更新情報

~健康的に美しく輝く~

アーユルヴェーダ入門講座

ずっと続けられる私だけのアーユルヴェーダTips

 終了しました!

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日程:7月16日(月・祝)

時間:14:00~16:30

+本場のマサラチャイ作り(スパイス8種使用)
 
講義2時間、実習30分計2時間半
 
参加費:4,000円
 
場所:YOGA SOLUNA 千葉店
 
 

 

みなさん、カレーは好きですか?

カレーでは、たくさんのスパイスが使われています。

また、最近ではポピュラーになってきた「鼻うがい」や「白湯を飲む」など

美意識が高い方は既に実践されている方も多いかと思います。

 

それらすべてを含んだインドの伝統医学を「アーユルヴェーダ」と呼びます。

直訳すると「生命の科学」です。

 

現在、世界にある、東洋医学や西洋医学のもとになった

医療の発祥、ルーツとなっている伝統医学です。

 

アーユルヴェーダの考え方では

外側だけでなく、根本的な内側から美しくなる全体性を大切にしています。

そんな健康美を目指す上で何より大切なのは、自分の体質を知ることです。

 

今回は、本場インドのアーユルヴェーダ大学で学び、

12年に渡って、アーユルヴェーダスクールを主宰している

ROPANA JAPANのMIKIさんから、カウンセリング付きの

雑誌やSNSには載っていない

『ずっと続けられる私だけのアーユルヴェーダTips』を学びます。

 

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詳細はこちら


2018年7月3日 (火)

7月★サマーキャンペーンのお知らせ


夏こそ、体を動かし、巡りをよくすることが

未病を防ぎ、生活を豊かに楽しむ秘訣です。

少なくとも週に一回はヨガで心身リフレッシュしましょう。

 

そこで、

7月中に月謝会員でご入会いただいた方に限り、

入会金、月謝事務手数料が無料

となります。

(7月31日まで有効)

http://yogasoluna.com/price

 

ご予約、体験受付はこちらのページから可能です。

http://yogasoluna.com/shedule


是非、この機会にヨガのある生活をスタートしてみてくださいね。

 

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YOGA SOLUNA.

 


2018年7月3日 (火)

ヨギーのための仏教講座

~仏教哲学・瞑想と呼吸法~

 

 日程:7月14日(土)

時間:9:00~12:00(3H)

参加費:6,800円

場所:YOGA SOLUNA 千葉店

講師:MOMO

 

終了しました!

 

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海外に行って自分の宗教を聞かれた時に

「仏教徒」と答える人は多いでしょう。

仏教徒ではなくても日本に生活していれば、

お寺に参拝する機会は少なからずあるかと思います。

 

でも、具体的に仏教の教えや哲学について知っている人は

あまり多くないのではないでしょうか?

仏教とは何でしょう?宗教?哲学?それとも修行?

チベットやタイなど他の仏教国と日本の仏教に違いはあるのでしょうか?

 

この講座では、仏教徒ってなに?という基本的なところから、

主にお釈迦様の説いた仏教の哲学についてをやさしく解説していきます。

詳細はこちら


2018年7月2日 (月)

Momo先生直伝

アシュタンガ・セカンドシリーズ

特別インテンシブコース

全10回シリーズ

 

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日程:2018年8月11日、9月8日、10月13日、11月10日、

   12月8日、1月12日、2月9日、3月9日、6月8日、7月13日

  (全10回、月一回土曜)

時間:8:30~12:30

場所:YOGA SOLUNA 千葉スタジオ

参加費:150,000円 (単発参加 16,800円)

6月20日まで早期割引 139,000円

対象:この講座は、アシュタンガヨガを実践し、

セカンドシリーズを深く学びたいという

意志のある方を対象にしています。

インストラクターやインストラクターを目指す方の受講も

歓迎いたします。

アシュタンガヨガが未経験の方や、

フルプライマリの実践経験のない方で受講をご希望の方はご相談ください。

 

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【クラスの内容】

 この講座ではアシュタンガヨガの

セカンドシリーズの全てのポーズについて丁寧に解説し、

深く学んでいきます。

 

