更新情報

ビューティ・ペルヴィスワークショップ開催

「ウエストラインの調整&筋膜オイルトリートメント」


美と健康は、表裏一体と言えます。 

骨盤が整い、筋肉や膜の状態が良くなり、

身体の使い方が身についてくると、

あなたが本来持っている女性らしい 

「くびれ」 が自然に引き出されます。

ワークショップでは、通常のペルヴィスエクササイズで体を調整した後、

オイルを使用したワンランク上の筋膜トリートメントで、膜組織の状態を整えます。

さらに身体の深層にある筋肉に働きかけるコアトレーニングで、定着を促します。

ご自宅でも使える、一生ものの「技」を身に付けましょう。

※ワークショップの前後に、ウエスト回りの計測をいたします。

インストラクターが計測し、公表などはいたしませんが、
抵抗のある方は、ぜひ、ご自宅にて、before & after の計測し、
成果を確認していただければと思います.



日時:2011年9月25日(日) 16:30-18:30(120分)

場所:YOGASOLUNA スタジオ

定員:20名限定

受講料: 一般 5,000円 ソルナメンバー 4,000円

持ち物:動きやすい服装
(腹部をめくりやすいもの、オイルが付着してもよいと思えるパンツ)、
大きめのタオルをお持ちください。

予約方法: info@yogasoluna.comまで

「ペルヴィスWS」宛に、

1. お名前、

2. 電話番号、

3. PCアドレス、

4. 参加人数

を明記の上お送りください。

追って、詳細をご返信させていただきます。

< 講師プロフィール >

:::傳川乃理子:::

中学校教諭、建築構造設計事務所勤務を経て、
大手ヨガスタジオにマネージャーとして勤務。

その傍ら、建築業界にいた頃に体調を崩したことから自身のために始めた、
ヨガ、食事法、身体調整などの 実践を通じて、
身体と心に関することに深く興味をいだき、勉強を重ねる。

国内で沖ヨガ、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整エクササイズ)、
マクロビティック食事法を学び、 米国、英国において、
ディーパック・チョプラ博士のヨガ・瞑想メソッドを学ぶ。

日本では数少ないチョプラセンター認定のヨガ、瞑想ティーチャー。
生命力を高めるための様々なプログラム、サービス、情報を提供する「アユスエン」主宰。

ビューティペルヴィスクラス 毎週水曜日 19:00~20:15 開催中

☆ブログ:http://ameblo.jp/tsutagawa-noriko/


2011年8月24日 (水)

皆さんにお知らせです。

月謝制キャンペーンは、

8月25日で、一旦、締めきりますので、ご了承ください

なお、今後は、チケット制会員様のみの募集とさせていただきますので、

どうぞよろしくお願いします。

それでは、ひきつづき、

それぞれの『自分自身の旅』を続けていきましょう。

$千葉駅前の本格ヨガスタジオ・ヨガソルナ


Enlighten your spirit.
YOGA SOLUNA


2011年8月22日 (月)

25年にわたって、N.Yを拠点に、ブロードウェイミュージカル女優、その後、

レスリー=カミノフ、エイミー=マシューズ、グレン=ブラック、ジル=ミラー、

ジョン=フレンドに師事、

のちに、ダーマヨガ主宰、ダーマミトラ氏のTeacher’s Trainning ディレクターを務めた後

自身で、『Urban Xperience Yoga』 を立ち上げ、

毎年、N.Y, L.A, bali, 日本で

世界に通用する一流ヨガインストラクターを育てている、

kyoko Jasper先生のワークショップが10月に開催されます。

日本人でありながら、その強いエネルギーと指導力、

そのカリスマ性で、現地の講師陣からも、厚い信頼のあるKyoko先生の直接指導は、

様々な意味で、ご自身の可能性が開ける素晴らしいチャンスになると確信しています。


Kyoko Jasper Special WS 

@YOGA SOLUNA 2011




10月1日(土)

15:30~17:30 ヨガクリニック 

~思い込みからの開放~ 

【初心者~上級者向け】

 

あなたは、何の為にヨガの練習をしていますか?

美しいポーズを決めるためですか? 身体を柔らかくするためですか?

残念ながら、現代のヨガのヨガの世界には誤った認識が多いのが現状で

その認識から身体に故障が生じてしまうこともよくあるのです。

このWSでは、ヨガの練習を通してみなさんが今まで ”こうでなければいけない”

と思い込んでいた ”殻”を開放し、ヨガを通して自分らしい生き方と練習方法を

見つけていくためのお手伝いをします。

100人いたら、練習方法は100通りあって当たり前。 

ヨガをすることで、ココロも身体も楽になり、

もっと生きやすくなっていくためにはどうしたらいいでしょうか?

