更新情報

気付きの扉を開ける、

ズッダヨガアドバンス

25時間集中コース

 

Insight on Zuddha Yoga

25 hour advanced intensive Course

 

 

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日程:2017年 6月6,7,8,9日(全25時間)

時間:10:00~16:30 (各6時間)

参加費:73,600円 (税込、修了書付き)

定員:15名 (ヨガ歴半年以上の方)

 

皆さん、お待たせしました!

世界中を、ヨガを教えながら旅をするライフスタイルヨギ、

Waylonによる、特別集中コース第二回を開催します!

今より、さらに一つ上の扉を開けたいヨギー、ヨギーニへ

アドバンスのヨガが学べる数少ないチャンスです!

 

 

ズッダヨガアドバンス25時間集中コースとは??

生きとし生けるもの、すべてを繋ぐ結び目として自己表現され

生まれたウェイロンの「ズッダ・ヨガ」。

チベッタン秘伝の呼吸法やクリア、瞑想、アーサナすべて含めた

インド古来のヨガの練習法と、時間をかけてアーサナを深めていくことによって、

サイキック・チャンネルを開花させ、深い瞑想の世界へと導きます。

 

 

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中級以上のクラスですが、オプション1-5まで行いますので、

ヨガを始めたばかりの人にも教えられる内容となっています。

このコースでは、特に日本ではまだあまり紹介されていない、

● 「クリアヨガ(強い浄化の呼吸法」

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2017年4月25日 (火)

Jivamkthi Yoga by  Mahiro

~Yogic Detox ヨガによる解毒WS~

7月17日(月・祝)

時間:14:00~16:30(2時間半)YOGA WS 

16:30~17:00(30分)プチキルタン

場所:YOGA SOLUNA

参加費:一般4500円、メンバー4000円 

♡プチキルタンのみ参加はどなたも1000円)

 

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Yogic Detox <ヨガによる解毒> 

ヨガはデトックス(解毒)に効果があるのでしょうか?

どうやってヨガによる解毒を行うのでしょうか?

ヨガ哲学での解説、アーサナ、チャクラ、マントラチャンティング、

キルタン等いくつかの方法を使って、ヨーギーにとって重要な毒、Avidia(アヴィディヤ)、

苦しみの原因を取り除いて行きましょう!

多かれ少なかれ苦しみや恐怖を誰もが持ちますが、

ヨガによる解毒の恩恵を確実に受けることが出来ることでしょう!

 

<Jivamukti yoga(ジヴァムクティヨガ)について>

 

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JIVAMUKTI(ジヴァムクティ)とは、

「生きてる中で、小さい自己から解放されている人」という意味です。

1984年にシャロン・ギャノンとデヴィッド・ライフ先生によりニューヨークに設立されたヨガ。

全ての存在(人間、動物、植物、等の生物だけでなく、

山や川や石等の無機物も含む)への思いやり・優しさを通して、

Enlightenment(悟り)へ導きます。

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2017年4月18日 (火)

こころとからだをひらく〜

Kirtan & ヴォイスワーク

with 堀田義樹

6月3日(土)16:00~18:00

(終了後は懇親会もご参加いただけます。)

ドアオープン 15:30

参加費:メンバー5,000円、一般5,500円(税込み)

場所:YOGA SOLUNA

 

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Kirtanを経験した人も、まだしていない人も、

その恍惚感、内側から湧き上がってくる神聖なエネルギーに満ちた感覚や

終わった後の、魂の静けさ、自分自身に戻る感覚は、

あなたの心を自由にするだけでなく、

私たちは一つであることを深い愛によって再確認することを経験できます。

 

Kirtanは、バクティヨガ(献身のヨガ)の行為のひとつ。

インドの伝統的な祈りの歌を、リードする人の後に続いて繰り返す形で行なわれます。

ヨガの広がりと共に、現在は欧米、を

そして日本でも大きな広がりを見せていることをご存知の方も多いでしょう。

 

堀田義樹ブログより『Kirtanについて』:

http://yoshiki-imaginations.hatenablog.jp/entry/2016/11/11/085300

 

