中島奈苗NANAE

ヨガソルナ:NANAE:中島奈苗

2011年頃からスタジオで練習を始めました。

普段気にも留めないような、足裏や指先に意識を向けたり、
筋肉がじんわりと伸びるのを感じたりすることで、
なんだかとっても自分を大切にする贅沢な時間に感じられ、
2014年にはスタジオヨギーにて、トレーニングを受講しました。

今ではヨガが生活の一部となっています。
2016年ごろからインストラクターとして、活動を開始し、
現在は人事としてのデスクワークの傍ら、ストイックでなく、
緩やかに日常にヨガを取り入れていく生活をしています。

趣味は、お茶(表千家十五年)、
マラソン(フルマラソン経験あり!)

○HomePage:https://yogini.amebaownd.com/
○Instagram:https://www.instagram.com/nanaeting