• 変化を楽しみ、調和する、太陽(SOLE)と月(LUNA)の本格ヨガスタジオ
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welcome メッセージ

第10期インストラクター養成講座、申し込みスタートしました。

全米ヨガアライアンス認定

第10期 インストラクター養成講座

申し込みスタートしました!

 

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11月からスタートします、15名限定の

第10期ヨガインストラクター養成講座の申し込みが始まりました。

 

10期のスケジュールは毎週土曜日の

11月~来年4月までの約5か月間の講座となります。

ほかの講座にはない、オリジナルのカリキュラムで貴方の魅力を引き出します。

 

ヨガの講師を目指す方はもちろん、ヨガを深めたい、

人生をよりよく生きたい!と願う方は、ぜひご参加ください。

動きだけではない、ヨガの魅力、

あなたらしく生きるヒントをお伝えします。

 

詳細はこちら


9月キャンペーンのお知らせ

【秋のスタートキャンペーン】

 

9月中にご入会の方に限り、

通常5,000円の入会金が

無料となります。

ぜひこの機会に、ヨガをライフスタイルの一部に取り入れてみてくださいね。

 

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YOGA SOLUNA.

 

 


【Zuddha Yoga WS】 PEACEFUL MIND & WARM HEART スペシャルクラス ~クリアで純粋な自分自身を見つけるヨガ~

【Zuddha Yoga WS】

PEACEFUL MIND & WARM HEART スペシャルクラス

~クリアで純粋な自分自身を見つけるヨガ~

 

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日時:2016年10月10日(月・祝)

時間:14:00~16:00

場所:ヨガソルナ

参加費:4,000円

定員:20名

講師:NORI /小林賀章

 

 

 

【 Zuddha Yoga(ズッダヨガ)とは? 】 

 

創始者は、ヨガソルナでもおなじみWaylon Belding。

 

“Zuddha”とは、サンスクリット語で「純粋」「透き通った」「明瞭」という意味。

伝統的な瞑想、呼吸法などのクリヤ、アーサナを通して

Body・Mind・Spiritをズッダ(クリアで純粋)な状態に向かわせます。

 

そこには欠かせない“ヨガの教え”

アヒムサー(非暴力)/自分も含め、自然や周りに対しても思いやる、

タパス(修練)/不必要なものを燃やして浄化、

バクティ(献身)/無私の奉仕で行動したり、無条件の愛で捧げるような気持ちで歌ったり…

その先にあるのはやはり「純粋な自分自身」

そこに向かっていくのことがZuddha Yogaの教えの根本にあります。

 

自分にとって心地よいことも、そうでないことも、

自分の良いところも、嫌なところとも真っ向から向き合い、

純粋な気持ちで受け入れ挑戦し、乗り越えて行く。

 

体の内側にあったトラウマを克服し、心身の浄化が活動的になり、

同時に自分自身の中に強いコアを見い出すことが出来るでしょう。

 サイキックボディー(身体の奥深く内側にある本質の部分)の認識が高まります。

 

今回は、日本初のZuddha Yogaシニア・ティーチャーであるNORIによる

この日だけのPEACEFUL MIND & WARM HEART スペシャルクラスを開催します。

  詳細はこちら


中里貴子先生による陰ヨガ指導者養成コース ~心と身体を整えるセラピーとしての陰ヨガ~

【増枠しました‼︎】

 

中里貴子先生による

5日間陰ヨガ指導者養成コース


~心と身体を整えるセラピーとしての陰ヨガ~

 (残席あと3名です。)

 

 

 

日時:2016年10月1日(土) 15:30~18:30

                      10月2日(日) 10:00~17:30

                     10月8日(土) 10:00~17:30

                     10月9日(日) 10:00~17:30

                      10月10日(月)*祝日 10:00〜17:30 

 

場所:市川駅・船橋駅・津田沼駅周辺施設

参加費:86,000円(テキスト・修了証付)

定員:30名(増員しました!残りあと3名)

講師:中里貴子

 

 

 

 

<陰ヨガとは>

 

ひとつひとつのアーサナをゆっくりと時間をかけてホールドすることが特徴で、

結合組織といわれる身体の奥深くの組織に働きかけるヨガ

 

陰ヨガでは身体をリラックスさせ、

その重みや重力に任せて負荷をかけることで結合組織を伸長させていきます。

 

静かな状態でとどまることで

身体だけではなく心にも意識を向け働きかけるヨガでもあります。

 

 

④ 

 

詳細はこちら


Waylon Belding Special WorkShop 2016

Waylon Belding

Zuddha Yoga Special WorkShop

~ズッダヨガによる心、身体、魂の浄化プラクティス~

11月4,5日(金、土曜日)

 

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11月4日(金曜日)

⓵ 陰陽ヨガクラス 18:30~21:00

11月5日(土曜日) 

⓶ 瞑想&クリア9:00~10:30

⓷ Zuddha all level 11:00~13:00

定員: 各20名

参加費:⓵4,500円 ⓶3,500円 ⓷3,500円

3クラス通し割引:10,000円


カナダ出身ヨガティーチャー、

ウェイロン・ベルディングの

ワークショップが再びソルナに登場!


世界中を旅してヨガを学び教えを続けるトラベル・ヨギーで

シタール奏者でもあるウェイロン。

今回はまだ日本でもあまり紹介されていない

ヒマラヤ修行僧の秘伝の呼吸法、瞑想、

そして彼が17年間の修行からあみ出した独特のアーサナ、

この3本柱で組み立てられた『ズッダヨガ』のスペシャルワークショップで、

深いヒーリングの世界を是非味わってみて下さい。

 

ウェイロンのクラスの後は、

ポーズをとることよりもチャレンジすることの大切さや

挑戦した事で生まれる自分や周りへの誠実さや

普段何気なくある、日常や生命に対する感謝や

祈りに似た、純粋性が目を覚まします。

何よりも、「ヨガって、こういうこと!!」と

参加した皆さんが納得する、大人気のクラスです。

いつも、「私、体が硬いから。」

「私、ポーズ取れないから。」

など、フィジカル的な枠を外すとてもいいチャンスです。

ヨガとは?を世界を旅して探求し続けているZuddha Familyと

ワクワクするような、世界観を体感してみてください。

  詳細はこちら


今週のスケジュール

ヨガソルナ

千葉駅すぐのヨガスタジオ ヨガソルナ

千葉市中央区新町22-6 新町ハイライトビル4階

(千葉駅東口を出て、徒歩5分です。)

TEL:0120-963-872

 


JADEYOGA

ヨガワークス