終了しました:「ヨガの真髄の学んで人生を輝かせる」ための3時間

「ヨガの真髄の学んで人生を輝かせる」ための3時間

2014年10月13日(月・祝)

13:00~16:00 (3時間)

講師:トヨウラユキオ

この講座は終了いたしました。

 

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ヨガをただのポーズの練習と、考えていませんか?

もしそのように考えていたら、

ヨガのとても大きな恩恵の内、ほんの僅かしか手にすることが出来ません。

 

ヨガとは、4000年以上絶えることなく、人類が受け継いできた宝です。

ですから、この深遠な教えに触れるだけで、

日常の生活に活かして、真に豊かな人生が送れるようになります。

 

現代は平均寿命も80歳を越え、長い人生を送らなければならず、

また社会の価値観や経済環境も混沌としています。

そんな中で、一番大切にしなければならないのが、自分の心と身体です。

 

穏やかな秋の休日に、軽く陰ヨガと瞑想を実践して意識を整え、

聖典「ヨガスートラ」の内容を非常に判りやすく学び、

今後の人生に役立ててみませんか。

 

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<この講座で学べる内容>

 

・簡単な陰ヨガと瞑想の実践

ヨガとはそもそも何を目的としているのか理解する。

・ヨガ4000年の系譜をわかりやくす理解する。

・実際にヨガとは、どんな種類があって、どんな流派があるのかを知る。

・ヨガスートラの教え「ヤマ」日常生活でやってはいけないことの5つの事柄

・ヨガスートラの教え「ニヤマ」日常生活で実践すべき5つの事柄

・ヨガの3つの宝「サット・チッタ・アーナンダ」とは何か?

 

 

<講師プロフィール>

トヨウラ ユキオ 

-Yukio Toyoura-

 

 

10代のころより、インド哲学・禅・クリシュナムルティなどの影響を深く受ける。

社会人になり、システムエンジニアとして、様々な業界のシステム開発に携り、

社会の中でのヨガを活かして生活しながら、真理を探究に精魂を傾ける。

1998 佐保田鶴治氏の著作よりヨガアーサナの練習を開始

2003 綿本彰氏のもとで上級指導者資格取得

2004 ケンハラクマ氏のもとでアシュタンガヨガTTCを終了

2007 陰ヨガの先駆者Paul Grilley氏のもと陰ヨガティーチャーズトレーニング終了

現在、グーグルマップで有名な「ゼンリンデータコム」専属企業ヨガ講師

IYC、YogaPadmaRishkesh、ヨガプラス等にて

講師養成講座、アシュタンガヨガ、YINヨガ、哲学WS等

人気講師として活躍中。

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「ヨガの真髄の学んで人生を輝かせる」ための3時間

 

日程: 2014年10月13日(月・祝)

時間: 13:00~16:00 (3時間)

講師: トヨウラユキオ

場所: YOGA SOLUNA

定員: 20名

参加資格: ヨガの真髄を学びたい全ての方

参加費:メンバー5,500円、一般6500円

持ち物: 動きやすい服装、筆記用具、飲み物

参加方法:下記フォームよりお申し込みください。

 

 

 

 

 


2014年9月22日 (月)

ヨガソルナ

千葉駅すぐのヨガスタジオ ヨガソルナ

千葉市中央区新町22-6 新町ハイライトビル4階

(千葉駅東口を出て、徒歩5分です。)

TEL:0120-963-872

 


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