シリーズの中で誰もがつまずきがちな後屈や足を頭の後ろにかけるポーズ、

アームバランスなどを中心に、ひとつひとつのポーズを

いろいろな側面からじっくりと学んでいきます。

 

一回の講座の中で半分くらいの時間をポーズの解説や

実践のためのワークショップ形式にします。

残りの半分はマイソールスタイルもしくはレッドクラスでの

シリーズの実践の時間にします。

 

レッドクラスはハーフヴィンヤサとフルヴィンヤサの両方で実践の機会を設けますが、

参加者のレヴェルに合わせてゆっくり進みますので、

これからインターミディエートを練習する方も安心してご参加ください。

 

既にセカンドの練習をはじめている方も、普段の練習をより快適に、

ポーズを深くするために、安全で効果的な練習方法を学びましょう。

  詳細はこちら


2018年6月5日 (火)

6月の新クラス・ワークショップのお知らせ

62日(土) 13:0017:00 心と身体を磨く4つのヨガ時間 おゆみ野スタジオ

               13:0014:00 浄化の呼吸法&瞑想へ誘うヨガ

               14:3016:00キルタン&ジャバ瞑想の時間

               16:0017:00ロースイーツ付ギャザリング

69日(土) 151517:30 

お寺ヨーガ@東禅寺~リセット&瞑想~/MITSUE

629日(金) 18:3019:30 

プラネタリウムで星空ヨガ@千葉市科学館/Nori

630() 8:3012:30                  MOMO先生直伝 アシュタンガ特別インテンシブコース          

   【第10総括とまとめ、セカンドの導入まで】 千葉スタジオ

 

6月の代行・休講クラスのお知らせ

62日(土) 13451500 バクティフロー/ EIKO → 陰ヨガTOMOKO15451700 ビギナーヨガ / EIKO  TOMOKO

67日(木) 10001115 ビギナーヨガ MAIKO → mitsue 11451300 陰ヨガ / MAIKO  mitsue

610日(日)9:00~11:00マイソール/ YUKIO        9:0010:15ヴィンヤサフロー/YUKA

614日(木) 10001115 ビギナーヨガ MAIKO → TAKAKO 11451300 陰ヨガ / MAIKO  TOMOKO

               13:4515:00 ハートオブヨガmitsue → 

やさしいハタヨガYUKO

618日(月) 11451300 ヴィンヤサフロー YUMI → 休講

・6月18日 (月)       【おゆみ野】19:00~20:15 BORN TO YOGA/SACHI→休講

621日(木) 10001115 ビギナーヨガ MAIKO → mitsue 11451300 陰ヨガ / MAIKO  mitsue

・6月21日 (木)  20:00~20:30アシュタンガビギナーEIKO→フロー&リラックス YUKO

622日(金) 18301945 イシュタヨガフロー Eri →休講

         20002115 骨盤背骨整えヨガ / Eri  超柔軟ストレッチ(やさしめ)/TAKUMI

628日(木) 20002130 アシュタンガビギナー EIKO → YUKA

                                    【おゆみ野】10:00~11:15 美UP YUMI →休講

           【おゆみ野】11:45~13:00 ディープストレッチ YUMI→休講

630() 10:0011:15 Hatha Vinyasa MIHO →WSのため休講

11451300 ディープストレッチ/Maitri → WSのため休講


2018年6月2日 (土)

千葉駅すぐのヨガスタジオ ヨガソルナ

千葉店
千葉市中央区新町22-6 新町ハイライトビル4階
千葉駅東口を出て徒歩5分。
TEL:0120-963-872

おゆみ野店
千葉市緑区おゆみ野3丁目8-1 山太ビル2階 F号室
鎌取駅出入口2から徒歩5分。

千葉駅すぐのヨガスタジオ ヨガソルナ

メディア情報

2012年12月
TBS テレビ
「爆笑テレビナセバナール」

2013年6月
BAY-FM ラジオ
『SKY GATE TRAVELLIN'GLOOVE!!』

2018年5月
NHK テレビ
「おはよう日本!」


JADEYOGA

ヨガワークス