更新情報

バクティフローヨガ&月のヨガWS

~愛と献身&癒しを高める月礼拝とヨガニードラ~

 

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日時:2018年5月20日(日)


時間:第1部 15:30~17:00 『バクティフローヨガ ワークショップ』

    第2部 17:30~19:00 『月のヨガ ワークショップ』


場所:YOGA SOLUNA おゆみ野スタジオ


参加費:バクティフローヨガWS 4,500円 

    月のヨガWS 4,500円


          2WSのご参加 8,000円


第1部『バクティフローヨガ ワークショップ』

 

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バクティフローとは、

自分に対し愛と献身を捧げる流れる動きのヨガアーサナです。


アナハタチャクラを開き、

流れるような動きでエネルギーを高めて胸に溜め込んだものを

出していきながら心と体を解放するヨガをおこないます。


*バクティとは*


古典的なヨガの4つの道の一つで、愛と献身のヨガです。

ヨガというのはポーズを取る事だけでなく、

奉仕する事もヨガ、哲学の道もヨガ、そして愛と献身もヨガです。

愛と献身は、「自分自身を愛す」という事と、「見返りを求めない」という事です。

バクティフローヨガは愛と献身のヨガスタイル。

フロースタイルと呼ばれる、流れるような動きの中で、

愛のチャクラと呼ばれるアナハタチャクラを開くポーズを行います。


アナハタは胸にあり、人は過去のトラウマや、

未消化の気持ちを胸に溜めると言われています。


エネルギーの流れが止まると、姿勢にも影響し、

胸を閉じてしまい内向的になりがちになってしまいます。


バクティフロークラスでは、胸を開く呼吸法、

エネルギーを動かす瞑想、胸を開くポーズを中心に、

心と身体に滞ったエネルギーを解放していきます。

バクティフローヨガは自分自身に愛情を注ぐヨガです。

愛情や癒しのエネルギーを自身に注ぐことを体感してください。


ヨガに興味のある方でしたら、レベルを問わず、どなたでも参加頂け、

バクティフローヨガの創始者Maoが指導します。

 

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*ワークショップのポイント*


・アーサナの順序が正しく連動したフローヨガを体感できます。
・ストレスを溜め込みがちな方のストレス解放
・深く呼吸をできるようになりたい方
・呼吸とアーサナの連動の大切さと心地よさを学べます。


第2部『月のヨガ ワークショップ』

 

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優しい動きの月の礼拝と、

音と声の響きを使った癒しのヨガニードラ。

ヒーリング効果の高いハピドラム、ガムラン、カリンバなどを用いて、

究極のリラクゼーションに導きます。

運動量は低いので、リラクゼーションを求める方にお勧めのワークショップとなります。

詳細はこちら


2018年4月21日 (土)

25時間・陰ヨガ指導者養成講座

 

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講師:トヨウラユキオ

日程:2018年4月28.29.30日(土、日、月祝)

時間:10:00~18:00

参加費:108,000円(税込)

場所:YOGA SOLUNA

(28日千葉店、29.30日おゆみ野店)

定員:20名

 

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<陰ヨガ総合コース 25 時間の概要>



この講座の特徴は、ヨガ初心者でも実践しやすい陰ヨガの具体的指導方法と

その理論について、短時間で効率よく学べるように、意図して作られております。

内容は、単に陰ヨガだけに留まらず、ヨガ全般非常に多岐に渡りますので、

ここで学ぶものは、一般的なヨガ指導者養成以上に深いものとなります。


そのため講座を受講後は、すぐに身近な人にもヨガを伝えることもでき、

またヨガ経験者には陰ヨガの特徴とその効果について、

適確に指導することが可能になります。


ヨガを伝えるということは、ただ単にポーズのやり方を教えるのではなく

ヨガの素晴らしい効果が、日常生活全般に及ぼすことを、

わかりやすく伝えることが大切です。

その為には、ヨガ哲学・経絡の知識・瞑想・呼吸法など

幅広く知る必要性があり、それを自分自身がまず実践できるようになる必要があります。


このように今回の陰ヨガ総合コースの内容は、ポーズの習得および指導から、

ヨガ哲学に至るまで、非常に多岐に亘りますので、

ヨガを様々な側面から深める機会として、貴重な資産となることでしょう。

 

