現在募集中のワークショップ

全米ヨガアライアンス認定

第13期 インストラクター養成講座

申し込みスタートしました!

 

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人生は短い。

自分の人生を自由に生きよう。

 

2018年4月からスタートします、15名限定の

第13期ヨガインストラクター養成講座の申し込みが始まりました。

 ※ 2018年1月末までにお申し込みの方は早期割引が適用されます。

 

13期のスケジュールは毎週土曜日の

4月~8月までの約5か月間の講座となります。

しかも今回からは、新しいヨガスタジオで、抜群の環境のもと

集中してヨガを深めることができます。(マット、プロップス全て完備)

ほかの講座にはない、独自のカリキュラムで貴方の魅力を引き出します。

 

詳細はこちら


2017年11月23日 (木)

108回太陽礼拝&

ビーガンバイキング&

キルタンby 堀田義樹

 

12月23日(土)10:00~15:30

場所:Sweet&Peace 茂原

参加費:6,500円 

 

 

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1部 10:00~12:00 108回太陽礼拝 2,800円

2部 12:00~13:30 ビーガンバイキング 2,800円

3部 13:30~15:30 ヨシキさんとキールタンライブ 2,800円

 

2つ参加割:5,000円  3つ参加割:6,500円 

(子供3歳まで無料、3歳以上1,000円)

 

 

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今年もこの季節になりました!

毎年恒例の108回太陽礼拝で、一年のこころと身体の大掃除をしましょう。

 

今年は一年の感謝も込めて、とっても豪華&リーズナブルな企画です。

場所は、最近リニューアルオープンしたばかりのベジタリアンレストラン、Sweet&Peaceです。

古民家の伸び伸びとした気持ちの良い空間でのヨガは最高です!

そして、バイキングはすべてビーガン、前菜からデザートまで

豪華なラインナップをご用意しています。

午後は、ソルナでもおなじみ、堀田よしきさんのキルタンで

お世話になったあの人に、頑張った一年の感謝をこめて

音のバイブレーションを届けましょう。

詳細はこちら


2017年10月28日 (土)

柔軟美を目指す!

超柔軟ストレッチクラス

開講のお知らせ

 

 

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11月スタート!!


毎週金曜日 14:30~16:30



5年前はガチガチに硬かったという巧先生が、

現在の柔軟性に至るまでに続けている柔軟トレーニングを皆様と共に進めます。

毎月初めに目標のテーマ(ポーズ)を決めて、
実現するための手法をレクチャー致します。

(例:  11月→ ナタラージャアサナ
 12月→ スコーピオン   など。。)

 

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★講師 柔軟美トレーナー 巧先生より★

こんにちは、9月ヨガソルナ様ワークショップにお招き頂いた巧です。
詳細はこちら


2017年10月27日 (金)

 

星空ヨガ

@千葉市科学館

 

 

11月24日(金)

 

18:30~19:30

 

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プラネタリウムでヨガ体験

 

満天の星空の下、いつもより深い呼吸でヨガしませんか?

 

 

場所:千葉市科学館7階プラネタリウム

定員:大人50名

講師:YUKO

 *10月の開催が11月24日に持ち越しとなりました*

料金:1,000円

※下記の方は、2割引チケットをご利用いただけます。

・千葉市在住65歳以上の方

・障害者手帳をお持ちの方

・その介助者1名まで

 

 

 

幻想的な空間で、季節の変わり目からくる不安定を癒しましょう。

ヨガが初めての方も、人の目を気にせず体験いただけます。

プラネタリウムの座席に座って行いますので、

ヨガマットは不要です。

 

参加申し込みの方は、

043-308-0511(代表)千葉市科学館

直接お申込みとなります。

 

皆様と、素晴らしい体験ができることを楽しみにしています。

 


2017年10月26日 (木)

11月お寺ヨーガ@東禅寺

〜リセット&瞑想〜

 

 

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 日 時: 11月26日(日) 15:00〜17:30    

場 所:東禅寺 

参加費:1,500円

定 員:20名

講師:MITSUE (ハートオブヨガ講師)

