満員御礼！！
スリングヨガ
祭日特別レッスンのお知らせ
（この差はスリングヨガのなせる業です！）
ヨガソルナで毎週日曜夜に開催されているスリングヨガ。
ご好評につき、3月20日（月・祝）10：00～
祝日特別レッスンを開催します！
いままで、トライしたかったけれど、時間帯が。。
という方も、ぜひこの機会に、空中ヨガの楽しさを存分に味わってください！
(※ レッスンご参加は、8名限定です、予約の方を優先させていただきます）
参加費は、通常通り、チケット＋1,000円でご参加可能です。
ぜひ、重力を預けた気持ちよさを味わってください。
このレッスンでは、
空中でヨガをする一般的なエアリアルヨガに
プラスマットでのフローも加えることで、
無重力でのチャレンジ体験と、
フロアでのリラックス体験の両方を味わっていただける.
一度に2度楽しめる内容です。
しかも、エアリアル初心者や身体の硬い人にも、
『心地よく、楽しめる』よう
優しいヨガに改良しているんです。
後はダンサーや、柔軟性を高めたい方向けにも、
スリングのサポートで体幹を鍛えたり、
深いストレッチでもできるので、
倒立やバックバンドの練習としてもおすすめです。
そして、身体を逆さまにすることで、
背骨や骨と骨の間を開き、
全身の血液循環がよくなり
アンチエイジング効果もあるんです！
冷え性の改善に役立ちます。
すっぽりと大きな布に全身を包まれて、
支えられる事で得られる深いリラックス感、
心身のこわばりの開放をぜひ味わってみてください。
ご予約の方は、下記に、
・ご氏名
・連絡先お電話番号
・メンバー登録の有無
をご明記の上、お送りください。
info@yogasoluna.com
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≪3月20日(月・祝）プログラム≫
10：00～11：15 スリングヨガ特別レッスン
11：45～13：00 Vinyasa Flow
14：00～17：00 ヤムナボディローリング・ワークショップ
※ ママヨガはお休みとなりますので、ご了承ください。
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みなさまのお越しをお待ちしております。
YOGA SOLUNA.