BODY MAKE YOGA special class

BODY  MAKE  YOGA special class

~からだの芯から美しく~ 

 

 

春らしい陽気になってきましたね

これから夏に向けて段々と薄着になっていきます

冬に蓄えてきたもの、そのままで大丈夫ですか~?

春は植物や動物たちも活発に動き始める時期

エネルギーに満ち溢れている季節

静→動へと切り替えていく時期ですね

エネルギーが活発になっているこの時期の流れに乗ってカラダを動かし

理想のBODYを手に入れましょう

引き締まった二の腕やウエスト、重力に負けない張りのある胸、

キュっと引き締まったかっこいい小尻、

すらっと綺麗に伸びる美脚…

 

ただ痩せるだけでなく、しなやかに強く美しい筋肉を鍛え

脂肪を寄せ付けない太りにくいからだを手にいれましょう

アンチエイジングや、産後のBODYの引き締めにも効果的です

美しいボディーラインを自分自身で作り出し、

内側から輝く自分のパワーやオージャスを最大限に引き出していきましょう

 

ダイエット効果の高いといわれているグレープフルーツのアロマオイル

(グレープフルーツの香りにはUCPと呼ばれるたんぱく質の分泌を促す効能があり、

脂肪を燃焼する働きがあります)

 当日はこのアロマオイルの香りの中、

呼吸法、アーサナ、瞑想、進行する予定です.

男性の方も参加可能です

素敵な2時間を共に過ごしましょう

 

BODY MAKE YOGA  Special Class

開催日: 2012 GW 

5/3(木)10:00~12:00 

参加費: メンバー:チケット+¥1,000 一般:¥4,000

 講師: AYUMI 

(木曜日10:00~Body make yoga 土曜日 13:45~Ishta yoga担当)

参加方法: 予約フォームからご予約下さい。

 

 


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