アシュタンガヨガ座学と実技の3時間WS
ヘッドスタンド、
ピンチャマユーラアーサナ、
ハンドスタンド
終了しました！
日程：2019年3月21日（木・祝）
時間：15：00〜18：00
場所：ヨガソルナ 千葉スタジオ
講師：しんのすけ
定員：２０名
参加費：6,000円
※ マットは無料貸し出しをしております。
＊ヨガ歴1年以上、中級〜のアーサナの実践を深めたい方から
インストラクターの方まで対象のWSです。
初心者の参加はご遠慮ください。
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頭立ち、肘立ち、両手立ちを力や勢いでなく、
解剖学からの力学、テクニックを学びます。
「安全に、正しいアライメントで」
全ての逆転アーサナを完成させる為の解剖学的見解とヨガの実践法を両立させた上で、
わかりやすく順序立てて説明し身体に落とし込みます。
試行錯誤の中から編み出した様々な練習法を皆さんにシェアします。
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しんのすけプロフィール
2002年インド、ケララ州、Sivananda Yoga Vedanta Dhahwatari Ashram Neeyar DamにてTTC修了。
2006年インド、マイソールにてShri K Pattabi Jois,Shararth Rangaswamyより指導を受ける。
同年日本に移住。東京荻窪のIYC(lnternational Yoga Center)にてケンハラクマ先生に師事、
2009年より2016年末まで7年半IYC九段飯田橋スタジオ早朝マイソールクラスを担当。
2017年より立川に拠点を移し、週5日の早朝マイソールクラスを柱に東京の西、多摩地域を中心に活動中。
また日本全国及び海外でのワークショップや大自然でのヨガリトリートも開催中。
2017年より八王子タクトエイト代表中村尚人先生との解剖学を基にした指導者養成講座、
3A’s(アーサナ・アナトミカル ・アプローチ)講師を担当。
ヨガという広大な世界においてインドの伝統的な教えから現代進化を遂げた新しい流派や解剖学まで精通し、
ヨガの素晴らしい効果をわかりやすく人に伝えるのを課題に、安全で怪我のない実践と指導を心がけています。
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アシュタンガヨガ座学と実技の3時間WS
ヘッドスタンド、
ピンチャマユーラアーサナ、
ハンドスタンド
日程：2019年3月21日（月）
時間：15：00〜18：00
場所：ヨガソルナ 千葉スタジオ
講師：しんのすけ
定員：２０名
参加費：6,000円
※ マットは無料貸し出しをしております。
＊ヨガ歴1年以上、中級〜のアーサナの実践を深めたい方からインストラクターの方まで対象のWSです。
初心者の参加はご遠慮ください。