イベント情報

第2回

お寺ヨーガ@東禅寺

〜リセット&瞑想〜

 

 

  お寺ヨガ6月3

 

 

 

日 時: 8月26日(土) 15:00〜17:00    

場 所:東禅寺 

参加費:1,500円

定 員:20名

講師:MITSUE (ハートオブヨガ講師)

持ち物:動きやすい服装、ヨガマット、ハンドタオル

(男女別の更衣室、お茶のご用意がございます。)

冷暖房、駐車場:完備

※ ドアオープンは14:30からとなります。

 

 

涼しい

 

前回、大好評につき第2回が決定。 

 

土曜日の午後に、リセット時間。

あわただしい毎日を、リフレッシュするためにおすすめの

「お寺ヨーガ」を定期開催します。

喧騒を離れた特別な空間で、深い呼吸とヨガの動きで

本来の自分を見つめ、ココロを穏やかに緩ませてくれる

ゆったりとした特別な自分時間をお過ごしください。

 

 

日常を忘れて「無」になるヨガを味わった後、

静寂の中で、ご自身と向き合う「瞑想」の時間を作ります。

忙しい私たちにとって大切な

「リセット、リフレッシュ」していく時間になります。

日頃の疲れを解放し、

静けさの中で心と身体と向き合う時間が、

ここで味わえます。

  詳細はこちら


2017年7月22日 (土)

星空ヨガ

@千葉市科学館

7月28日(金)

18:30~19:30

 

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プラネタリウムでヨガ体験

宇宙とヨガには、意外にも深いつながりがあります。

満天の星空の下、ヨガを体験してみませんか?

 

場所:千葉市科学館7階プラネタリウム

定員:大人50名

講師:石井 佑未子(ヨガソルナ代表)

料金:1,000円

※下記の方は、2割引チケットをご利用いただけます。

・千葉市在住65歳以上の方

・障害者手帳をお持ちの方

・その介助者1名まで

 

次回開催日:9月29日(金)18:30~19:30

 

幻想的な空間で、夏の疲れを癒しにいらしてください。

ヨガが初めての方も、人の目を気にせず体験いただけます。

プラネタリウムの座席に座って行いますので、

ヨガマットは不要です。

 

参加申し込みの方は、043-308-0511(代表)千葉市科学館

もしくは、下記フォームからもご予約いただけます。

 

皆様と、素晴らしい体験ができることを楽しみにしています。

 


2017年7月15日 (土)

10月から始まる12期ティーチャートレーニングも

素晴らしい講師の方々が担当してくださいます。

 

アーユルヴェーダ: MIKI  (アーユルヴェーダスクールROPANA代表

ヨガ哲学 : ムニンドラ・K・パンダ(Art International代表

ヨガ栄養学 : 堀江奈津代(ベジタリアンレストランSweet&Peace主宰

ヨガ心理学 : 川原亜紀子(日本メンタルヘルス協会公認講師)

解剖学 : 野村賢吾

 

その他の主要講義、約60%位は主宰のYUMIが担当いたします。

(E-RYT200, RCYT, RPYT 認定トレーナー)

私自身もいままで複数のティーチャートレーニングを受講し、

フリーランスとして公民館からスタートし、フィットネスクラブや

企業出張講師、病院や福祉施設など様々な場でヨガ講師として

活動したのちの今に至ります。

その中で得た現場レベルの知識やニーズ、雑学なども織り交ぜていきます。

また、ヨガ講師になる前も異例の経歴を得ているので

多面的に人生としてのヨガをシェアできると思います。

そのため、

今までで90名近い卒業生を輩出してきましたが

誰一人として、同じ形、同じスタイルではなく

それぞれが持つ個性や良さを活かした、伝え方やヨガのフィールドを

広げていってくれていて、より自分らしく人生をヨガを探求していってくれています。

 

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詳細はこちら


2017年7月15日 (土)


Momo先生直伝

アシュタンガ特別インテンシブコース

全10回シリーズ

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日程:

7月22日、8月26日、9月30日、10月28日、11月25日、

12月23日、1月27日、 4月28日、5月26日、6月30日 (全10回)

時間:各8:30~12:30

参加費: 

120,000円、単発12,800円

(修了証発行あり)

※ 修了後はセカンド集中講座へと続きます。

参加資格:どなたもOK

 

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この連続講座では、昨年の夏にインド・マイソールの KPJAY(K. Pattabhi Jois AshtangaYoga Institute )で

2か月間に渡って開催された正式指導者のための特別コース において、

シャラート・ジョイス先生が説明された内容をベースに、

プライマリシリーズをテーマ別に分けて丁寧に取り扱い、

普段のクラスでは時間をとってじっくりと伝える事 が難しい

アシュタンガヨガのセラピー的な側面についての知識を深めていきます。

それは、古くから伝わるヨガの経典に基づくものであり、

また、師から弟子へと長い間に渡って代々受け継がれてきたものでもあります。

今回は「ヨーガセラピー」としてプライマリシリーズを実践するときに推奨されるポーズのとり方だけではなく、

インドで伝えられているアシュタンガを「伝える」ことも視野に入れて講座をプログラムしています。

ヨガの指導者の方やこれから指導者を目指す方にとって役に立つ、

伝統的な指導方法の要点や、アジャストメントの方法、体の硬い人や高齢者、

初心者向けの指導などもについても詳しく説明していく予定です。

詳細はこちら


2017年7月13日 (木)

20時間

ハンズオン

アジャストメント講座

 

日程:8月1日、8日、15日、22日、29日(火)

時間:各14:00〜17:45

参加費:単発 10,800円、連続 53,000円

(SOLUNA TT卒業生 単発 9,800円、連続 48,000円)

講師: YUMI (YOGA SOLUNA  Studio Director)

参加資格:ヨガ講師の方、これからヨガ講師を目指す方

 

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アジャストメントをする際に、力を入れ過ぎたり、

間違った方法で、怪我をさせてしまった。

もしくは、不快な思いをした、させてしまったなど。

ヨガ講師になってみて、直面する様々な疑問にお答えします。

 

ヨガクラスでは、アジャストメントは必須ではありません。

ですが、生徒さんが限られた時間の中で、自分自身のポーズ(意識)を探る上で、

時にアジャストによる手助けは、非常に有効だと感じています。

また、一言にアジャストメントといっても、言葉だけのキューイング、

ハンズオン、プロップスを使って、など様々な方法があります。

生徒さんが安心し、心身に最善の効果を受け取れる

そんな手助けができるような、安全かつ安定したアジャストメントを

心理的、解剖学的、ケース別に、より実践的な内容で、お伝えします。

 

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<この講座で学べること>

・ アジャストメント、そもそもの目的とは? ヨガ講師の役割とは?

・ ダウンドックで見る、タイプ別どこをどのように修正するかを知る。

詳細はこちら


2017年7月12日 (水)

ヨガソルナ

千葉駅すぐのヨガスタジオ ヨガソルナ

千葉市中央区新町22-6 新町ハイライトビル4階

(千葉駅東口を出て、徒歩5分です。)

TEL:0120-963-872

 


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