詳細はこちら


2018年4月21日 (土)

 

祝7周年!!ヨガソルナ  

春のお祝いキャンぺーン♪実施中

~千葉店・おゆみ野店共通~

<期間:2018年3月20日(火)~5月6日(日)迄>

 

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ヨガソルナでは、この春、お陰様で7周年を迎えます。

日頃の感謝の気持ちを込めて、

いつもスタジオをご利用頂いている、会員の皆様や、

これからヨガを始めようとお考えの新規会員様に向けて、

期間限定の素敵なキャンペーンを実施中です。

ぜひこの機会に、スタジオに足を運んで頂き、気持ちの良いヨガをご体験下さい。

私達、運営スタッフ一同、皆様のご来店を “笑顔”でお待ちしております。

 

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【7周年キャンペーン詳細】

■■■すで会員の皆様には!■■■

・・・お友達紹介キャンペーン!・・・

期間中、お友達とご来店&ご紹介頂くと、

1紹介ごとに1000円の商品券をプレゼント

この機会にお友達をヨガに誘っちゃおう! 

※一回のご紹介が複数人の場合も無料券は1枚となります

※お友達も初回体験が900円割引になるキャンペーンを実施中。

通常3回3,900円⇒3,000円に☆彡

詳細はこちら


2018年4月21日 (土)

ユキオ先生による

やさしいヨガ哲学

 

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日程:8月19日(日曜日)

時間:午後1時〜4時 (3時間)

 参加費:15,000円

場所:ヨガソルナ千葉店

 

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今回のやさしいヨガ哲学クラスは、以下の人を対象にしています。

 

・ヨガ哲学のことは何も知らない人

・ヨガ哲学と聞いただけで苦手意識のある人

・かつて自分でヨガ哲学の経典を読んで投げ出した人

・ヨガ哲学のクラスを受講したが結局よく判らなかった人

・ヨガインストラクターで自分のクラスでやさしくヨガ哲学を伝えたい人

・ポーズの練習と哲学の関係を知りたい人

・自分の囚われやコンプレックから解放されたい人

・自分が本当にやるべきことを知りたい人

 

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日本で一番わかりやすくヨガ哲学が理解できるクラスです。

 

ヨガ哲学は、サンスクリット語で「ダルシャナ」といいます。

その意味するところは、「真実をありのまま観る」ということです。

 

つまり通常人間は、本当の世界を見ていないで過ごしているのです。

  詳細はこちら


2018年4月21日 (土)
薬膳ごはんで紫外線に負けない美肌をつくる講座
~グループ望診&ミニ講義つき~
 
 

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日程:2018年5月3日(祝)

場所:ヨガソルナおゆみ野スタジオ

時間:10:30~13:30

料金 5000円

募集人数 限定10名

 

 

1年で1番紫外線が多いのは夏ではなく5月。


日焼け止めなど外からのケアはもちろん、内側から食事でケアするのがおすすめです。


血液をきれいにし、今あるシミをケアする食材を使って美肌を目指しませんか?


お顔に現れる、臓器からのサインが分かる『望診』の講義付きで、自分に必要なケアが分かります。

 

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<講座内容>

調理実習・望診のミニ講義

 

<メニュー>

・ひじきの混ぜごはん(分づきごはん)

・人参のポタージュ

・ほたてとアスパラの自家製塩こうじ炒め

・はと麦入りお豆と野菜のサラダ

・季節の野菜のピクルス

(※ 漬け込みに時間がかかるため作り方のみ、講師持参のものとします。)

  詳細はこちら


2018年4月21日 (土)

千葉駅すぐのヨガスタジオ ヨガソルナ

千葉店
千葉市中央区新町22-6 新町ハイライトビル4階
千葉駅東口を出て徒歩5分。
TEL:0120-963-872

おゆみ野店
千葉市緑区おゆみ野3丁目8-1 山太ビル2階 F号室
鎌取駅出入口2から徒歩5分。

千葉駅すぐのヨガスタジオ ヨガソルナ


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