この日はKirtanの前に、声を通して「こころとからだをひらく」特別ヴォイスワークを行ないます。

Kirtanは、上手に唄うことが目的ではありません。

ですが、声を出すこと自体が苦手と感じている人も少なくないといいます。

(8割の人は自分の声が嫌い、というデータもあるようです)。

プロミュージシャンの経歴をもつ、義樹先生ならではの歌う時の声の出し方のコツ、

声のための呼吸法から、チャクラを感じながらの発声法など、

自分の声に自信が持てるようになるための実践をお伝えし、

 最後には、キルタンを通し、音のバイブレーションによる愛に満ちあふれた感覚を体感します。

 

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2017年4月18日 (火)

ゴールデンウィークイベント

ハイパフォーマンスの為の

メンズヨガ

 

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日時: 2017年5月4日(木・祝)

時間: 15:30〜17:30(2時間)

講師: Nori

場所:ヨガソルナ

料金: 4000円

  

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できる男はヨガをしている!

 

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◎ 仕事の効率を上げたい!

◎ 運動不足を解消したい!

◎ 忙しくてなかなかリセットする時間がない!

◎ マインドセットして無駄を省きたい。

そんな男性にオススメのクラスです。

 

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日本はもちろん、世界中でヨガや瞑想をする男性が増えています。

Google社やFacebook 社などの最先端の企業や、

長友選手を筆頭としたアスリートに至るまで結果重視の成功者たちが

「ヨガ」や「瞑想」を習慣にしていることが最近、雑誌などでも話題になっています。

 

ヨガのポーズはもともと意識を集中させ瞑想状態に導く為の動きと言われている為

ヨガの後の、深い静寂やリラックスした感覚は、日頃忙しい男性にとって

最高にリフレッシュできる貴重な時間になること間違いありません。

 

そんな、肉体・精神・生活の向上、全てに高い効果を発揮する「ヨガ」。

今回は、脳の機能が向上し、イライラも解消、さらに免疫力が跳ね上がり

全身の細胞が活性化する「瞑想」も取り入れた、

まさに「できる男のためのヨガ講座」となっています。

貴重な休日をどう使うか? 一歩先ゆく積極的休息をぜひご活用ください。



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2017年4月13日 (木)

Woman’s Care Series Vol,1

ペルヴィック(骨盤)ヒーリング

~女性特有の不調を解決するWS~

 

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日時:5月5日(金・祝)

時間:14時~17時

講師:sanae(川島早苗)

場所:YOGA SOLUNA

料金:メンバー4,000円 一般4,500円

持ち物など:ヨガが出来る服装

 ( 薬膳茶・WS協賛ブランド「オールフォーカラー」からのお土産付き)

 

 

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「今月は生まれて初めて痛み止めを飲まずに

生理を終える事が出来ました。」

 

これはこのクラスを受けていただいた方からの感想です。

 

私たち女性は、この現代に生きる上で、

強く、美しく、そして頑張ることを当たり前として

弱さを隠して生活することにあまりにも慣れてしまいました。

 

その代償として、多くの女性が、婦人科系のお悩みを抱えています。

 

Woman’s Care Series第一回目の今回は、

個々の骨盤底筋群の状態を理解し、

特に過緊張の症状にあてはる女性特有のお悩みや不調に対処する

ヨガ的アプローチについて、

レクチャーと実践を通して学びます。

 

【こんな方におすすめの講座です。】

 ・生理前にイライラしたり体調が悪くなるPMS(月経前緊張症)の症状がある方

・生理の周期が乱れる月経不順の方

・生理痛や排卵痛がありつらい方

・尿失禁や頻尿、残尿感がありお悩みの方

・肩こりや冷え症の方

・セックスのときに痛みを感じる方

・慢性の便秘や下痢、過敏性腸症候群、膀胱炎などのある方

詳細はこちら


2017年4月13日 (木)

ヨガソルナ

千葉駅すぐのヨガスタジオ ヨガソルナ

千葉市中央区新町22-6 新町ハイライトビル4階

(千葉駅東口を出て、徒歩5分です。)

TEL:0120-963-872

 


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