持ち物:動きやすい服装、ヨガマット、ハンドタオル

(男女別の更衣室、お茶のご用意がございます。)

冷暖房、駐車場:完備

※ ドアオープンは14:30からとなります。

 

 

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”いま、ここ”を味わうリセット時間

 

あわただしい毎日をリフレッシュするためにおすすめの

「お寺ヨーガ」

 

喧騒を離れた特別な空間で、深い呼吸とヨガの動きで

本来の自分を見つめ、ココロを穏やかに緩ませてくれる

ゆったりとした特別な自分時間をお過ごしください。

 

 

日常を忘れて「無」になるヨガを味わった後、

静寂の中で、ご自身と向き合う「瞑想」の時間を作ります。

忙しい私たちにとって大切な

「リセット、リフレッシュ」していく時間になります。

 

日頃の疲れを解放し、

静けさの中で心と身体と向き合う時間が、

ここで味わえます。

  詳細はこちら


2017年10月25日 (水)


Momo先生直伝

アシュタンガ特別インテンシブコース

全10回シリーズ

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日程:

7月22日、8月26日、9月30日、10月28日、11月25日、

12月23日、1月27日、 4月28日、5月26日、6月30日 (全10回)

時間:各8:30~12:30

参加費: 

120,000円、単発12,800円

(修了証発行あり)

※ 修了後はセカンド集中講座へと続きます。

参加資格:どなたもOK

 

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この連続講座では、昨年の夏にインド・マイソールの KPJAY(K. Pattabhi Jois AshtangaYoga Institute )で

2か月間に渡って開催された正式指導者のための特別コース において、

シャラート・ジョイス先生が説明された内容をベースに、

プライマリシリーズをテーマ別に分けて丁寧に取り扱い、

普段のクラスでは時間をとってじっくりと伝える事 が難しい

アシュタンガヨガのセラピー的な側面についての知識を深めていきます。

それは、古くから伝わるヨガの経典に基づくものであり、

また、師から弟子へと長い間に渡って代々受け継がれてきたものでもあります。

今回は「ヨーガセラピー」としてプライマリシリーズを実践するときに推奨されるポーズのとり方だけではなく、

インドで伝えられているアシュタンガを「伝える」ことも視野に入れて講座をプログラムしています。

ヨガの指導者の方やこれから指導者を目指す方にとって役に立つ、

伝統的な指導方法の要点や、アジャストメントの方法、体の硬い人や高齢者、

初心者向けの指導などもについても詳しく説明していく予定です。

詳細はこちら


2017年10月24日 (火)

Teacher Training Information 2017

ヨガソルナ200時間TT 最新情報

 

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第11期を迎える2017年の全米ヨガアライアンス認定YOGASOLUNA200時間ティーチャーズトレーニングは

4月15日より、毎週土曜日の約5か月間のディープかつダイナミックなプログラムを提供する予定です。

 

メイン講師にヨガソルナ代表の石井佑未子、解剖学にMAKOTO、

哲学にK・ムニ・パンダなど業界でも人気の専門講師陣を迎え

最新かつ、安全にヨガをガイドするための自信と心構えを身に着けます。

 

また、単なるポーズを伝えるため、資格所得の為だけのティーチャートレーニングではなく、

私たち自身の自己の浄化や成長を促し、

ライフスタイルから変容を遂げて行くための200時間です。

あなたの意識を拡げ、ヨギーとしての生き方も学べるヨガティーチャートレーニングとなっております。

 

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【第11期YOGASOLUNA RYT-200 ヨガ指導者養成講座】

 

開催日程:

2017年4月15日~9月2日(毎週土曜日)

詳細はこちら


2017年3月25日 (土)

ヨガソルナ

千葉駅すぐのヨガスタジオ ヨガソルナ

千葉市中央区新町22-6 新町ハイライトビル4階

(千葉駅東口を出て、徒歩5分です。)

TEL:0120-963-872

 


JADEYOGA

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