4月から、新クラスがスタートします。
『Hatha Yoga アライメント』
毎週金曜日 10:00～11:15
☆☆ オールレベル
担当：MIHO先生
アーサナ（ポーズ）を1つ1つ丁寧に
それぞれの人にあった道具（ベルト、ブロック、ボルスター）をサポートに使い、
基本的なアーサナについて学ぶクラスです。
はじめてヨーガをする方、
すでにヨーガをされている方まで、じっくり学べるクラスです。
オールレベルでご参加可能ですので、
是非、もう一歩、進化した自分を目指してくださいね。
YOGA SOLUNA.