20時間・ハンズオン・アジャストメント講座

20時間

ハンズオン

アジャストメント講座

 

日程:8月1日、8日、15日、22日、29日(火)

時間:各14:00〜17:45

参加費:単発 10,800円、連続 53,000円

(SOLUNA TT卒業生 単発 9,800円、連続 48,000円)

講師: YUMI (YOGA SOLUNA  Studio Director)

参加資格:ヨガ講師の方、これからヨガ講師を目指す方

 

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アジャストメントをする際に、力を入れ過ぎたり、

間違った方法で、怪我をさせてしまった。

もしくは、不快な思いをした、させてしまったなど。

ヨガ講師になってみて、直面する様々な疑問にお答えします。

 

ヨガクラスでは、アジャストメントは必須ではありません。

ですが、生徒さんが限られた時間の中で、自分自身のポーズ(意識)を探る上で、

時にアジャストによる手助けは、非常に有効だと感じています。

また、一言にアジャストメントといっても、言葉だけのキューイング、

ハンズオン、プロップスを使って、など様々な方法があります。

生徒さんが安心し、心身に最善の効果を受け取れる

そんな手助けができるような、安全かつ安定したアジャストメントを

心理的、解剖学的、ケース別に、より実践的な内容で、お伝えします。

 

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<この講座で学べること>

・ アジャストメント、そもそもの目的とは? ヨガ講師の役割とは?

・ ダウンドックで見る、タイプ別どこをどのように修正するかを知る。

・ 間違いやすい、やってはいけないパターン事例

・ 生徒さんの立場に立ったデリカシーのある「適度、タイミング」とは?

・ 過伸展、過緊張のケースに見る修正法

・ 様々なアジャスト法(言葉がけ、プロップスを使った修正、ハンズオン)の使い分け方

・ ポーズ毎のレベル別ハンズオンアジャストメント

( 約40の主要ポーズ、立位、座位、後屈、前屈、逆転、ツイスト・・)

・ リストラティブポーズのアジャストメント 

・ その他、参加者の疑問、質問にお答えします。

 

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20時間

ハンズオン

アジャストメント講座

 

日程:8月1日、8日、15日、22日、29日(火)

時間:各14:00〜17:45

参加費:単発 10,800円、連続 53,000円

(SOLUNA TT卒業生 単発 9,800円、連続 48,000円)

講師: YUMI (YOGA SOLUNA  Studio Director)

参加資格:ヨガ講師の方、これからヨガ講師を目指す方

 

 

 


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コメント

2017年6月7日 (水)

ヨガソルナ

千葉駅すぐのヨガスタジオ ヨガソルナ

千葉市中央区新町22-6 新町ハイライトビル4階

(千葉駅東口を出て、徒歩5分です。)

TEL:0120-963-872

 


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