガソルナ
 
受講料: メンバー チケット+1000円、月謝会員2000円、
       一般 4,000円
 
お申込: info@yogasoluna.com まで
件名「パーフェクトスリープWS」とご明記の上、お名前、連絡先を記入し
ご予約ください。 追ってスタッフより、ご返信致します。
 
 

2012年1月14日 (土)

今週の土曜日13:45からの、イシュタヨガですが

先生のご都合上、クラスはクローズとなります。

ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いします。

 

ヨガソルナ

 


2012年1月10日 (火)

ハグモミ & 

ペアストレッチ

ワークショップ開催


“人と人とのPEACEサイクル始めよう”


2012年1月9日 午後14:00スタート~16:00

$千葉駅前の本格ヨガスタジオ・ヨガソルナ

人の手のぬくもりは、時には薬よりも癒す力があったりして。

お腹が痛くなったら、

ママのあたたかい手が痛みを癒してくれたように・・・

悲しくなった時に、

友人がそっと背中をさすってくれた

手が悲しみを取り除いてくれたように・・・

今回は、そんな素敵な「手」を使って、

●簡単にできるペアマッサージ●

●ふたりでやるペアストレッチ●

をみなさんに、お伝えします.



※もちろん、おひとりでもご参加OKです。
ほかのハグモミさん達もいますので、安心していらしてください
ヒヨコ

【ハグモミ project】

(別名:コミュニケーションタッチ)
ルーツはスウェーデンのピースフルタッチ
普段伸びないところまでじっくりのびのびしちゃいましょう。

ひとりでできることも、
ふたりでやるともっと楽しい

カンタン、たのしい、きもちいい
それがハグモミの合い言葉ですクローバー

$千葉駅前の本格ヨガスタジオ・ヨガソルナ


2012年1月9日 成人の日 午後14:00スタート~16:00

● 場所:ヨガソルナスタジオ  

● 講師:安西千紗とハグモミさん

● 参加費:おひとりづつ\¥2,000 非メンバー\¥3,500

● 参加方法:info@yogasoluna.com まで

件名「ハグモミWS参加」と明記

お名前、ご参加人数、ご連絡先メールアドレスをお送りください。


2012年1月1日 (日)

2011年の最後はこれで決まり!!

108回‼サンサルテーション(太陽礼拝)

            イベント開催のお知らせ

 

 

今年も残すところ、あと僅かとなりました。

ヨガソルナは、一年間の締めとして、今年最終日の

12月28日(水) 18:00pm~

108回のサンサルテーションを開催します!!

 

今年の締めということで、なんと

ソルナの人気講師全員が総動員して

皆さんを、 『動きの瞑想』 の世界に誘います!

 途中退場、途中参加OKです!

是非、今年最後のヨガ収めで、一年を気持ちよく締めくくりましょう。

 

参加講師: MAYUMI, NORIKO, AYUMI, AYAKO, KAO, KAO, AI, NAOKO,

YUMI, KUMIKO, その他サプライズ!

 

開催日: 12月28日 18:00~終了まで

参加費: ノンメンバー ¥3000 

メンバーチケット1回分 (月謝の方は、¥2000)

参加方法: 直接スタジオにお越しください。

 

 

 

 

 


2011年12月24日 (土)

千葉駅すぐのヨガスタジオ ヨガソルナ

千葉店
千葉市中央区新町22-6 新町ハイライトビル4階
千葉駅東口を出て徒歩5分。
TEL:0120-963-872

おゆみ野店
千葉市緑区おゆみ野3丁目8-1 山太ビル2階 F号室
鎌取駅出入口2から徒歩5分。

千葉駅すぐのヨガスタジオ ヨガソルナ


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