イベント情報

online yoga

 

SOLUNAメンバーの皆様

 

来週からオンラインクラスを開催します!!

 

毎日、色々な変化がある中、

これほど、当たり前にあったことの大切さを

改めて感じたことはなかったのではないでしょうか?

講師の私たちも同じ気持ちです。

 

そして、その「当たり前にあったヨガクラス」という時間を

1日でも早く取り戻すことが今、一番大切だと感じています。

 

とはいえ今、同時に大切なのは、目先の満足やストレス解消のために

スタジオクラスを再開する事ではなく、今こそ一人一人が

習慣への執着を捨てて、進化するチャンスなのです。

良い未来を創造するために、一緒に良い種を撒きましょう。

 

スタジオ自粛を4月いっぱいに延期いたします。

 

そして、本日、予行練習をして、準備が整いましたので

まずは下記の日程で、オンラインクラスをスタートいたします。

詳細はこちら


2020年4月3日 (金)

今週末、日曜日に開催を予定しておりました

「インサイドフローヨガ・スペシャルクラス」ですが

新型コロナウイルス拡大防止を考慮して

来月4月の開催に持ち越しとさせていただきます。

 

楽しみにしていただいていた方々には、心よりお詫び申し上げます。

この事態が1日でも早く収束するように

今出来ることを精一杯、協力していきたいと思います。

 

皆様のご理解に感謝いたします。

 

※ 当日のレギュラークラスは土日とも通常通りござますので

ご安心ください。

 

 

Hari Om.

YOGA SOLUNA

石井 佑未子


2020年3月26日 (木)

online yoga

 

近日公開します。

少々お待ちください。

 


2020年3月24日 (火)

理学療法士監修

第9回シニアヨガ

25時間指導者養成講座

 

2020年6月2, 9, 16, 23,30日(火5回)

12:00~17:00(全25時間)

場所:YOGA SOLUNA千葉

遠方の方は、オンラインでの参加が可能です。 

参加費: 108,000円(税込)

 

シニアヨガ 指導者養成講座

 

現在日本の総人口の4人に一人が高齢者という、

過去を見ない、新しい『変化の時代』に来ています。

それに伴い、シニア層への健康面でのサポートの必要性、

ニーズは、年々高まってきています。

 

そこで私たちは、『ヨガ』というツールを使って、

年齢という『枠』を取り外し、

その人らしい、快適な日常を送ってもらえたら。

という願いを込めて、この講座の開設に至りました。

 

実際に、科学的な観点からも、『ヨガ』によって、

関節炎、腰痛、更年期障害、骨粗しょう症といった

エイジングによってみられる症状の緩和が可能という立証も出ています。

 

この指導者養成講座の最終目的は、ほとんどのシニア層が目標とする

『 いつまでも、他人に頼らず、自身の力で、健康的な日常を送ることができる。』

そんなシニア層の願いを、一人でも多く叶えられるようにするためには

どうしたらいいのか? を

理論的に、検証、よくある実例、アプローチ法をお伝えしていきます。

 

また、実際に高齢者になると身体やマインドがどの様に不便になるのか?

現役の理学療法士から解剖生理学を学び、

安全安心な指導のための知識と知恵と実践を身に着けます。

また、実際に、専用のキットを使って「高齢者疑似体験」をしていただく事で、

何が必要で、必要でないか?を明確にし、

他者への思いやりや、相手の立場になって

考えたり、行ったりすることに繋がって行きます。

  詳細はこちら


2020年3月23日 (月)

マインドケア ヨガ

このクラスでは、Zoomを使ってオンラインにて
今、ご自身に必要なマインドケアのヨガクラスを行います。
ヨガが初めての人も、マンツーマンなので安心して練習できます。
不安や緊張が抜けない、夜寝付けない等、リラックスが必要な方におすすめのクラスです。
どうぞ、ご希望の日程、お時間をご連絡ください。
 

ご予約制です: https://coubic.com/yogasoluna/903471

 


2020年3月22日 (日)

千葉駅すぐのヨガスタジオ ヨガソルナ

千葉店
千葉市中央区新町22-6 新町ハイライトビル4階
千葉駅東口を出て徒歩5分。
TEL:0120-963-872

メディア情報

2012年12月
TBS テレビ
「爆笑テレビナセバナール」

2013年6月
BAY-FM ラジオ
『SKY GATE TRAVELLIN'GLOOVE!!』

2018年5月
NHK テレビ
「おはよう日本!」


JADEYOGA

ヨガワークス