イベント情報

 使える、拡がる!

ヨガホイール・ワークショップ

with SACHI by BORN TO YOG

 

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日程:2019年1月27日(日)

時間:10:00~12:30

場所:ヨガソルナ・千葉スタジオ

定員:12名限定

参加費:3500円(当日払い4000円)

 

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皆さんのヨガの練習に新しいインスピレーションをお届けします。

まだ使ったことがない方も、自宅にある!という方も

ヨガホイールは非常にユニークなヨガプロップスです。

筋肉の緊張をリリースしながら、背骨や胸、肩、

お腹や腰回りの柔軟性を高めてくれる頼もしいツールです。

使い方を間違わなければ、安全で快適で

とにかく楽しいんです!

是非、この機会に様々なバリエーションの練習方法を覚えて

是非おうちでもトライしてみてください。

もちろん、柔軟性に不安がある方もしっかり解剖学的レクチャーもしていきます。

インストラクターの方々も、新しいクラスへのチャレンジが開けますよ。

 

 <こんな方々におすすめです!>

・ヨガホイールを使用した様々なポーズのバリエーションを習得したい方

・からだの柔軟性を高めたい方

・楽しい練習がしたい方

・楽しいクラスを提供したい方

・チャレンジしたいポーズがある方

・ヨガホイール導入を検討している方

・身体を快適に動かしたい方

詳細はこちら


2018年12月10日 (月)

命を育む10ヶ月に寄り添う

RPYT・85時間

全米ヨガアライアンス認定

産前産後ヨガ指導者養成講座

 

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日程:RPYT 全85時間 2019年3月6日〜7月10日

  • マタニティヨガTT :2019年3月6日〜5月1日(水)(全9回・45時間)
  • 産後ヨガTT :2019年5月8日〜7月10日(水)(全8回・40時間)

時間:毎週水曜日 13:00〜17:30(1日4,5時間)

定員:各10名限定

講師:石井 佑未子

受講費:産前産後RPYT85H :278,000円(税別)

  • マタニティヨガTT  180,000円(税別)
  • 産後ヨガTT 130,000円(税別)

 

現役助産師、理学療法士監修

現役ヨガ講師が伝える

産前産後ヨガ講師養成講座です。

 

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<こんな方におすすめです>

・すでにヨガ指導者で、今後産前産後ヨガの指導をされたい方

・これから、または現在妊娠中で、健康的な出産を望まれる方

・産後の体調・体型の変化を感じている方

・妊娠・出産に関わるお仕事をされている方

・知識だけでない、精神的なヨガとお産の関係を知りたい方、伝えたい方

・実践的に出産、産後に「役に立つ」ヨガを知りたい方

・理論的に解剖学的に女性の変化を伝えたい方

詳細はこちら


2018年12月8日 (土)

【オーディション開催のお知らせ】

 一般の方は生徒さん役で参加無料!

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ヨガソルナ、来年度からの新規クラス増設に伴い、

インストラクターオーディション開催!

 

日程: 2018年12月16日 (日)

10:00~14:00(一人各30分程度)

※ 一般の方も生徒さん役でご参加可能です。

参加費は無料となっております!

 

募集規定: RYT200以上取得者、または、ヨガ講師歴2年以上

申し込み方法: 履歴書・指導経歴書をメール添付にてお送りください。

メール: info@yogasoluna.com

受付締切: 2018年12月5日(水)まで

 

先生になる夢に一歩近づくことができます。

ソルナが大好きで、ソルナで先生になりたい!という方は是非ご応募ください。

  詳細はこちら


2018年11月22日 (木)

ママメンバー会員についてのお知らせ

 

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ヨガソルナでは、産前産後期こそ、

心身ともにリラックスする時間が必要だと考えています。

 

また、最近では、お子様を御家族に預けて、

一人でゆっくりとヨガに励みたいという方も増えています。

 

そのために、産後の「ママヨガメンバー」様も、産後引き締めヨガ以外にも

ママヨガメンバーチケットで、通常クラスの参加も可能に致しました。

 

※ マタニティメンバー様は、マタニティヨガ、リストラティブヨガのみ参加可能です。

 

これは、私自身が体験して世の中に必要だと判断したものです。

もちろん、同意書をご記入いただき自己責任でのご参加になります。

 

その際には、託児はつきませんが、一般のクラスにて通常のヨガをお楽しみいただけます。

自分自身に戻る、大切なリセット時間にご活用ください。

 

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YOGA SOLUNA.

 

 

 

 

クービック予約システムから予約する

2018年10月12日 (金)

11月お寺ヨーガ@東禅寺

〜リセット&瞑想〜

 

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 日 時: 11月18日(日)  15:15〜17:30    

場 所:東禅寺 

参加費:1,500円(事前支払) 2,000円(当日現金)

定 員:20名

講師:MITSUE (ハートオブヨガ講師)

持ち物:動きやすい服装、ヨガマット、ハンドタオル

(男女別の更衣室、お茶のご用意がございます。)

冷暖房、駐車場:完備

※ ドアオープンは15:00からとなります。

 

 

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”いま、ここ”を味わうリセット時間

 

あわただしい毎日をリフレッシュするためにおすすめの

「お寺ヨーガ」

 

喧騒を離れた特別な空間で、深い呼吸とヨガの動きで

本来の自分を見つめ、ココロを穏やかに緩ませてくれる

ゆったりとした特別な自分時間をお過ごしください。

 

 

日常を忘れて「無」になるヨガを味わった後、

静寂の中で、ご自身と向き合う「瞑想」の時間を作ります。

忙しい私たちにとって大切な

「リセット、リフレッシュ」していく時間になります。

 

日頃の疲れを解放し、

静けさの中で心と身体と向き合う時間が、

ここで味わえます。

  詳細はこちら


2018年9月27日 (木)

千葉駅すぐのヨガスタジオ ヨガソルナ

千葉店
千葉市中央区新町22-6 新町ハイライトビル4階
千葉駅東口を出て徒歩5分。
TEL:0120-963-872

おゆみ野店
千葉市緑区おゆみ野3丁目8-1 山太ビル2階 F号室
鎌取駅出入口2から徒歩5分。

千葉駅すぐのヨガスタジオ ヨガソルナ

メディア情報

2012年12月
TBS テレビ
「爆笑テレビナセバナール」

2013年6月
BAY-FM ラジオ
『SKY GATE TRAVELLIN'GLOOVE!!』

2018年5月
NHK テレビ
「おはよう日本!」


JADEYOGA

ヨガワークス