イベント情報

ユキオ先生による

やさしいヨガ哲学

 

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日程:8月19日(日曜日)

時間:午後1時〜4時 (3時間)

 参加費:6000円

場所:ヨガソルナ千葉店

 

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今回のやさしいヨガ哲学クラスは、以下の人を対象にしています。

 

・ヨガ哲学のことは何も知らない人

・ヨガ哲学と聞いただけで苦手意識のある人

・かつて自分でヨガ哲学の経典を読んで投げ出した人

・ヨガ哲学のクラスを受講したが結局よく判らなかった人

・ヨガインストラクターで自分のクラスでやさしくヨガ哲学を伝えたい人

・ポーズの練習と哲学の関係を知りたい人

・自分の囚われやコンプレックから解放されたい人

・自分が本当にやるべきことを知りたい人

 

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日本で一番わかりやすくヨガ哲学が理解できるクラスです。

 

ヨガ哲学は、サンスクリット語で「ダルシャナ」といいます。

その意味するところは、「真実をありのまま観る」ということです。

 

つまり通常人間は、本当の世界を見ていないで過ごしているのです。

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2018年7月30日 (月)

ポーズの効果を引き上げる。

アーサナアライメント&

プロップスワークショップ!

 キャンセル待ちです。

 

講師:トベ セイイチロウ 

【SYA】SWARUPA YOGA ALIGNMENT 主宰 

 

日程:2018年11月25日(日)

時間:14:00から16:30

参加費:4500円(当日参加5000円)
 
場所: ヨガソルナ千葉スタジオ
 
 
 
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私たちは風邪をひいて熱が出ただけでも気持ちが滅入るように
 
不健康な身体では幸せを感じにくいものです。
 
健康な身体と心の平安は大きく関わっています。
 
その改善を司る最初の部分がアーサナ(ヨガのポーズ)と言われるものです。
 
普段私たちが行っているアーサナは、
 
ただなんとなくポーズをとるのではなく
 
筋肉や皮膚や骨など微細な調整コントロールにより、
 
そのアーサナが持つポテンシャルを大きく広げることができます。
 

詳細はこちら


2018年7月21日 (土)

Sunset Kirtan Circle

〜ワンネス・キルタンの夕べ〜

by 堀田義樹

 

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日程 :7月21日(土)

時間 :14:00〜17:00

場所:ヨガソルナ おゆみ野店

 

前回も大好評に終わった義樹さんのキルタンWS。
今回は、キルタンが初めての方にも、
「そもそもキルタンって何?」というところから
魂が喜び、自然に溢れ出る音のヨガを
心と身体、全身で体感していただける3時間です。
 
 
日本でも年々注目が集まっていると感じるKirtan、
その音の波動は、終わった後も、
ずーっと、じんわり続きます。
 
Kirtanとは、私たちを生かしてくれている
何か大きなものに、感謝の祈りを捧げて
ハート(魂)をきれいに浄化していく、歌うヨガです。
 
 
その祈りの歌、言葉を、日々の中に活かす方法など、
義樹さんならではの、エピソードも重ねて
お話ししつつ進めていきたいと思います。
 
当日どんな曲が出てくるか?

2018年7月2日 (月)

Momo先生直伝

アシュタンガ・セカンドシリーズ

特別インテンシブコース

全10回シリーズ

 

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日程:2018年8月11日、9月8日、10月13日、11月10日、

   12月8日、1月12日、2月9日、3月9日、6月8日、7月13日

  (全10回、月一回土曜)

時間:8:30~12:30

場所:YOGA SOLUNA 千葉スタジオ

参加費:150,000円 (単発参加 16,800円)

6月20日まで早期割引 139,000円

対象:この講座は、アシュタンガヨガを実践し、

セカンドシリーズを深く学びたいという

意志のある方を対象にしています。

インストラクターやインストラクターを目指す方の受講も

歓迎いたします。

アシュタンガヨガが未経験の方や、

フルプライマリの実践経験のない方で受講をご希望の方はご相談ください。

 

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【クラスの内容】

 この講座ではアシュタンガヨガの

セカンドシリーズの全てのポーズについて丁寧に解説し、

深く学んでいきます。

 

シリーズの中で誰もがつまずきがちな後屈や足を頭の後ろにかけるポーズ、

アームバランスなどを中心に、ひとつひとつのポーズを

いろいろな側面からじっくりと学んでいきます。

 

一回の講座の中で半分くらいの時間をポーズの解説や

実践のためのワークショップ形式にします。

残りの半分はマイソールスタイルもしくはレッドクラスでの

シリーズの実践の時間にします。

 

レッドクラスはハーフヴィンヤサとフルヴィンヤサの両方で実践の機会を設けますが、

参加者のレヴェルに合わせてゆっくり進みますので、

これからインターミディエートを練習する方も安心してご参加ください。

 

既にセカンドの練習をはじめている方も、普段の練習をより快適に、

ポーズを深くするために、安全で効果的な練習方法を学びましょう。

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2018年6月5日 (火)

ユキオ先生による

瞑想・マインドフルネス一日集中講義

 

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日程:7月22日 

時間:12:00〜18:00

(ドアオープン11:30〜)

場所:ヨガソルナ おゆみ野店

参加費:15,000円

 

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近年、瞑想の効果とその必要性が、よく取り上げられるようになりました。

ストレスの解消や心が瞑想によって、癒やされることも明らかになっています。

 

では、実際にどのように瞑想を実践するのか、中々判らないこと点もあります。

 

アーサナは身体を動かすので、目でみえるので、理解しやすいです。

しかし、瞑想は目に見えない、こころを扱う技術なので、

経験者から教えてもらう必要があります。

 

しかし、実際に長年瞑想の実践をし、その本質について解説している人は、

非常に少ないです。

私は10代の頃より禅の瞑想を実践し、さらにヨガなどを通じて、

心と身体の関係について研究して来ました。

 

その実践と経験に基づいた内容を、今回は集中講義でお伝えします。

 

具体的には、瞑想を深める身体の姿勢とヨガの練習との関係を説明します。

また、瞑想は心を扱うので、そもそも「心とは何か」を理解しないと、実践できません。

 

その点については、ヨガの経典「ヨカ・スートラ」や「禅」の教えのエッセンスを

ご紹介します。

 

そして、実際に数種類の瞑想を実践してみて、その体感を深めていきます。

これら全てを、一日に学ぶことができるオススメの講座です。

  詳細はこちら


2018年5月9日 (水)

千葉駅すぐのヨガスタジオ ヨガソルナ

千葉店
千葉市中央区新町22-6 新町ハイライトビル4階
千葉駅東口を出て徒歩5分。
TEL:0120-963-872

おゆみ野店
千葉市緑区おゆみ野3丁目8-1 山太ビル2階 F号室
鎌取駅出入口2から徒歩5分。

千葉駅すぐのヨガスタジオ ヨガソルナ

メディア情報

2012年12月
TBS テレビ
「爆笑テレビナセバナール」

2013年6月
BAY-FM ラジオ
『SKY GATE TRAVELLIN'GLOOVE!!』

2018年5月
NHK テレビ
「おはよう日本!」


JADEYOGA

ヨガワークス