• 変化を楽しみ、調和する、太陽(SOLE)と月(LUNA)の本格ヨガスタジオ
  • 変化を楽しみ、調和する、太陽(SOLE)と月(LUNA)の本格ヨガスタジオ
  • 変化を楽しみ、調和する、太陽(SOLE)と月(LUNA)の本格ヨガスタジオ
  • 変化を楽しみ、調和する、太陽(SOLE)と月(LUNA)の本格ヨガスタジオ

welcome メッセージ

12月クリスマスキャンペーン

<12月クリスマスキャンペーン>

 

t02200147_0800053313560846100

 

新規ご入会の方へ、

忙しい師走、挨拶回りや、大掃除、クリスマスパーティーに、忘年会や年賀状。。。

何かと呼吸が浅くなるこの時期、

ヨガで一息入れませんか?

週に一度のヨガ習慣は、脳と体をポジティブな方向にもっていくために最高のツールです。

是非、体調管理にも、ヨガを日常に。

詳細はこちら


シニアヨガ・25時間指導者養成講座

第4回シニアヨガ

25時間指導者養成講座

 

千葉開催:2018年3月10、17、24、31日(土4回)

11:00~18:00 (全25時間)

 

シニアヨガ2

 

 

現在日本の総人口の4人に一人が高齢者という、

過去を見ない、新しい『変化の時代』に来ています。

それに伴い、シニア層への健康面でのサポートの必要性、

ニーズは、年々高まってきています。

 

そこで私たちは、『ヨガ』というツールを使って、

年齢という『枠』を取り外し、

その人らしい、快適な日常を送ってもらえたら。

という願いを込めて、この講座の開設に至りました。

 

実際に、科学的な観点からも、『ヨガ』によって、

関節炎、腰痛、更年期障害、骨粗しょう症といった

エイジングによってみられる症状の緩和が可能という立証も出ています。

 

この指導者養成講座の最終目的は、ほとんどのシニア層が目標とする

『 いつまでも、他人に頼らず、自身の力で、健康的な日常を送ることができる。』

そんなシニア層の願いを、一人でも多く叶えられるようにするためには

どうしたらいいのか? を

理論的に、検証、よくある実例、アプローチ法をお伝えしていきます。

  詳細はこちら


第13期インストラクター養成講座・募集開始のお知らせ

全米ヨガアライアンス認定

第13期 インストラクター養成講座

申し込みスタートしました!

 

RYT200 Registered Yoga Teacher

 

 

TT5

 

人生は短い。

自分の人生を自由に生きよう。

 

2018年4月からスタートします、15名限定の

第13期ヨガインストラクター養成講座の申し込みが始まりました。

 ※ 2018年1月末までにお申し込みの方は早期割引が適用されます。

 

13期のスケジュールは毎週土曜日の

4月~8月までの約5か月間の講座となります。

今回からは、新しいヨガスタジオで、抜群の環境のもと

集中してヨガを深めることができます。(マット、プロップス全て完備)

ほかの講座にはない、独自のカリキュラムで貴方の魅力を引き出します。

 

詳細はこちら


第4回:オーガニックママ交流会

第4回オーガニックママ交流会

 

2017年 12月19日(火)14:00〜16:30

 

ヨガタイム:14:00〜15:00(3歳までのお子様は、スタッフ数名が見守りをします。)

交流会:〜16:30くらいまで、みんなで楽しく、スナックやお飲み物を持ち寄りで開催します。

 

 

 20988463_1880504372214594_4049227764113634308_o

 

其々の赤ちゃんの個性があるように、

其々の生活スタイル、愛がある。

 

24時間育児に家事に、

疲れた体をほっと一息しにいらっしゃいませんか?

 

ママヨガも兼ねて、千葉県在住のお母様方のコミュニティースペースとしての交流会を開きます。

下は0歳から上は小学生までのお子様を持つママへ

ヨガでリラックスしてから、普段抱えている、何気ない悩みを共有していきながら

「こんな方法もあるよ。」「こんな人を紹介できるよ。」と言った

一緒に子育てをしていけるきっかけになれば良いなと思います。

 

 

詳細はこちら


12月お寺ヨーガ@東禅寺〜リセット&瞑想〜

12月お寺ヨーガ@東禅寺

〜リセット&瞑想〜

 

 

22089802_1895709017360796_4529179209041215376_n

 

 

 日 時: 12月17日(日)  15:00〜17:30    

場 所:東禅寺 

参加費:1,500円

定 員:20名

講師:MITSUE (ハートオブヨガ講師)

持ち物:動きやすい服装、ヨガマット、ハンドタオル

(男女別の更衣室、お茶のご用意がございます。)

冷暖房、駐車場:完備

※ ドアオープンは14:30からとなります。

 

 

 22050151_1895709007360797_3564318594388999283_n

 

 

 

”いま、ここ”を味わうリセット時間

 

あわただしい毎日をリフレッシュするためにおすすめの

「お寺ヨーガ」

 

喧騒を離れた特別な空間で、深い呼吸とヨガの動きで

本来の自分を見つめ、ココロを穏やかに緩ませてくれる

ゆったりとした特別な自分時間をお過ごしください。

 

 

日常を忘れて「無」になるヨガを味わった後、

静寂の中で、ご自身と向き合う「瞑想」の時間を作ります。

忙しい私たちにとって大切な

「リセット、リフレッシュ」していく時間になります。

 

日頃の疲れを解放し、

静けさの中で心と身体と向き合う時間が、

ここで味わえます。

  詳細はこちら


今週のスケジュール

ヨガソルナ

千葉駅すぐのヨガスタジオ ヨガソルナ

千葉市中央区新町22-6 新町ハイライトビル4階

(千葉駅東口を出て、徒歩5分です。)

TEL:0120-963-872

 


JADEYOGA

ヨガワークス