この機会を使って、みなさんがご自身の傾向やタイプをしっかり理解し

ヨガを通して自分らしい生き方と練習方法を見つけていくためのお手伝いをします。

17:30~19:00 

全米ヨガアライアンスTT説明会 

(マクロビスナック付き)

2012年2月に開催される、

ヨガソルナ全米ヨガアライアンス200時間インテンシブトレーニングの

説明会を行います。

この時間では、これからヨガ講師を目指す方の為に

どの養成講座を受けていいのか迷われている方に

当スタジオTTの特色を丁寧に説明し、

カリキュラム内容の詳細から、

皆様の受講への不安、疑問点を、Q&Aを交えて、交換していきます。

全ての方に、ウェルカムドリンクと、マクロビスナックが付きますので

ゆったりとした雰囲気で、お過ごしいただけます。



10月2日(日)


14:00~16:00 Inversion Workshop 

~すべてを逆さまの視点から~ 

【中級者~上級者向け】

 

ヨガの経典ではシールシャアサナをアサナの王様と呼びます。

身体を逆さまにすると、内臓器官とプラナの流れが活性化し、アンチエイジングの効果

があるだけでなく、私たちを古い慣習や思い込みから開放し

ココロも自由にしてくれる効果があるからです。

このWSでは、身体意識を高め統合することで、

シールシャアサナ、三角倒立、ピンチャマユーラアサナ、

ハンドスタンドなどの逆転のポーズの安定性を

計ります。パートナーの助けを借りてサポート、受容性、信用を培い

基本的な逆転のポーズのスポッティング(補助)のテクニックを学びます。

コアマッスルを養い、逆転のポーズのバランスのコツを身体が覚えたら

意外に楽にできてしまうことに驚くでしょう。

最後に、リストラティブな逆転のポーズで、

交感神経と副交感神経のバランスをとり、

エネルギーを充電しましょう。

このWSは、シールシャアサナ、三角倒立、

ピンチャマユーラアサナ、ハンドスタンドの

考え方と身体の使い方を習得したい方、

またヨガの講師の方に最適です。

16:00~17:30 

全米ヨガアライアンスTT説明会 

(マクロビスナック付き)

 

2012年2月にバリで開催される、

ヨガソルナ全米ヨガアライアンス200時間インテンシブトレーニングの

説明会を行います。

この時間では、これからヨガ講師を目指す方の為に

どの養成講座を受けていいのか迷われている方に

当スタジオTTの特色を丁寧に説明し、

カリキュラム内容の詳細から、

皆様の受講への不安、疑問点を、Q&Aを交えて、交換していきます。

全ての方に、ウェルカムドリンクと、マクロビスナックが付きますので

ゆったりとした雰囲気で、お過ごしいただけます。


WS 参加費:  1クラス ¥4,000 【ソルナ会員¥3,500】
          2クラスセット ¥8,000 【ソルナ会員¥7,000】

TT説明会参加費: 無料 

 

定員: 各クラス 15名限定

(InversionWS、TT説明会に関しては、

約6カ月以上、50時間以上のヨガ経験が必要です。)

ご予約方法: info@yogasoluna.com まで、

件名を 「Kyoko先生WS または、TT説明会」とご記入し

1.ご氏名

2.PCアドレス

3.電話番号

4.参加希望クラス

5.ソルナメンバーor Not.

を、ご明記の上、お送りください。

追って、スタッフよりご返信させていただきます。

 

その他のお問い合わせは・・・

0120-963-872 ヨガソルナまで。


2011年8月13日 (土)

8月11日(木) 11:45~13:00 

セルフメンテナンス  AYAKO ⇒ ストレッチヨガ MAYUMI

8月17日(水) 19:00~20:15 

ビューティーペルヴィス NORIKO ⇒ 骨盤調整 AYUMI

8月18日(木) 11:45~13:00 

セルフメンテナンス AYAKO ⇒ ストレッチヨガ MAYUMI

8月25日(木) 19:00~20:15 

ビンヤサヨガ YUMI ⇒ ビンヤサヨガ MAYUMI

どうぞよろしくお願いします。

 

 


2011年8月2日 (火)

お待たせしました。

8月のスケジュールを更新しましたので、お知らせいたします。

詳しくは、スケジュールをご確認ください。

< New class >

* Ashtanga yoga  火曜夜

*Ishyta yoga 土曜午後

*Anusara yoga 水曜朝

*Ashtanga beginner 土曜午後

 

<New Teachers>

*Kao

*Ly

*Ayumi

 

どうぞよろしくお願いします。

 

 

 


2011年7月31日 (日)

千葉駅すぐのヨガスタジオ ヨガソルナ

千葉店
千葉市中央区新町22-6 新町ハイライトビル4階
千葉駅東口を出て徒歩5分。
TEL:0120-963-872

おゆみ野店
千葉市緑区おゆみ野3丁目8-1 山太ビル2階 F号室
鎌取駅出入口2から徒歩5分。

千葉駅すぐのヨガスタジオ ヨガソルナ

メディア情報

2012年12月
TBS テレビ
「爆笑テレビナセバナール」

2013年6月
BAY-FM ラジオ
『SKY GATE TRAVELLIN'GLOOVE!!』

2018年5月
NHK テレビ
「おはよう日本!」


JADEYOGA

ヨガワークス